Grandes amistades prevenir la depresión

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La famosa cita dice: dime con quién andas y te diré quién eres. Según un nuevo estudio, mental amigos sanos pueden protegerse de sufrir depresión.

La felicidad de hecho se extiende en círculos sociales. Esto se ha demostrado en un estudio reciente llevado a cabo por un equipo de Warwick y Manchester universidades. Con base en sus hallazgos, los que están cerca de los amigos felices puede hacer frente fácilmente con la depresión o incluso prevenir el trastorno mental que se produzcan.

Para el estudio, el equipo trabajó con más de 1.500 estudiantes de secundaria en los Estados Unidos. Evaluaron los estados de ánimo y comportamientos de los adolescentes, en especial cómo éstas afectan a los demás, mediante un modelo similar utilizado para rastrear la propagación de una enfermedad.

Sobre la base de sus análisis, los que guardan amigos felices y mentalmente sanos pueden recuperarse de los síntomas depresivos en medio a un año completo. Además, este tipo de amigos pueden prevenir la depresión entre el grupo de edad.

Pero quizás el hallazgo más interesante del estudio es cómo la depresión no tiene el mismo efecto en las amistades, es decir, la depresión no es "contagiosa".

Esto es importante debido al estigma social que se adjunta a la depresión: tener un amigo deprimido también puede aumentar el riesgo de depresión.

Según el autor principal, el Dr. Thomas House que trabaja como matemáticas aplicadas profesor titular de la Universidad de Manchester, el estudio muestra que las relaciones sociales tienen un efecto sobre la lucha de un adolescente contra la depresión.

A pesar de que es consciente de que se necesitan más estudios por hacer en este ámbito, también cree que los resultados pueden ser usados para ayudar al gobierno y las organizaciones a desarrollar programas rentables que promuevan las relaciones sociales y las intervenciones.

Con base en los datos del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), al menos 2,5 millones de adolescentes entre las edades de 12 y 17, o alrededor de 10% de la población de Estados Unidos, habían sido diagnosticados con depresión en 2013.