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40 remedios caseros para tratar la presión arterial alta
Contenido
- Causas
- Los síntomas
- Remedios caseros para la presión arterial alta
- 1. las uvas
- 2. plátano
- 3. el apio (ajmud)
- Jugo 4. cebolla
- 5. miel
- 6. ajo
- 7. albahaca
- 8. agua de coco
- 9. alholva semillas
- 10. cayenne pepper
- 11. sandía semillas
- 12. limón
- 13. semillas de amapola
- 14. curry leaves
- 15. el jengibre
- Jugo 16. pickle
- 17. agua
- 18. chocolate
- 19. fruit smoothie
- Jugo 20. acai berry
- 21. cilantro
- 22. aceite de oliva
- 23. soda agua
- 24. arroz
- 25. manzanas
- 26. cobre recipiente
- 27. papaya
- 28. indio lila
- 29. hojas de menta
- 30. grosella
- 31. el brócoli
- 32. zanahoria espinacas
- 33. almendras
- 34. remolacha
- 35. raw cacao
- 36. la cúrcuma
- 37. rauwolfia
- 38. yoga
- Tratamiento 39. la risa
- 40. cod liver oil
- Tratamientos homeopáticos para la presión arterial alta
- La mejor manera de prevenir la presión arterial alta?
La hipertensión arterial es una enfermedad cardiovascular y también se conoce como hipertensión. Levantar siempre la presión de la sangre en las arterias conduce a la hipertensión arterial. Usted es simplemente un riesgo de presión arterial alta si usted es diabético, el sobrepeso o mayor en edad. Si no se trata, puede resultar en un daño al cerebro, insuficiencia renal, accidentes cerebrovasculares y los ojos y ataques cardíacos. Al traer cambios hipertensión puede ser minimizado. Esta enfermedad puede ser tratada por usted, utilizando los ingredientes que son naturales, que puede obtenerse en su cocina.
Vamos a ver los síntomas y las causas de la presión arterial alta.
Causas
Algunas de las principales razones para la presión arterial alta son:
- Fumar
- La ingestión de bebidas alcohólicas
- Estrés
- Estilo de vida inactivo
- Tener una cantidad excesiva de alimentos salados
- Viejo
- Genética
- Exceso de peso
- Apnea del sueño
- Enfermedad del riñón
- Herencia
- Drogas, como descongestionantes, pastillas anticonceptivas y más de los analgésicos de venta libre
- Deshidratación
- Diabetes
Los síntomas
Principalmente, no hay síntomas son exhibidas por los individuos afectados por la hipertensión. Eso es este trastorno también se llama un asesino silencioso. Sin embargo, algunos de los síntomas son:
- Cara vuelve rojo
- Dolor en el torso
- Tinnitus
- Dificultad para respirar
- Pulsos irregulares
- Visión borrosa
- Mareos
- Las hemorragias nasales
- Dolor de cabeza
Remedios caseros para la presión arterial alta
Con remedios caseros presión arterial alta se puede controlar en un grado fantástico. Vamos a echar un vistazo a estos tratamientos naturales para la hipertensión.
1. Las uvas
La uva es una fruta multivitamínico, que puede ser una rica fuente de fósforo y potasio. En la disminución de la probabilidad de que la presión arterial alta, comer uvas sobre la base del día a día ayuda.
2. Plátano
Plátano incluye potasio en cantidad que sea alta. Esta es una rica fuente de vitamina C, vitamina B6 y magnesio. La presión arterial alta puede ser restringido si su banano es devorado todos los días. Además de plátano, pasas, orejones, pasas, jugo de naranja, espinaca, batata (al horno), y la calabaza de invierno funciona adicionalmente maravilla.
3. El apio (Ajmud)
Añadir en su dieta diaria. Los resultados probablemente será sorprendente si su presión arterial del paciente come el apio en una base diaria. Comer reducirá la probabilidad de hipertensión.
Jugo 4. Cebolla
Mezcle media cucharadita de cebolla. miel y jugo Tome esta mezcla 2 veces al día durante 1-2 semanas. Verás un progreso notable en la presión arterial. Usted puede incluso comer una cebolla cruda.
5. Miel
Obtener media cucharada de miel y añadir media cucharada de jugo de cebolla en el interior. Combine para que pueda prevenir la presión arterial alta y tomarlo dos veces al día.
