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10 Efectos graves secundarios de los limones
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- Top 10 los efectos secundarios de limón:
La mayoría de nosotros consideramos limón como `felicidad` para nuestra salud, la piel y el cabello. Bueno, lo que realmente es y sin ninguna duda. Pero al mismo tiempo, que también viene con una serie de efectos secundarios adversos. No puedo creer esto? Navegar por el resto del artículo para descubrir los 10 principales efectos secundarios de esta fruta.
Top 10 Los efectos secundarios de Limón:
Vamos a echar un vistazo a los 10 principales efectos secundarios de limón:
1. Malestar estomacal:
Si usted consume el jugo de limón crudo en más cantidad en un día, hay muchas posibilidades de que el resultado final será tener un malestar estomacal. Nuestro sistema es incapaz de digerir todo de una sola vez, por lo que se mantiene el altamente ácido del estómago durante mucho tiempo. En consecuencia, las membranas mucosas del tracto digestivo se irritan, lo que lleva a un dolor de estómago y el movimiento suelto.
Enfermedad por Reflujo 2. gastro del esófago (ERGE):
Esto se conoce comúnmente como "reflujo ácido", y el limón es uno de los más comentados la sobre alimentos responsables de la misma. El contenido de ácido de la fruta puede debilitar el esfínter esofágico inferior (el músculo que separa el estómago del esófago), la promoción de la producción de ácido en el estómago e irritar el revestimiento interno ya dañado del esófago. Todos estos intensifican la situación mediante la activación de los síntomas de ERGE. Algunos de los síntomas son ardor de estómago, regurgitación, náuseas, vómitos, dolor de pecho, dolor de garganta, etcétera
3. úlceras pépticas:
El consumo excesivo de limón puede hacer que su estómago extremadamente ácido mediante la estimulación de la producción de ácido en el mismo. Esto tiene un peaje en la pared interna del órgano e irrita su revestimiento. Esto da como resultado leves a severos úlceras pépticas.
4. Vesícula / piedra de riñón:
Junto con el jugo de limón, cáscara de limón también se utilizan en la cocina de todo el mundo. Sin embargo, se ha encontrado que estas cáscaras contienen grandes cantidades de oxalatos. Los oxalatos se convierten en cristales dentro de nuestro cuerpo e interrumpen la absorción de calcio en gran medida. El calcio no absorbido se solidifica dentro de los riñones y la vesícula biliar en forma de piedras.
5. Aumento de la absorción del hierro:
El exceso de consumo de limón puede impulsar nuestro sistema digestivo para absorber el hierro a un ritmo anormal. En consecuencia, la cantidad de hierro acumulado en nuestro cuerpo se convierte en mucho más alta que la cantidad real que se necesita por nuestro cuerpo. Esta alta concentración de hierro puede en última instancia conducir a trastornos como la hemocromatosis o sobrecarga de hierro.
6. Micción frecuente:
La naturaleza ácida de limón se atribuye a su alto contenido de vitamina C. A pesar de que esta vitamina es beneficiosa para nuestro cuerpo, hace que la fruta de un diurético natural. Los efectos secundarios del consumo excesivo de limón puede aumentar el impulso de orinar. Puede que tenga que visitar el baño de vez en cuando.
7. migraña y las cefaleas:
Los estudios han demostrado que el limón puede ser una de las razones más comunes detrás de los ataques de migraña o dolor de cabeza frecuentes. Contiene una cantidad considerable de aminoácido llamado tiramina, lo que aumenta el flujo de sangre al cerebro, de repente. Esto conduce a síntomas como la migraña aguda o dolores de cabeza de tipo tensional crónica.
8. Problemas orales:
Comer limón crudo o beber jugo de limon directamente puede ser perjudicial para los dientes, y también conducir a la cavidad oral. El ácido cítrico y ácido ascórbico presente en la fruta son conocidos por causar graves daños a nuestro esmalte de los dientes. Todo ello puede conducir a problemas como caries, decoloración de los dientes, pérdida de tejido dental y caries.
9. Las quemaduras de sol:
También aplicamos el jugo de limón sobre la piel para diversos fines de belleza. Pero, asegúrese de que se mantenga alejado de usar demasiado de él, ya que puede causar graves quemaduras de sol en la piel. Las personas con una luz o tez clara mayoría experimentan este problema.
10. áspero y quebradizo pelo:
El uso de jugo de limón en su lavado el pelo en casa es definitivamente una buena idea. Pero, es necesario tener en cuenta que su uso frecuente es malo para la salud de tu cabello. Siendo cítrico en la naturaleza este jugo puede secar el cuero cabelludo, por lo que su cabello hilos más débil, a nivel interno. En otras palabras, tu cabello se convertirá en muy áspero, y empezar a caer a un ritmo alarmante.
¿Conoces algún otro efecto secundario de limón? Déjenos saber comentando abajo .
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