Cómo tratar la hipoglucemia y la tiroides hiper con remedios naturales

Estamos llenos de energía, cuando la glándula tiroides situada en nuestras funciones de área del cuello muy bien, así como nuestro metabolismo es correcto, nuestras células hacen su función correctamente. Tiroides secretos glándula hormonas que regulan el desarrollo y el crecimiento a través de la velocidad del metabolismo. Cuando la glándula tiroides comienza segregando incluso más o menos cantidad de la hormona tiroxina funcionando mal, todo se vuelve loco. La verdad es que la enfermedad de la tiroides puede oscilar entre el pequeño y benigno bocio (la glándula agrandada que se muestra como una gran bola en el cuello) que incluso el cáncer de tiroides. Pero, las dolencias de la tiroides más frecuentes contienen producción inusual de la hormona tiroidea. Donde, cuando se genera niveles inadecuados de la hormona, se llama hipotiroidismo si glándula tiroides produce una cantidad excesiva de la hormona, la enfermedad se conoce como hipertiroidismo. Mientras que la medicina es vital para enfermedades extremas, enfermedades tiroideas moderados pueden ser medicados con tratamientos a base de hierbas y en particular la casa natural.

Tratamientos naturales para el hipotiroidismo

El hipotiroidismo es causado por la producción insuficiente de hormonas tiroideas. Caída en esta producción de la hormona lleva a nuestros niveles de energía que son más bajos. El hipotiroidismo es causado debido a una gran cantidad de variables que incluyen tiroiditis de Hashimoto (un trastorno autoinmune en donde nuestro cuerpo daña el tejido tiroideo que finalmente vence y deja de hormonas que generan), la eliminación de la glándula tiroides, la vulnerabilidad a niveles excesivos de yoduro (visto en varios medicamentos) a lo largo con la droga de litio. El envejecimiento y la deficiencia de yodo son un par de las razones más importantes por las que nuestros tiroides comienzan baja generación de hormonas.

1. Tener más de yodo en la dieta

Hoy en día, la mayoría de la gente debe limitar su consumo de sodio (sal de leer). Podríamos sufrir con hipotiroidismo cuando no disponemos de que la sal de mesa fortificada con yodo. Muchos medicamentos, incluyendo antihistamínicos, analgésicos y antidepresivos tiroides reducir la velocidad. Una forma de contrarrestar a la lentitud de la tiroides sería proporcionar a su cuerpo más de yodo. Tienen las siguientes cosas en su dieta diaria, que son excelentes recursos de yodo.

• La leche, la leche de vaca en lugar
• Huevos
• Productos lácteos bajos en grasa como el queso, yogur, helado
• Peces de agua salada
• Las algas como algas marinas, dulce, nori
• Mariscos

2. Prevenir Bociógenos – los anti tiroideos Alimentos

Bociógenos son aquellos alimentos que ralentizan la glándula resultantes en la baja producción de tiroxina, especialmente cuando usted los ha cruda e interferir con la función tiroidea. Cuando estos alimentos se cocinan bociógeno por usted, sus propiedades antitiroideos consiguen inactivada. Ir lento para ellos. Evitar cocer ser comido por ellos. No tienen con más frecuencia, incluso para aquellos que los han cocinado. Aquí está la lista de bociógenos para evitar que los pacientes con hipotiroidismo. Todas las verduras de la familia incluyendo el brócoli repollo y coliflor se bociógeno y no deben consumirse más de dos veces, en lugar de una vez, en una semana!

• Almendras
• Coliflor
• Brócoli
• Mijo
• Peras
• Nabos
• Coles de Bruselas
• Maíz
• Mostaza
• piñones
• Repollo
• Kale
• Colinabo
• Melocotones
• La soja
• Aceite de colza
• Nabo sueco
• Cacahuetes
• Espinacas
• Fresas
• Berro
• Rábanos

3. Retire glutatión Quieres

El glutatión es una mezcla de tres tipos de aminoácidos – glicina, cistina, y glutamina. Está en ocasiones llamado antioxidante maestro debido a su capacidad de mantener a todo el cuerpo saludable. Su cuerpo, especialmente el hígado, glutatión hace solo. Sin embargo, los malos hábitos alimenticios, junto con el estrés crónico puede conducir a la falta de glutatión dentro de su cuerpo que es un elemento esencial para un sistema inmunológico saludable. En caso de tener problemas con la tiroiditis de Hashimoto o enfermedad de Graves, usted querrá cantidades óptimas de glutatión.

