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5 Recetas Jugo eficaces para estimular su sistema inmunológico
Un cuerpo sano conduce a una vida saludable. Esto no es una mera frase, sino una verdad que todos debemos aceptar y entender.
Un cuerpo sano requiere un sistema inmunológico saludable, pero ¿qué significa exactamente el sistema inmunológico hacer?
El sistema inmunológico es el mecanismo de autodefensa de nuestro cuerpo que nos protege cada día, cada segundo de diversas infecciones. Es tan fascinante saber que contamos con un sistema de este tipo, que es como una enorme fuerza de la protección del cuerpo contra los cuerpos extraños. Los soldados en este sistema se conocen como anticuerpos, que viajan a través de nuestro flujo de sangre por todas partes para combatir los forasteros. Cada vez que hay una llamada de emergencia en momentos de lesión en el cuerpo en forma de resfriado, gripe, hipersensibilidad, estos anticuerpos de diversos cuadros responden juntos para luchar contra la situación y entregar lo mejor de sus capacidades.
La falta de alimento puede conducir a un menor rendimiento del sistema inmune y por lo tanto los efectos será grave, por ejemplo, conseguir una fiebre fría o es una señal de que el sistema inmunológico ha caído débil y no podía luchar contra los cuerpos extraños. Por lo tanto, hay una necesidad de reforzar el sistema inmunológico y es una tarea muy importante ya que a nadie le gusta tener frío, fiebre, gripe de vez en cuando. Fría no se cura mediante un vapor balm- se cura por el sistema inmune sí mismo.
Así, la forma de estimular el sistema inmunológico? Desde los tiempos antiguos, cuando los medicamentos no estaban disponibles, como lo es ahora en este mundo moderno, ha habido un amplio uso de productos naturales para la curación y la protección contra todas las enfermedades que prevaleció durante ese período. Para la cita, el jengibre y el ajo fueron dos de esos productos que ayudaron a las personas a protegerse de diversas infecciones.
Todo lo que necesitas es tener un solo exprimidor y unos pocos ingredientes. Éstos son algunos de los mejores zumos de refuerzo del sistema inmunológico, lo que rejuvenecer el sistema inmunológico y le ayudarán a reemplazar a los soldados de más edad y más débiles con los más nuevos y más fuertes.
Usted puede elegir el que se adapte a su paladar!
Jugo 1. Frutos Cítricos:
Todas las frutas cítricas están cargados con vitamina C, que es un gran refuerzo del sistema inmunológico. La ventaja de jugo de cítricos es que los cítricos, como limones y naranjas son fácilmente disponibles y se tarda muy menos tiempo para preparar el jugo. La vitamina C también tiene propiedades anti-oxidantes y propiedades antimicrobianas que ayudan a proteger su cuerpo. Este jugo, sobre todo mantiene el equilibrio alcalino ácido en su cuerpo que a su vez te hace menos susceptibles o propensos a la enfermedad.
Jugo 2. Jengibre Ajo:
Bueno, el nombre podría parecer como un ingrediente de un plato, pero cuando el mismo hecho en la forma de un jugo, se hace una extensa refuerzo del sistema inmunológico. Desde hace miles de años jengibre y el ajo se utilizan para proteger el cuerpo contra las infecciones. El componente volátil de lo anterior es el ingrediente principal que estimula el sistema inmunológico. Senos bloqueados se borran en ningún momento por este componente volátil. Si el sabor es demasiado difícil de soportar, puede muy bien reducir la concentración del jengibre y el ajo con una adición de dos o tres manzanas para obtener un sabor dulce.
3. garra Punch:
Esta es una mezcla de algunos de los ingredientes de refuerzo del sistema inmunológico, que se pueden juntar para hacer una de jugo más eficaz de refuerzo de la inmunidad.
Los ingredientes son: 1 naranja, 1 manzana, 1 pomelo, 1 pera y 1 batata.
Todo ello se pueden mezclar en una licuadora o un molinillo de mezclador con una adición de azúcar al gusto. También, para mejorar sus propiedades de inmunidad impulsar, agregue 1 cucharadita de cúrcuma. La cúrcuma tiene un montón de beneficios para la salud y algunos de ellos incluyen sus propiedades anti-oxidante, anti inflamatorio, propiedades anti bacterianas y desintoxicante. Se añade hierro, zinc y magnesio, que son de hecho componentes muy importantes de los ciclos del cuerpo.
Por lo tanto, este punzón garra puede ser llamado sobrealimentador turbo o una que puede ser añadido al cuerpo.
4. Liv Boost:
Aquí hay otra bebida que indirectamente puede ayudar a estimular el sistema inmunológico. Esta receta incluye ingredientes que impulsarán el hígado para eliminar las toxinas del cuerpo y, a su vez estimular el sistema inmunológico. Los ingredientes son el brócoli, la col y la coliflor. El jugo de hecho fuera de cada ingrediente individual puede ser demasiado concentrada y por lo tanto puede ser diluida usando jugo de manzana con el fin de tener una mezcla adecuada para la lengua. Los ingredientes tienen una rica fuente de vitaminas y oligoelementos que son esenciales para el cuerpo.
5. CC Blend:
El propio nombre sugiere que es una mezcla por dos potencial boosters- sistema inmunológico que son la zanahoria y arándano fruta. Ambos son una rica fuente de vitaminas del complejo B (una vitamina esencial). Zanahoria aporta potasio, hierro y sodio y fósforo que ayuda a mejorar el funcionamiento del hígado y también relaja el sistema nervioso. Por otro lado, el arándano tiene una rica fuente de flavonoides (antioxidantes) y vitamina C. También ayuda a prevenir diversas enfermedades del corazón y tiene un efecto de limpieza en el sistema urinario. Esta mezcla es, pues, sin duda una bebida potente para estimular el sistema inmunológico.
¿Por qué utilizar medicamentos para dolencias cuando su sistema inmune puede hacer el trabajo? Sólo tienes que darle un impulso con estos jugos y mantenerse saludable!
¿Usted Toma jugo con regularidad? ¿Cuál es tu jugo favorito? Comparte con nosotros en la sección de comentarios.
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