6. Ajo
Obtener dos dientes de ajo y aplastar en él. Consumirlo. Usted puede incluso comer el ajo en una especie que se cocina. La circulación de la sangre aumenta y disminuye la presión sobre el corazón.
Esto es lo que podría hacer en el caso de que usted no puede comer el ajo crudo. Obtener 1 cucharada de agua y añadir varios glóbulos de jugo de ajo fresco en el interior. Bébelo.
7. Albahaca
Obtener el jugo de albahaca fresca y añadir la misma cantidad de miel. Combinar ambas las fijaciones. Beba cada día con el estómago vacío.
8. Agua de Coco
El agua de coco será mantener el cuerpo hidratado. La presión arterial alta puede ser controlada por beber agua de coco sobre la base del día a día. Con el aceite de coco, reemplazar el aceite vegetal se combina con el agua de coco. Esto puede ayudar a un buen acuerdo.
9. alholva Semillas
Consigue 2 cucharadas de semillas de alholva y hervir en agua caliente para obtener varios minutos. Posteriormente, tamizar y hacer una pasta que está muy bien. Obtener esta pasta en la noche y en la mañana con el estómago vacío.
10. Cayenne Pepper
Es necesario tomar en una cantidad extremadamente baja como la pimienta de cayena es bastante caliente. Un poco de pimienta de cayena hará para controlar la presión arterial alta. Es posible que usted pueda añadir a la ensalada de frutas o en sopa.
11. Sandía Semillas
Obtener dos cucharadas de semillas de sandía secas y aplastar a ellos. Ahora, hervir agua y añadir estas semillas que son aplastados. Deje reposar como una hora o así y luego, ampliarlo. Beba 4 cucharadas de agua.
12. Limón
Todos los días, beber agua de limón. Esto puede reducir el grado de hipertensión.
Dont añadir un poco de edulcorante o azúcar exterior.
13. semillas de amapola
Tome semillas de amapola y semillas de melón en igual porcentaje y mantenerlos en un contenedor o un frasco de vidrio. Tome 1 cucharada de la mezcla con agua, cada mañana y tarde.
14. Curry Leaves
Tome 25-30 hojas de curry agregando 1 taza de agua corriente y hacer jugo. Bébelo. Es posible añadir unas gotas de jugo de limón en el caso de usted no puede tolerar el sabor.
15. El jengibre
Tome jengibre, miel y comino en polvo en una cantidad que es equivalente, y mezclar bien. Tener esta mezcla dos veces al día.
Jugo 16. Pickle
Consigue 2 cucharadas de jugo de pepinillo diaria.
17. Agua
Beba 8 oz de agua en la base del día a día. Esto puede controlar la presión arterial, así como otros trastornos.
18. chocolate
Sí, eso no es completamente falso! Una rebanada de chocolate de le ayudará a bajar su presión arterial.
19. Fruit Smoothie
Tome 1/2 taza de arándanos o las fresas, 1 plátano, 1 taza de jugo de piña y 1/3 taza de leche de soja (sin azúcar). Combinar todos ellos juntos con la ayuda de una batidora. Beba este batido con sabor a fruta para bajar su presión arterial.
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Jugo 20. Acai Berry
Cada día, tiene jugo de la baya del acai. Después de varios días, verás que la presión arterial está en orden. Tendrás la capacidad de dormir y se sienten menos letárgico.
21. Cilantro
Obtener un montón de apio, así como una nueva pareja de marca de cilantro combinado con las raíces. Hervir en forma conjunta en el agua y tirar. Reemplace el agua potable con esta apio particular y agua cilantro.
22. Aceite de Oliva
Utilice el aceite de oliva, así como en las ensaladas.
23. Soda Agua
Trate de beber un vaso de agua de soda, cuando te sientes como su presión arterial es alta. Esto puede reducir la presión arterial alta hacia abajo.
24. Arroz
Comer arroz integral. Esto puede prevenir la presión arterial alta y disminuir los peligros de tener ataques al corazón hacia abajo.
25. Manzanas
Apple proporciona muchas ventajas para nuestro bienestar. Apple no es baja en zinc, y uno tiene que comer una manzana al día para prevenir la hipertensión. Esto puede ser uno de los poderosos remedios naturales para bajar la presión arterial alta de inmediato.
26. Cobre Recipiente
Lugar de agua y dejarlo inmediatamente. Beba esta primera cosa cada día.
