10 Beneficios para la salud asombrosos de rábano Seeds

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Contenido

1. desintoxicante agente:
2. reduce el riesgo de enfermedades del corazón:
3. tratar ictericia:
4. anti-cancerígeno:
5. reduce la presión arterial:
6. laxante y diurético:
7. alta en fibras dietéticas:
8. problemas de la piel:
9. trata piles:
10. salud ósea:

¿Sabía usted consume semillas de rábano en cualquier momento? ¿Alguna vez has conocido lo increíble las semillas de un rábano son? Si no, entonces usted debe conseguir de inmediato para saber de su grandeza e incluirlos en su dieta.

Esto es debido a la impresionante conjunto de beneficios que proporcionan a nosotros. Y adivinen qué, incluso tienen usos medicinales! Siga leyendo para averiguar de qué manera espléndidas rábano semillas puede mejorar su vida!

1. desintoxicante Agente:

Semillas de rábano contienen muchos compuestos que les prestan sus propiedades desintoxicantes. Semillas de rábano contienen una molécula única llamada indol-3-carbinol (I3C). I3C ayuda a desintoxicar el cuerpo y elimina los radicales libres del cuerpo (1).

2. Reduce el riesgo de enfermedades del corazón:

Semillas de rábano son ricos en antocianinas, que son un tipo de flavonoides. Las antocianinas ayudan a disminuir la presión arterial y por lo tanto reducir el riesgo de enfermedades del corazón, arteriosclerosis, y otras enfermedades cardiovasculares. Las antocianinas se sabe que presentan propiedades anti-cancerígenas y anti-inflamatorias también. En algunos casos, una pasta de semillas de vinagre y rábano haber ayudado cura leucoderma.

3. Tratar Ictericia:

Semillas de rábano, como hojas de rábano, ayudar a tratar enfermedades como la ictericia, donde el cuerpo sufre de hiperbilirrubinemia (coloración amarillenta de la piel). Ayudan a eliminar el exceso de bilirrubina para controlar su producción. También son útiles en la reducción de la destrucción de las células rojas de la sangre, mejorando el suministro de oxígeno fresco a la sangre (2).

4. Anti-cancerígeno:

Semillas de rábano son ricos en desintoxicantes y antioxidantes. También contienen vitamina C, ácido fólico, y antocianinas. Semillas de rábano se utilizan para tratar muchos tipos de cáncer como el de colon, el intestino, el estómago, el riñón y el cáncer oral. Esto es debido a la presencia de los isocianatos en las semillas y las raíces que ayudan a alterar las vías genéticas de las células peligrosas e inducir la apoptosis celular.

5. Reduce la presión arterial:

Semillas de rábano son ricos en potasio. Ellos ayudan a curar muchas dolencias causadas por una deficiencia de potasio. El potasio ayuda a reducir la presión arterial. Esto se hace mediante la dilatación de los vasos sanguíneos y aumentar el flujo de sangre. Debido a esta naturaleza semillas de rábano son muy buenos para las personas que sufren de obstrucción de las arterias.

6. laxante y diurético:

Semillas de rábano ayudan a disolver los cálculos y despejar las vejigas urinarias. Esta propiedad también se comparte con los rábanos, sin embargo, ya que también exhiben propiedades diuréticas. Semillas de rábano ayudar a proporcionar alivio de los cálculos renales y despejar el conducto urinario. También ayudan a apretar intestinos flojos y ayuda a aliviar el estreñimiento y un estómago hinchado. Su capacidad para apretar intestinos flojos ayuda a curar pacientes que sufren de diarrea (3).

7. Alta En Fibras dietéticas:

Semillas de rábano contienen más fibra que los propios rábanos. La fibra y la fibra son conocidos para ayudar al proceso digestivo. Por tanto, las semillas de rábano mantienen condiciones incómodas como el estreñimiento y un estómago hinchado bajo control (4).

8. Problemas de la piel:

Semillas de rábano contienen vitaminas C Complejo B. También son ricos en minerales como el zinc y fósforo. Todos estos nutrientes en semillas de rábano ayudan a proporcionar muchos beneficios para la piel. Ayudan a curar muchas enfermedades de la piel y proporcionar alivio de la irritación condiciones como la sequedad de la piel, grietas, y erupciones cutáneas. También ayuda a que la piel hidratada y saludable.

9. Trata Piles:

Semillas de rábano tienen agentes desintoxicantes que pueden ayudar a aliviar las condiciones dolorosas como pilas. Debido a las propiedades antibacterianas que contienen, rábano deja ayuda a disminuir la hinchazón y la inflamación (5).

10. Salud ósea:

Semillas de rábano pueden promover la formación y el fortalecimiento de los huesos. Las semillas contienen altas cantidades de calcio. El calcio es crucial para la formación de huesos y semillas de rábano proporcionar un suministro regular de este mineral.

Esperamos que la lectura de este post va a abrir los ojos a los tremendos beneficios para la salud de semillas de rábano. ¿Entonces, Qué esperas? Salir y obtener algunas semillas de rábano hoy!

No vamos a saber si hay otros beneficios que nos perdimos. Deja un comentario más abajo.