15 remedios caseros para las alergias Diy

Alergias

Las alergias que son de temporada también conocida como fiebre del heno o rinitis alérgica. Este alergias son de tres tipos a saber, las alergias respiratorias (causadas por alérgenos en el aire como el polvo, polen, etc.), alergias alimentarias (causadas por la reacción a ciertos alimentos) y las alergias de contacto (causada por la reacción de la piel con ciertos metales, fragancias). Las alergias son causadas cuando el sistema inmunológico reacciona de manera anormal a ciertos estímulos (alergenos) por la liberación de las histaminas. Estos causan picazón, ojos llorosos, secreción nasal, secreción nasal, picazón de garganta, dificultad para respirar, urticaria, erupciones, etc. son los síntomas de esta alergia.

Temporada de primavera es la base principal para este alergias estacionales, más que cualquier otra estación. Así, pruebe estos remedios y consejos para prevenir las alergias y sus síntomas en las próximas temporadas.

Remedios caseros para la alergia:

La primavera es la temporada alta para causar que las alergias. Pero ahora usted no tiene que correr a la farmacia para comprar un medicamento sin receta para obtener alivio de la alergia y sus síntomas. Pruebe estos remedios caseros para obtener alivio de las alergias y sus síntomas.

Ollas Neti o Saline Enjuague

Ollas Neti son uno de los mejor remedio para curar las alergias naturales. Esto se enjuague la cavidad nasal con una solución salina estéril que elimina las las alergias y afloja el moco.

Proceso:

En primer lugar preparar la solución salina al tomar una cucharadita de sal, una pizca de bicarbonato de sodio y se mezcla bien en un vaso de agua tibia (agua destilada, pero no el agua del grifo).
La solución salina está listo para usar.
A continuación, vierta esta solución en una olla Neti.
Ahora ve al lavabo e incline la cabeza hacia un lado y se vierte la solución en una fosa nasal.
Deje que la solución para salir de la otra fosa nasal tomando el aliento de su boca.
Repita lo mismo con el otro orificio nasal también.
Asegúrese de que se debe hacer correctamente de lo contrario puede dar lugar a otro problema.
Proceso repetido por lo menos una vez en una semana dará alivio del sistema respiratorio superior.

Steam

Steam dará alivio de las alergias naturales como a eliminar el moco y humedecer los conductos nasales secos. Será un alivio inmediato de las infecciones de frío y de los senos paranasales también.

Proceso:

Hervir el agua durante unos minutos y verter esta agua hirviendo en un recipiente o contenedor (lo que sea cómodo para usted).
Tome una toalla y coloque por encima de su cabeza.
Asegúrese de que usted tiene que cubrir la toalla de tal manera que el aire no tiene espacio para escapar de ella.
Luego inhala profundamente por la nariz durante unos 5-10 minutos.
Recuerde que usted no debe poner su cara demasiado cerca (demasiado) al agua, ya que puede escaldar)
Este recurso será seguido cada vez cada vez que usted está sufriendo de las alergias.

Vinagre de manzana (ACV)

El vinagre de manzana tiene la capacidad de reducir la producción de moco y limpiar el sistema linfático que es útil para las alergias.

Proceso:

Tomar una cucharadita de vinagre de sidra de manzana orgánica, sin filtrar con la Madre.
Mezclar en un vaso de agua
Bebe esto tres veces al día para obtener un alivio inmediato de la alergia y sus síntomas.
Repita el remedio cada vez que sufre de las alergias causadas por las alergias estacionales y otros.

Hoja de Ortiga

Nestlé hoja es uno de los remedios que tiene antihistamine- natural de esta forma natural bloquea la capacidad del cuerpo para producir histamina (provoca las alergias). Puede utilizar este, ya sea en forma de tintura o té o cápsula o la hoja de ortiga seca. Usted puede simplemente tomar un té de hierbas con la combinación de esta hoja de ortiga.

