10 Beneficios para la salud asombrosos de polen de abeja

Contenido

¿qué es el polen de abeja?
¿por qué es el polen de abeja especial?
Natural es el mejor:
Cómo tener:
Bee pollen beneficios:

1. antioxidantes:
2. nutre el cuerpo:
3. salud cardiovascular:
4. mejora la fertilidad:
5. natural afrodisíaco:
6. impulsar la energía:
7. mejor inmunidad:
8. nueva vida para la piel:
9. tratamiento de la adicción:
10. ayudas digestión:

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¿Quieres una piel más suave, más joven? ¿Quieres más vitalidad en su cuerpo? ¿Estás dispuesto a `makeover` su salud? Entonces el polen de abeja es lo que usted debe buscar en.

¿Quieres saber más sobre él? Siga leyendo!

¿Qué es el polen de abeja?

Las abejas pasan ocho horas cada día recogiendo más que el polen. Cada abeja recoge instintivamente el polen más robusta entre miles de flores, que posteriormente abrigos con su saliva. Esto se almacena en forma de bolas sobre sus patas traseras. El polen de abeja es un almacén de nutrientes diversa, que comprende los aminoácidos, la totalidad del espectro complejo de vitamina B, minerales, proteínas, carbohidratos y lípidos (1). Toma la abeja de trabajo un mes entero para crear una cucharada de polen de abeja. Así que, ¿por qué deberíamos tomarlo? Esta es la razón por.

¿Por qué es el polen de abeja especial?

El polen de abeja es uno de los alimentos nutricionales más completos que se sabe que los seres humanos en el planeta. Su valor nutricional es incomparable con otros alimentos, tanto para su diversidad, así como su fácil disponibilidad. Los aminoácidos en el polen de abeja, que son muchos, están listos para su uso por el cuerpo humano. Incluso el queso, los huevos y la carne, no se encontraron para ofrecer la mayor cantidad de aminoácidos. Desde la antigüedad, se creía que una persona puede sobrevivir en el polen de abeja sola sin deficiencias e incluso producir descendencia.

Natural es el mejor:

El polen de abeja no puede ser producido artificialmente. Las abejas tienen un secreto, y que están manteniendo. Ellos hacen polen de abeja para el almacenamiento en la colmena, de modo que pueda ser utilizado por la abeja reina. Es un alimento rico y no debe confundirse con los panales o jalea real.

Comercialmente polen de abeja disponible se obtiene de las patas traseras de las abejas y se procesa para romper la cubierta de polen difícil. Por esta razón, el polen de abeja es altamente beneficioso para nuestra salud.

Cómo tener:

El polen de abeja tiene una parte sabor amargo parte dulce. Sin embargo, uno se acostumbra al sabor con el tiempo. Comúnmente, los gránulos se asperjan sobre waffles o panqueques o toman directamente. Masticar crudos es la mejor manera de tener el polen de abeja. Sin embargo, la mezcla de una cucharada de polen de abeja con deliciosos batidos o bebidas de chocolate con sabor habría que establecer para el día. Sólo recuerde que nunca a hervir o cocinar. Usted puede tener 2 cucharadas cada día, que le ofrece al menos 20 aminoácidos. Aunque la cantidad de proteína se encarga de una fracción de la ingesta diaria recomendada, la calidad hace por ello.

Bee Pollen Beneficios:

Vamos a echar un vistazo a los maravillosos beneficios de salud de polen de abeja!

1. Antioxidantes:

El polen de abeja le da antioxidantes preciosas que ayuda a combatir la inflamación. Se aumenta la capacidad del cuerpo para volverse contra infecciones extranjeros, y también ayuda a la regeneración celular. Potente combinación de polen de abeja como un antioxidante y antibacteriano hace que sea un buen método de tratamiento alternativo (2). También es eficaz contra los ataques de asma, el menor número de personas han experimentado una reducción en los síntomas después de tener el polen de abeja.

2. nutre el cuerpo:

Con la amplia presencia de vitaminas y minerales, un solo bocado de polen de abejas tendría la capacidad de corregir cualquier deficiencia hora en el cuerpo. Funciones sistémicas podrían corregirse a sí mismos debido a la nutrición adecuada, lo que hace una persona más sana. Estos nutrientes incluyen 28 minerales, 11 enzimas, 12 vitaminas, ácidos grasos, 14 y 11 hidratos de carbono (3).