Las bajas tasas de glutatión podrían asimismo alterar el revestimiento del tubo digestivo que pueden deteriorar el sistema inmunológico. Sistema inmune deficiente es de alto riesgo fuera de toda duda para el paciente de la tiroides. Debe ser puesto en un cantidades satisfactorias por lo que en caso de que sus niveles de glutatión se han reducido. Aparte de ser hecha por el hígado, también se puede ver en frutas, verduras y carnes. Muchos alimentos ayudan al cuerpo en la creación de glutatión. Este es un resumen de tales alimentos que tienen ayuda o glutatión del cuerpo en su creación.

• Espárragos
• Brócoli
• Melocotones
• Aguacate
• Espinacas
• Ajo
• Squash
• Pomelo
• Huevos crudos
• Coliflor

4. Tome buen cuidado de su glándula suprarrenal

Bueno, hipotiroidismo es un trastorno asociado con la glándula tiroides, en ese caso, ¿por qué tiene uno que cuidar de la glándula suprarrenal? Debido a una glándula suprarrenal pobre puede dar lugar a dos tipos de trastornos de la tiroides – hipertiroidismo junto con hipotiroidismo. ¿Cómo? Una glándula adrenal pobre coloca el cuerpo en un estado de catabolismo (metabolismo destructivo). No ocurre una ruptura de moléculas complejas para formar otros más sencillos, con la liberación de energía que sólo puede hacer que su metabolismo se descomponga. Trata de controlar la crisis por lo que el proceso catabólico excesivamente ralentiza como la glándula tiroides es el encargado de controlar el metabolismo del cuerpo. Una tiroides trabajo lento finalmente resulta en condiciones que son hipotiroidismo.

Una glándula adrenal pobre también puede influir en la resistencia que puede resultar en una función de la enfermedad autoinmune de hipertiroidismo, como la enfermedad de Graves. Por lo tanto, es muy importante tomar buen cuidado de su glándula suprarrenal. ¿Tiene la glándula suprarrenal convertirse en débil? Hábitos dietéticos y estilo de vida inferiores han estado en la base de una glándula adrenal pobre. Comer una cantidad excesiva de toxinas procesados ​​e incluso ambientales, malos hábitos de sueño, el estrés crónico y los alimentos azucarados puede conducir a alguna glándula adrenal débil. Para hacer su glándula suprarrenal potente y funcione correctamente, es necesario tomar estas medidas:

• Tener comida sana equilibrada para obtener los nutrientes adecuados.
• Duerma lo suficiente cada día.
• Maneje su ansiedad, al menos, cambiar el resultado de su ansiedad para manejarlo de una manera que es mejor. Usted necesita ayuda de grupo de apoyo o también puede participar en la meditación.
• Ejercer consistentemente durante 30-40 minutos, o incluso para toda la semana durante 4-5 días por semana.
• Reduzca al mínimo su exposición a toxinas ambientales.

5. Fomentar la tiroides con el yoga o el Daily Trabajar

La tiroides para mantener la función soporta de manera óptima. Usted necesitará a 40 minutos salen al menos tres veces por semana. Caminar durante 40 minutos en el caso de que usted no puede hacer ejercicio. Algunas técnicas de relajación y respiración como el yoga, la meditación y Pranayama también pueden restablecer el equilibrio a su propia tiroides. Incluso Yogaasanas específico (posturas de yoga) son tratamientos valiosos para ambos tipos de enfermedades de la tiroides, por ejemplo Sarvangasana que no sólo estimula la tiroides, pero también otras glándulas en su área cabeza como glándulas pituitaria y pineal que, en cierta medida, en particular, de manera indirecta restringen la función de la tiroides glándula. Para asegurarse de que las haces correctamente, sin embargo, usted debe aprender estas yogasanas. Aquí es el conjunto de los ejercicios de yoga que usted es capaz de hacer el día a día de hipotiroidismo para el alivio.