Proceso:

Tome la hoja de ortiga, alfalfa hoja, menta en cantidad igual de una parte.
Tome 4 partes de hojas de frambuesa roja
Mezclar todas estas hierbas secas para hacer un polvo fino.
Luego tome 3/4 taza o más en un gran frasco de vidrio y lo que tienes que llenarlo con agua hirviendo.
Déjelo por la noche y se cuela por la mañana temprano.
Beber este té para deshacerse de las alergias y sus síntomas.

Zanahoria, remolacha y jugo de pepino

Esta zanahoria, remolacha y voluntad jugo de pepino ayuda a reducir la reacción alérgica y también alivia las alergias existentes.

Proceso:

Tomar 250 ml de jugo de zanahoria, 100 ml de cada jugo de remolacha y jugo de pepino
Mezclar bien y beber para obtener alivio de las alergias
Tener este jugo una vez al día poco a poco el control de las alergias.

Limón y Miel

Limón contiene antibióticos y anti alérgicas que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y dar alivio a las alergias. Miel ayudará a calmar las alergias y sus reacciones.

Proceso:

Tome un vaso de agua tibia y exprimir el medio limón para extraer el jugo.
Mezclar en un vaso de agua tibia agregando una cucharadita de miel en ella.
Bebe esto con el estómago vacío.

Cúrcuma

La cúrcuma, una especia utilizada en los curry contiene curcumina, que actúa como descongestionante ayuda a reducir la alergia y sus síntomas.

Proceso:

Cocine los alimentos mediante la adición de este cúrcuma en sus currys.
Añadir la cúrcuma a su dieta diaria.

Aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto tiene propiedades bacterianas anti-inflamatorias y anti-que ayuda a abrir los senos nasales y las vías nasales.

Proceso:

Tome unas gotas de aceite de eucalipto a un recipiente con agua humeante
Inhale este para obtener alivio de las vías respiratorias.
O simplemente puede añadir unas gotas de aceite en el agua que se va a tomar una ducha.
Pero recuerde que no al jardín este aceite o aplicarlo sobre la piel directamente, que es tóxico en la naturaleza.
Repita el remedio si es necesario para obtener alivio de las alergias.

Cariño

Tomando la miel cruda orgánica cada día la voluntad le ayuda a obtener alivio de las alergias como las abejas transferir el polen de las flores de la flor de la miel.

Proceso:

Comer una cucharadita de polen atada miel todos los días para aliviar los síntomas de la alergia y por fin dar alivio de alergias.
Comer miel original producida por las abejas (cerca de donde viven) le ayudará a deshacerse de la alergia.

Los probióticos

Los probióticos son conocidos como bacterias buenas que desempeña un papel importante en el equilibrio de su sistema inmunológico mediante una mejor digestión. Los probióticos son ricos en yogur natural. Por lo tanto, comer yogur todos los días para aliviar de su alergia y sus síntomas. Tomar yogur eligiendo las marcas que contienen lactobacillus rhamnosus GG, lactis bacteria bífida y acidophilus.

Suplemento de aceite de pescado

Los suplementos de aceite de pescado tienen menores niveles de leucotrienos, sustancias químicas que contribuyen a la reacción alérgica. Por lo tanto, tomar un suplemento de aceite de pescado al día en su dieta para deshacerse de las alergias. O simplemente puede comer pescado que contiene ácidos grasos omega 3 para prevenir las alergias naturales.

La quercetina

La quercetina es un bioflavonoide natural que ayuda a estabilizar los mastocitos y ayuda a bloquear la liberación de histamina que causa la inflamación. Estos están disponibles de forma natural en alimentos como los cítricos, el brócoli, etc. Es muy difícil obtener la cantidad necesaria de los alimentos. Por lo tanto, es mejor tomarlo como una complementaria a través de algunos medicamentos. Recuerde que usted tiene que tomar el consejo de su médico si usted está embarazada o tiene problema de hígado o de anticonceptivos hormonales, etc., ya que provoca ningún otro problema de salud.

Acupuntura

La acupuntura ayuda a obtener alivio de la fiebre del heno y alergias. La investigación dice que las personas que tenían una sesión docena acupuntura ha conseguido el alivio de los síntomas de alergia y también se utiliza muy menos medicamento antihistamínico que aquellas personas que no toman este acupuntura. Bordillos Acupuntura inflamatoria sustancias sistema inmune involucrados en las reacciones alérgicas.

