Cómo ganar confianza? 10 consejos que le ayudarán
Es fácil para una persona segura de sí para dar consejo a alguien que sufre de una falta de confianza, que de poco simple. La parte difícil es para la persona inseguro sí mismos para hacer frente a la auto-confianza. No se puede cambiar al instante su personalidad, pero se puede, mediante la exposición gradual a ti mismo a las cosas que podrían hacer que usted se siente inseguro y construir su confianza lentamente. No es tan difícil, como se podría pensar, y aquí son diez consejos sobre cómo ganar confianza en sí mismo:
1. Vestido con confianza
Un consejo fácil sobre la forma de ganar confianza es sólo vestirse con confianza. Todo el mundo se siente bien cuando se ven bien, así que trate de darse el capricho de ropa nueva inteligentes. No lleve las cosas que te hacen sentir incómodo, que sólo hará las cosas peor, pero si se mira fuerte, elegante y se siente cómodo, será tremendamente ayudar a construir su confianza en sí mismo.
2. Escuchar atentamente
Escuche con atención lo que dice la gente, sobre todo en una situación de grupo. Si usted carece de confianza y puede que te encuentres no prestar atención a lo que dice la gente, porque usted sabe que usted no va a hablar usted mismo. Como punto de partida, escuchar con atención lo que dice la gente y usted pronto se encontrará unirse a la conversación.
3. Habla y no tengas miedo de que vas a decir algo estúpido
Todos somos humanos e incluso el orador más confianza puede decir algo un poco tonto a veces, pero trate de no tener miedo de hablar. Que sea un objetivo para agregar un solo comentario a cada grupo de discusión, y poco a poco, pronto te encontrarás usa para hablar. Será más fácil cada vez que lo hace.
4. Fijarse objetivos
La confianza no se trata sólo de hablar en público, se trata también de la construcción de su propia autoestima. Fíjese algunas metas en la vida y documentar su progreso en contra de ellos. No importa si los objetivos son sólo una pequeña ones- es el reconocimiento de sus propios logros y felicitando a ti mismo en ellos que es lo importante.
5. Ser agradecido por lo que tienes
Otro consejo simple en cómo ganar confianza es ser agradecido por lo que tienes. No insistiré en su debilidades, haga una lista de las cosas que usted tiene que ser agradecido sobre su lugar. Dedique algo de tiempo al final de cada día, y hacer una lista de todas las cosas buenas que han sucedido, las personas amantes en su vida y sus logros para ese día. Concéntrese en estos y te convertirás sorprenderá de lo mucho que han de ir por ti, y que va a construir su confianza para el día siguiente por delante.
6. Tome un asiento en primera fila
Si cuando se enfrentan con varias filas de asientos, siempre se dirige hacia la fila de atrás, y luego tomar una decisión consciente para sentarse en la parte delantera en su lugar. Su temor a ser notado más, porque usted está en la parte delantera, es completamente irracionalidad no es diferente de estar sentado en la parte posterior! Salga de su zona de comodidad y confianza en sí mismo crecerá.
7. Trate de caminar más rápido
Se cuenta sonar un poco tonto, pero usted se sorprenderá de lo mucho más seguro se siente al caminar enérgicamente. Sube y caminar a buen ritmo, que te hará sentir mucho más seguro de ti mismo y te prepara muy bien para las tareas por delante.
8. Sea amable con usted mismo
Las personas que carecen de confianza suelen ser muy duros críticos de sí mismos. Evite hablar a ti mismo hacia abajo y utilizar palabras de motivación a sí mismo en su lugar. Usted puede comprar discursos de motivación en los CDs, pero ¿por qué no tratar de escribir su propio? Escriba un breve discurso a sí mismo de todas las cosas que te hacen sentir bien, con confianza y te hacen sentir especial y luego, recitarlo a ti mismo antes de entrar en una situación difícil, que de otro modo podrían ponerte nervioso. Verás cómo este sencillo truco le ayudará!
9. Felicite otros
Otro secreto de cómo ganar confianza es para felicitar a otras personas. Usted puede comenzar a romper el ciclo de la negatividad en su cabeza felicitando a los que te rodean. Crear un ambiente positivo que te rodea y que se alimenta de nuevo en la forma de impulsar la confianza atentamente a usted.
10. Tome un paso a la vez
El impulso de su confianza no es una tarea durante la noche, a fin de tomar las cosas con calma. Pruebe y poco a poco ser más asertivo en las conversaciones, poco a poco se exponga a situaciones que solían causar ansiedad y, sobre todo, creer en ti mismo. Todos y cada uno de nosotros es una persona diferente, con nuestras propias cualidades únicas, por lo que celebrar sus propias cualidades y no constantemente te juzgues ni te compares con los demás.
Siéntase libre para compartir sus propios consejos sobre cómo ganar confianza en la sección de comentarios.
¡Manténte feliz!
