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10 beneficios asombrosos de cáscaras de plátano
Suena raro, ¿no? Pero, en realidad, no lo es! Esta es probablemente una de las frutas más comunes que se encuentran en la India y que es también, probablemente, por la que no se sabe muy saborear tanto. Pero antes de tirar la cáscara de plátano en la papelera, lea este post para conocer sus beneficios. Le dará resultados sorprendentes.
La carne del plátano es rico en muchos nutrientes y carbohidratos. Tiene un alto contenido en vitaminas B6, B12, magnesio y potasio. El contenido de azúcar es la más alta cuando la cáscara de plátano se vuelve negro.
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