27. Papaya
La papaya es rica en fósforo, magnesio, sodio, zinc y cuenta multivitamínico. Comer papaya cada día. Junto con la prevención de la presión arterial alta puede proporcionar muchos beneficios para la salud.
Tienden a no tener nada después de comer papaya.
28. indio lila
Tomar 2 hojas de lila india y 4 hojas de albahaca. Añadir 4 cucharadas de agua y moler las hojas. Con el estómago vacío, seguido con un vaso de agua del grifo, tenerlo cada día. En el tratamiento de la presión arterial alta, el uso rutinario del tratamiento ayudará.
29. Hojas de menta
Dos cucharadas de hojas de menta secas se pueden consumir para poder evitar la presión arterial alta. Usted puede incluso combinar o espolvorear sobre ensaladas.
30. Grosella
Tome la grosella espinosa cada mañana. La presión de la sangre será controlada por la grosella espinosa.
31. El brócoli
La ingestión de brócoli puede reducir la probabilidad de presión arterial alta.
32. Zanahoria Espinacas
Zanahorias y beber jugo de espinacas sobre una base diaria para reducir la cantidad de presión arterial que es alto. Bébelo.
33. Almendras
Remoje algunas almendras y hacer una pasta que está muy bien cada día. Añadir esta pasta de almendra dispuestos en un vaso de leche tibia. Beba este día. Incluso puede beber esta leche de almendras durante la noche.
34. Remolacha
La remolacha es una fuente rica de zinc, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y sodio. El jugo de remolacha será de gran ayuda en el control de la presión arterial que es alta.
35. Raw Cacao
Cacao crudo está lleno de flavonoides, así como un tratamiento natural y grande para la presión arterial alta. Es la defensa más eficaz contra la hipertensión.
36. La cúrcuma
La cúrcuma es un potente tratamiento a base de hierbas para la hipertensión. Tener la cúrcuma sobre la base del día a día puede disminuir la probabilidad de que la presión arterial alta.
37. Rauwolfia
Rauwolfia cuenta con alcaloides, que le ayuda a reducir la probabilidad de presión arterial alta. Se frena los impulsos nerviosos y las vías nerviosas.
38. Yoga
En reducción de la presión arterial alta hace yoga cada día, así como una dieta adecuada le ayudará mucho.
Tratamiento 39. La risa
Tratamiento Risas ayudará a controlar la presión arterial. Reduce las hormonas que están afligidos y afloja los músculos. Lo que es más, que mejora la disposición y previene trastornos cardíacos.
40. Cod Liver Oil
Cod cápsulas de aceite de hígado ayudan a controlar la presión arterial alta. Aceite de hígado de bacalao viene en el hígado de bacalao, que incluye ácidos grasos omega 3 en una cantidad que fue superior.
Tratamientos homeopáticos para la presión arterial alta
Tratamientos homeopáticos son tratamientos naturales para el alivio rápido y rápido.
1. Lachesis
Lachesis es un líder y muy fuerte tratamiento homeopático para la presión arterial alta. La presión arterial alta en el límite se reduce por Lachesis. Este tratamiento puede ser consumido a ser capaz de obtener un alivio inmediato.
2. amilo nitrosum
Al paciente se siente nitrosum amilo inquietud es tener, y su cara se pone roja debido a la presión arterial alta. Ellos comienzan a sudar y sentir una sensación caliente.
3. Natrum muriaticum
Cuando la presión arterial de los pacientes es debido a una cantidad excesiva de la ingestión de sodio este tratamiento homeopático puede tener.
4. Glonoinum
Cuando se puede dar gemidos paciente acerca de dolores graves en la cabeza, así como la presión arterial alta y mareos este tratamiento homeopático.
Otros tratamientos homeopáticos que pueden tienen son Belladonna, Argentum nitricum, Plumbum, Aurum metallicum, Natrum muriaticum, Sanguinaria, y Nux vomica.
La mejor manera de prevenir la presión arterial alta?
Estas medidas preventivas pueden ayudar a evitar el riesgo de presión arterial alta.
- Comprobar y controlar el grado de su colesterol.
- Bebidas mucho y mucha agua!
- Si es necesario bajar de peso.
- Restringir el consumo de alcohol.
- Evitar comer comida chatarra.
- Comer muchas frutas y verduras de color verde.
- Beba zumos naturales y orgánicos.
- Evite tomar una cantidad excesiva de sodio.
- Hacer yoga y ejercicio.
- Deje de fumar.
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