Filtros HEPA

De alta eficiencia para partículas de aire (HEPA) filtros voluntad ayuda a aliviar los síntomas de la alergia al atrapar alergenos y otros irritantes en el aire como polvo, caspa de animales, la contaminación, etc. se va a purificar el aire en su dormitorio y otros lugares cuando estos filtros HEPA están incorporados en la casa entera. Estos filtros quitar la humedad del aire, lo que ayuda para el crecimiento de la formación de moho a empeorar las alergias. O también puede utilizar los acondicionadores de aire y deshumidificadores para limpiar el aire en su casa.

Plan de dieta

Dieta tendrá un impacto en muchos de nuestros problemas de salud. Planificación de una dieta nos ayudará a obtener alivio de problemas de salud. Estos son algunos alimentos que tienen propiedades anti-alérgicas.

Tomar el alimento que contiene vitamina E, como los cereales integrales, verduras de hoja verde oscura, yemas de huevo, etc.
Incluir el alimento que contiene ácidos grasos omega -3 ácidos grasos EPA o que están disponibles en los pescados grasos como el salmón, sábalo, el arenque, la caballa, bacalao, etc. para deshacerse de las alergias.
Haga que la espirulina, que también contiene ácido eicosapentaenoico o EPA en su dieta.
Comer piña que contiene contra enzima llamada bromelina inflamatorio y también tomar papaya ya que contiene papaína que cura las reacciones alérgicas.
Haga que su dieta que es baja en ácidos grasos omega-6.
Haga que la comida que contiene vitamina C, vitamina B5, zinc, aceite de hígado de bacalao para deshacerse de las alergias.
Beber mucha agua ayuda a voluntad la secreción delgada y les ayuda a despejar de la nariz.
Evite fumar y beber alcohol que aumentará el problema.

Consejos para reducir las alergias Naturales:

Éstos son algunos de los consejos eficaces que le ayuda en la curación de esta alergia. Eche un vistazo en ella y siga estos para reducir y evitar en el futuro.

Lávese las manos antes de comer cualquier alimento, y también cada vez que salga al aire libre o incluso utilizar desinfectante de manos.
Tomar una ducha caliente voluntad le da el alivio de las alergias primaverales. Se calmará los senos y borra sus fosas nasales. Especialmente ayuda a prevenir la propagación de este tipo de alergia a los demás, a fin de tomar una ducha inmediatamente después de llegar desde el exterior, incluso después de la jardinería también.
Tenga siempre un sombrero y gafas de sol de ala ancha, ya que ayuda a mantener el polen de soplar en sus ojos y hacer que pica, desastre acuoso.
Siempre cambiar su ropa cada vez que llega a casa desde fuera por eso, porque usted pasa tiempo al aire libre en, infecciones de polen ventosos y soleados que se instalará en la ropa y los zapatos. Por lo tanto, es mejor cambiar su ropa inmediatamente y te sientes bien si tomado ducha.
Utilice los aparatos que tiene filtros HEPA y utilizar el humidificador o aire acondicionado que facilidad los síntomas de la alergia.
Todos los años hay que cambiar el filtro de aire de la cabina del coche de otro modo los viejos filtros puede arruinar el polen en su cara.
Tome sus medicamentos para la fiebre del heno y otros síntomas alérgicos en la noche antes de acostarse en lugar de mañana para conseguir un mejor alivio de la alergia. Si es grave, a continuación, tomar el consejo del médico.
También puede tratar de fresa mantequilla en forma de suplemento, pero asegúrese de que no comer la raíz cruda o sin procesar que es peligroso.
Lave sus mascotas regularmente para evitar las alergias como la caspa de animales también contribuirá a los ataques de alergia.

Sin embargo, las alergias graves deben ser tratados por el profesional de la medicina si no se puede llevar a cualquier otro problema de salud. Pero no te preocupes por medio y los casos leves (como las alergias de temporada), ya que hay muchos remedios caseros y consejos mencionados anteriormente le dará alivio de las alergias y te hace sentir feliz.