3. Salud Cardiovascular:

Aquí viene un beneficio para la salud increíble de polen de abeja. El polen de abeja ofrece considerables cantidades de rutina, lo que fortalece el sistema cardiovascular. La rutina es un bioflavonoide que ayuda a fortalecer los capilares y vasos sanguíneos, estabiliza los niveles de colesterol, y mantiene la circulación saludable (4). El polen de abeja también previene ataques al corazón.

4. Mejora la fertilidad:

Tomar polen de abeja se conoce para aumentar la fertilidad mediante la estimulación de los ovarios. Se ayudó a las mujeres conciben mientras que les da una mejor nutrición. Un estudio encontró que el polen de abeja mantiene la nutrición materna óptima sin dañar al feto (5). Sin embargo, algunos también han afirmado que las mujeres no deben consumir el polen durante el embarazo. Es prudente consultar a un médico acerca de esto.

5. Natural Afrodisíaco:

El polen de abeja es popular por sus propiedades afrodisíacas, aumentando el efecto de varias hormonas. Se ha informado de que ha aumentado el deseo sexual, aunque tales reclamaciones aún no se han verificado científicamente.

6. Impulsar la Energía:

El polen de abeja es también muy popular por su capacidad para aumentar la fuerza. Según se informa, ayuda a los atletas y culturistas se recuperan más rápido de un entrenamiento, por lo tanto, naturalmente, aumentar el rendimiento. Fuerza y resistencia aumentaron con el polen de abeja, todo a costa de efectos secundarios. El polen de abeja tiene 50% de carbohidratos y 35% de proteína, que ofrece energía instantánea cualquier momento.

7. Mejor Inmunidad:

El sistema de inmunidad trabaja para mantener a muchos peligros visibles e invisibles en la bahía. El polen de abeja mejora nuestra inmunidad y le da más poder para luchar contra los agentes patógenos. Esto es útil incluso cuando el sistema inmune mantiene las células cancerosas bajo control. Reforzar el sistema inmunológico asegura no hay nuevas enfermedades dañan nuestra salud.

8. Nueva Vida Para la piel:

La aplicación tópica de polen de abeja en la piel estimula un nuevo crecimiento de la piel y previene el envejecimiento prematuro. Promueve el suministro de sangre a las células de la piel, suaviza las arrugas, y trae nueva vida a la piel. La proteína nutritiva sirve para revertir el envejecimiento, según un estudio (6). Además de nuevas células de la piel, la ingestión de polen de abeja también Condiciones trata como eczema y la psoriasis.

9. Tratamiento de la Adicción:

El polen de abeja se ha utilizado para el control de las adicciones y antojos de alimentos por su capacidad para controlar el apetito. Se puede suprimir el apetito en las personas adictas y obesidad, trabajando directamente en los centros de control de los impulsos del cerebro. Esto funciona para reducir la dependencia de los hábitos alimenticios poco saludables. El polen de abeja también proporciona suficiente energía, ayudando de esta manera en un control de peso equilibrado (7).

10. Ayudas Digestión:

Usted puede decir adiós a los problemas digestivos molestos con el polen de abeja sana. La comida nutritiva tiene enzimas que ayudan a los procesos digestivos. El polen de abeja, con su actividad antimicrobiana, crea un ambiente saludable en el sistema digestivo mediante la eliminación de patógenos no deseados. Los gránulos también se utilizan para tratar problemas urinarios.

Como podemos ver, el polen de abeja es único en la naturaleza. Es bastante el encontrar por nuestros antepasados, que salieron a las abejas que adoran por ser `proveedores` de esos alimentos ricos. A día de hoy, el polen de abeja es incomparable. Al parecer, alguien creó polen de abeja en el laboratorio con todos sus componentes químicos. Sin embargo, cuando se alimenta a las abejas, simplemente caducado. El polen de abeja es un regalo de la naturaleza.

Ahora que sabes todo acerca de los beneficios del polen de abeja, ¿qué estás esperando? Comparte tu feed de vuelta con nosotros en la sección de comentarios.