• Sarvangasana (De pie sobre los hombros)
• Viparitakarani (invertida Posición)
• Janu Shirasasana (con una sola pierna delante de la curva)
• Matsyasana (Peces Pose)
• Hala¯sana (Plough Pose)
• Marjariasana (Cat Stretch)
• Surya Namaskar (Saludo al Sol)

Además de las posturas de yoga antes mencionadas, algunas técnicas de pranayama (ejercicios de respiración) también son valiosos para los pacientes con hipotiroidismo que, además, deben ser aprendidas de un maestro de yoga. Incluido en estos son:

• Kapal Bhati
• Nadi Shodhan
• Bhastrika
• Ujjayi

Siempre hable con su médico antes perteneciente a casi cualquier ejercicio – otro ejercicio o yoga.

6. Obtener una dosis diaria de Sun Rays de Natural Vitamina D

Metabolismo inmunológico y adecuada sana de calcio dentro de su cuerpo es esencial para la función de la glándula tiroides. Cantidad óptima de vitamina D en el cuerpo ayuda a mantener tanto – Además de la resistencia en calcio. A pesar de que es posible que también tienen suplemento de vitamina D3 cuando estamos discutiendo tratamientos naturales, que son no peor, obtener la vitamina en la fuente natural – el sol. Que sea una costumbre de exponerse a los rayos del sol de la mañana de luz regular por lo menos 15 a 20 minutos para su dosis diaria de vitamina D. Usted podría comenzar a tener un paseo por la mañana después del amanecer para que pueda obtener la vitamina D junto con el ejercicio para mantener no sólo su tiroides, pero todo tu cuerpo sano.

7. Requerir apoyo de hierbas para modular la tiroides

Sistemas de medicación primeros de todo el planeta se han introducido muchas hierbas que ayudan en la modulación de la tiroides y nosotros. Puede enviarnos algunas de estas hierbas también sobre la dieta, además de su medicamento y control de rutina.

Ortiga

La ortiga es como su glándula tiroides para equilibrar y una excelente oferta de yodo. Es posible que usted pueda tomar el té de hierbas para modular la glándula. Usted puede incluso utilizar el aceite de ortiga como una forma de apoyar la creación de tiroxina dar masajes a su cuello.

Maneras de hacer a base de plantas de ortiga Té

• Tome una cucharada de ortiga seca.
• Hervir una taza de agua y añadir la ortiga seca a ella.
• Deje reposar por unos 10 minutos.
• Colar y añadir la miel que es completamente opcional.
• Tomar el té.
• Lo tienen tres veces al día.

El ginseng siberiano

Mediante la eliminación de su agotamiento ginseng ayuda a los pacientes de hipotiroidismo. A medida que el nivel de energía disminuye en pacientes con hipotiroidismo, son capaces de tomar la infusión de ginseng siberiano dos veces al día, preferentemente antes de las comidas (desayuno y almuerzo). Ginseng ayuda a timo y suprarrenales para que funcione correctamente, que luego empuje la glándula tiroides para que eventualmente se convierten en efectivo.

Tratamientos naturales para Hipertiroidismo

Ahora estábamos hablando de la activación de la creación de sub-tiroides. Ahora hablar de lo necesario por nuestro cuerpo que generan más hormona. Mientras que la mayoría de las variedades de hipertiroidismo se deben al exceso de producción de tiroxina, el estado puede ocurrir en una variedad de maneras, como la enfermedad de Graves (exceso de generación de la hormona), adenomas peligrosos (desarrollo de nódulos en la tiroides que comiencen secretan la hormona), tiroiditis subaguda (inflamación de la tiroides conduce a fugas de la hormona excesiva), mal funcionamiento de la glándula pituitaria o desarrollo del cáncer en la glándula tiroides. Remedios caseros naturales para el hipertiroidismo giran en torno a bloquear u obstruir glándula tiroides de secretar más hormona a través de la transformación del estilo de vida específicos, incluso por hacer o tener o evitar los alimentos o hierbas específicas ejerce las glándulas proceso hiper está restringido por eso.

1. Tiene alimentos que son bociogénicos

Esto se dio cuenta perfectamente como alimentos bociógenos son evitados por nosotros, ya que, además, obstruyen la glándula tiroides poco activa ya partir de la producción de la hormona. Cuando queremos obstaculizar realmente el tiroides hiperactiva de la secreción de hormonas que son excesivas, debemos tener comida bociógeno. Algunos de los alimentos bociógenos como las coles de Bruselas, coliflor, repollo, hojas oscuras y hortalizas de raíz incluyen, mientras que otros como el mijo, el sorgo y yuca incluyen glucósidos cianogénicos que pueden obstruir tioglucósidos yodo que puedan interferir con el metabolismo del yodo. Aquí está la lista de alimentos bociógenos que son específicos de los pacientes con hipertiroidismo deben tener eso.

