6 eficaces remedios caseros para tratar la neuropatía

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Contenido

¿qué es la neuropatía?
1. cuidado de los pies:
2. ejercicio:
3. la capsaicina crema:
4. tratamiento de agua caliente:
5. comer más nueces:
6. aplicar los aceites:

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Alguna vez has tenido la sensación de alfileres y agujas pinchando las manos y los pies? Se preguntó qué es y cómo usted puede deshacerse de él? Estamos hablando de Neuropatía aquí, que es un tipo de trastorno.

Y si quieres saber cómo conseguir alivio de esta, tienes que leer este post. Aquí hablamos de los remedios caseros que pueden ayudar a tratar la neuropatía.

¿Le gustaría saber más? Siga leyendo.

¿Qué es la neuropatía?

La neuropatía es un conjunto de trastornos causados por daños en el sistema nervioso periférico. Los trastornos afectan los nervios sensoriales que causan dolor y entumecimiento. También afectan los nervios motores que influyen en los movimientos musculares.

La neuropatía es más comúnmente causada por trastornos metabólicos como la diabetes, con más de 70% los diabéticos que sufren de neuropatía diabética. Además, el tabaquismo, las infecciones, las lesiones y la mala alimentación también pueden causar neuropatía. Esta condición se manifiesta principalmente por un dolor en la espalda o en la cadera y una sensación de ardor, sensación de hormigueo en las extremidades.

Si usted sufre con frecuencia de cualquiera de estas sensaciones, la neuropatía puede ser muy doloroso. Para aliviar el malestar, eche un vistazo a estos remedios caseros eficaces para la neuropatía.

1. Cuidado de los pies:

Alto nivel de azúcar tiene un efecto debilitante sobre el sistema nervioso periférico, dañando lentamente los nervios. Lo mismo se aplica a fumar. Un régimen regular cuidado de los pies funciona colector por usted se relaja, mientras que revertir el daño nervioso. Los nervios del pie son más sensibles a la neuropatía, ya que son los más largos del cuerpo (1).

Para minimizar el dolor neuropático, los pies deben estar protegidos con calcetines de algodón sueltos. Callos, callos, cortes y ampollas regularmente deben ser revisados y atendidos. Asegúrese de que los zapatos que llevas son acolchado y cómodo.

2. Ejercicio:

El ejercicio es una forma efectiva para reducir glicemia, reduciendo de este modo el daño del nervio. Además, un simple paseo puede aumentar el flujo de sangre a los brazos y las piernas, y repara los nervios en las zonas dañadas. Se observó que los que sufren de neuropatía experimentaron progresión de la enfermedad menor con ejercicio regular (2).

3. La capsaicina crema:

La crema de capsaicina está disponible fácilmente y se ha demostrado para reducir el dolor neuropático en el tiempo. Los investigadores han encontrado que más de un tercio de las personas que utilizan la crema de capsaicina se enfrentó el alivio del dolor. La crema se frota sobre la piel sobre el área del nervio afectado de tres a cuatro veces al día.

La capsaicina es, sorprendentemente, derivado de chiles. Y, sin embargo, es un buen analgésico para una variedad de neuropatías (3). Sin embargo, tenga cuidado de no aplicar la crema en las heridas abiertas.

4. Tratamiento de Agua Caliente:

Un baño caliente siempre ha sido uno de nuestros primeros remedios para aliviar el estrés. Podemos usar esto para tratar la neuropatía. Neuropatía enfermos tienen a veces punzante, sacudidas eléctricas de dolor. Aunque los baños calientes hacen aliviar el dolor leve, un poco de alivio hace que los dolores punzantes más fácil de soportar.

Este es un remedio natural eficaz para la neuropatía. Una vez más, como el ejercicio, baños de agua caliente a mejorar la circulación sanguínea en las extremidades, con lo que calma y sensación de traer a los nervios fríos.

5. Comer Más Nueces:

Una de las causas de la neuropatía es la La deficiencia de vitamina B-12. Una vez que su dieta tiene los nutrientes necesarios, tales como biotina, los síntomas de la neuropatía comenzará a desvanecerse. Por esta razón, empezar a comer más nueces como almendras y nueces, que son rica en nutrientes.

6. Aplicar los aceites:

Ciertos aceites funcionan bien para aliviar el dolor de la neuropatía. Aceite de Brahmi es un ejemplo de ello. Ayuda a crecer nuevas células, fortalecer los vasos sanguíneos, y mejorar la circulación sanguínea. El aceite de mostaza, del mismo modo, reduce el dolor. Castor restaura los tejidos nerviosos cuando masaje en la zona afectada. Aceites botánicos también tienen muchos beneficios. Estos aceites se pueden dar masajes en las zonas sensibles con frecuencia en cantidades abundantes.

Estos remedios caseros hacen una diferencia significativa en la forma de manejar el malestar que viene con neuropatía. Junto con los remedios más rápidos, cambios a largo plazo en el estilo de vida también alivia el dolor neuropático. Cambios en la dieta, como la abstinencia de alcohol son el primer paso, ya que el consumo de alcohol se ha demostrado empeorar el dolor. Del mismo modo, una dieta equilibrada mejora la función de los nervios gradualmente.

Una vez que su dieta y estilo de vida son hasta la marca, manejo de la neuropatía sería más fácil.

Ha este post te ayudó? Por favor, háganoslo saber en la sección de comentarios.