• Repollo
• Coliflor
• Coles de Bruselas
• Kale
• Nabos
• Rutabagas
• Casava
• Sorgo
• Mijo
• Soja

2. Obtener nutrientes equilibrados con Vitaminas y Minerales

En base a la extensión del proceso de hiper de la glándula tiroides, como una manera de ayudar a contrarrestar el aumento del metabolismo, puede que tenga que tomar mayores nutrientes. Usted toma el cuidado de obtener su cuota de nutrientes cuando recibe alimentación balanceada que incluye todos los elementos en un número adecuado. Además de tener los nutrientes, también es aconsejable guardarlos de conseguir del cuerpo. Por esto en particular, evitar que las bebidas más diuréticas que excreta nutrientes del cuerpo.

A medida que la glándula tiroides que es hiper también cambia el metabolismo del calcio y es capaz de hacer que el cuerpo un poco deficiente en zinc, usted debe conseguir más zinc y alimentos ricos en calcio. Las vitaminas antioxidantes C y E junto con la vitamina A no son ineficaces en condiciones que son hipertiroidismo. Por lo tanto, usted debe pensar en sus comidas para contener más de zinc, calcio, junto con las vitaminas A, C y E. Algunos de los alimentos que le dará uno de estos nutrientes se registran a continuación:

• Almendras
• Cacahuetes
• Los cereales integrales
• Legumbres
• Espinacas
• Kale
• Carnes finas
• Peces de agua fría
• Salmón
• Mariscos

Usted puede incluso consultar con su médico para obtener algunos suplementos nutricionales o multivitamínicos sobre el grado de su hipertiroidismo de acuerdo a sus necesidades.

3. Evitar ciertos alimentos en Hipertiroidismo

No sólo tendrías que conseguir alimentos para la alimentación que es suficiente, además, debe evitar los alimentos específicos que harán que su tiroides con más energía o los que pueden conducir los nutrientes del cuerpo. Todos estos serían los alimentos que usted necesita evitar si sufre de hipertiroidismo.

• Los alimentos procesados ​​como el pan blanco, pastas y azúcar
• Las carnes rojas
• Los alimentos que contienen grasas trans, como galletas horneados comercialmente, galletas, papas fritas, junto con pasteles, donas, margarina y otros alimentos que se procesan!
• Sus huesos deficientes en calcio resulta en dolores en las articulaciones son hechas por las bebidas carbonatadas como las cantidades elevadas de fosfatos!
• Java, así como otros estimulantes incluyendo el alcohol y el tabaco

4. Las asanas de yoga para Hipertiroidismo

No hay ninguna diferencia en lo que respecta al ejercicio tanto para hipertiroidismo y el hipotiroidismo, excepto que usted debe hacer diferentes posturas de yoga. Otros ejercicios como caminar, gymming etc. permanecen iguales incluso si usted debe consultar a su médico antes de comenzar cualquier ejercicio. Se sugiere que necesitan para aprender de un gurú de yoga con experiencia para el yoga plantea también.

Algunas de las posturas de yoga valiosa para hipertiroidismo contiene:

• Setubandhasana (Puente Pose)
• Marjariasana (Cat Stretch)
• Shishu asana (Kid Pose)
• Shavasana (Postura del Muerto)
• Surya Namaskar (Saludo al Sol) en tempo lento

La meditación junto con ejercicios de respiración específicos también son valiosas para los síntomas de hipotiroidismo

• Ujjayi
• Bhramari (Bee Aliento)
• Nadi Shodhan
• Pranayamas como Sheetali y Sheetkari

Yoga Nidra que le ayuda a dormir es especialmente valioso para los pacientes con hipertiroidismo ya que les resulta difícil conciliar el sueño.

5. Los tratamientos herbarios para Hipertiroidismo

Hay un montón de hierbas que también le aliviar los síntomas debido a hipertiroidismo.

– Hierba eleutero juega una parte vital para el fortalecimiento de las glándulas suprarrenales pobres. Causar una enfermedad autoinmune como la enfermedad de Graves y las glándulas suprarrenales, por tanto, los pobres a menudo influyen en la resistencia.

– Esta hierba puede manejar las indicaciones de la enfermedad de Graves y el hipertiroidismo. Algunos de los pacientes pueden, sin embargo, no busque esta hierba debe tener fármacos antitiroideos y muy apropiado para sus síntomas. La menta de lobo no debe ser, a cualquier precio, tomada con un paciente de hipotiroidismo.

– Esta hierba, así como otros remedios herbales o caseros pueden ayudar a manejar algunos de los síntomas particulares de su hipertiroidismo como palpitaciones.

– por lo tanto, se pensó en la posibilidad de bloquear las acciones específicas de la hormona tiroidea y bálsamo de limón se ha utilizado para tratar la enfermedad de Graves. Algunos estudios en animales y de laboratorio demuestran que el bálsamo de limón podría ayudar a reducir la tiroides. Sin embargo, hasta ahora, ninguna investigación humana se hace para respaldar esta afirmación arriba.

Tratamiento Superb – Auto acupresión para Hyper y Hypo tiroides

Además de yoga, ejercicio, cambios en la dieta y estilo de vida, hay una técnica adicional que es la acupresión y que permitirá a equilibrar la función de la glándula tiroides. Cuando despiertas los puntos de acupresión tiroides, das un paso para potenciar la energía curativa (Qi o Chi) para moverse a través de su glándula tiroides restaurar sus mecanismos homeostáticos. Describe Fácilmente, la mecánica es el equilibrio. A través de la acupresión, las condiciones tanto de hipotiroidismo y hipertiroidismo pueden equilibrar pero va a requerir practicando lo que es grande para lograrlo.

La mejor manera de hacer la acupresión para lograr equilibrio en función de la tiroides

Es necesario despertar los puntos de acupresión tiroides situados en la base de la garganta, el cuello y el torso regular. El punto más efectivo para tratar enfermedades de la tiroides se encuentra a sólo cerca de la glándula tiroides.

Medidas para hacer Cuello Prensa

Cuello de prensa realizada en la forma correcta puede despertar el gran tiroides eficiente. Aquí están las medidas para exactamente el mismo.

• Siéntese en una posición cómoda y cierra los ojos
• Entrelace los dedos de ambas manos y conseguir que detrás de su cuello.
• Deje que su cara para colgar hacia delante suavemente mientras ponía sus manos rápidas detrás del cuello. Necesitas sentir un estiramiento suave!
• Mantener la cabeza baja, llevar los codos en la parte delantera. Ellos deben apuntar hacia abajo cuando te traigan delante de usted presiona contra los lados del cuello con las palmas de las manos.
• Inhale y levante la cabeza está ligeramente los codos, mientras lo hace. Deje que su cara se vuelque en la parte trasera.
• Ahora mientras exhala dejar codos vienen en frente de usted y su cabeza cuelgan hacia adelante.
• Inhale y permitir que la cabeza se incline de nuevo teniendo los codos separados.
• Repita estos lugares durante 2 minutos.
• Hay un punto de acupresión a cada lado del esternón (esternón) llamado K 27. Mantenga ambos puntos con los dedos centrales e índice.

• Respire mientras que deja la cara a su vez a otro lentamente, junto con los ojos cerrados. Mientras mantiene K 27 puntos detectan la zona del cuello convertirse relajado mientras su respiración!
• Ahora incline su cabeza hacia arriba poco a poco al exhalar mientras se inhala y luego hacia abajo. Trate de visualizar que más y más sangre fluye a través de la glándula tiroides situada en la parte inferior de la garganta!
• Ahora ponga las manos en su regazo y relajarse totalmente.

Duplicar el ejercicio de respiración Cuello Prensa incluida la celebración de K 27 puntos de acupresión durante al menos 3 meses para obtener los mejores resultados regular para tres a cinco veces. Pero, antes de ir en un régimen de hacer este ejercicio en el día a día, debe hablar con su médico, más aún para aquellos que tienen síntomas o algunos problemas de salud. Los remedios caseros deben complementarse con el medicamento para la tiroides prescrito por su médico hasta el momento son solo capaces de gestionar las tareas de su glándula tiroides.

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