11 asombrosos beneficios de la sal del Himalaya

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Sal del himalaya - una breve:

Nutrientes en sal del himalaya:

¿por qué es mejor que la sal del himalaya sal de mesa?
Artículos recomendados:

¿Sabías que la sal del Himalaya es más nutritiva y saludable que la sal de mesa?

¿Y sabes los increíbles beneficios que ofrece? Esta sal de color rosa increíble es mucho mejor que la sal de mesa por lo general utiliza en su casa, y su inclusión en la dieta puede hacer su vida mucho más saludable!

¿Quieres saber más sobre el sal del Himalaya y sus muchos beneficios? Dar este post una lectura!

Sal del Himalaya - Una breve:

Sal del Himalaya o sal de roca, como su nombre indica se extrae en la cordillera del Himalaya poderoso. Sal rosa es otra forma de la sal del mar, y es bastante superior a la sal de mesa. Los cristales de sal del Himalaya por lo general tienen una luz de color rosa con tonalidad marrón. El color rosa característico es debido a la presencia de metales ferrosos (hierro) óxido (1).

Nutrientes en sal del Himalaya:

Sal del Himalaya no se procesa, y la composición mineral es, naturalmente, bien equilibrado. Como se forma la sal natural, los minerales y de sodio se llevan bien, y esto hace que sea más equilibrada que la sal de mesa.

Como sal del Himalaya se encuentra disponible en los cristales y se refinar, contiene menos sodio por porción que la sal regular. Esto es porque la sal del Himalaya tiene cristales que tienen un mayor volumen, lo que disminuye el porcentaje de sodio en cada cristal. Así, a pesar de que la sal del Himalaya y la sal de mesa son muy similares ya que tienen porcentajes altos de sodio, la forma irregular de los cristales de sal del Himalaya asegura que usted obtenga menos de sodio en cada porción.

Sal del Himalaya contiene nutrientes y compuestos más de 80+ corazón sano y esenciales que se encuentran en el cuerpo. Sal del Himalaya es rico en minerales como el calcio, fluoruro, estroncio, potasio, magnesio, bromuro, borato, bicarbonato y sulfato (2).

¿Por qué es mejor que la sal del Himalaya Sal de mesa?

Procesado y la sal de mesa refinada comercialmente no es rico en los minerales de origen natural de la sal. Sólo contiene sodio y cloro. Y añadiendo a eso, la sal de mesa se blanquea, químicamente limpia y tratada. Por otra parte, la sal de mesa está cubierta con antiaglomerantes, que impiden la sal retener o absorber el exceso de agua.

Estos agentes también impiden la absorción de sal en nuestro sistema que conduce a la acumulación en los vasos sanguíneos, órganos y tejidos, causando graves problemas de salud. El uso de la sal de mesa puede dar lugar a una gran variedad de temas como sed excesiva, deshidratación y la hinchazón en las manos o los pies (3).

Por último, el yodo añadido a la sal yodada es inducida artificialmente en la sal y no se descompone fácilmente por el cuerpo. Compare esto con el nivel de yodo natural que se encuentra en la sal del Himalaya, y sabes por qué es la mejor opción.

Ahora que sabemos lo que la sal de roca del Himalaya es bueno para y cómo se compara con nuestra sal yodada regular, echemos un vistazo a lo que los posibles beneficios para la salud que ofrece. A continuación se enumeran algunos de los beneficios para la salud más populares de sal del Himalaya:

Sal del Himalaya ayuda a generar energía hidroeléctrica en las células del cuerpo.
Ayuda a regular el contenido de agua en su cuerpo.
Promueve una mejor salud azúcar en la sangre y ayuda a reducir los signos del envejecimiento.
Estimula una mejor absorción de los alimentos a través de las paredes intestinales y de las vías.
Promueve un equilibrio ácido-alcalino saludable, ya que cuenta con un balance de pH saludable. Ayuda a impulsar la actividad en las células cerebrales.
Sal del Himalaya ayuda a mantener la salud respiratoria.
Previene calambres musculares.
Ayuda a promover la resistencia ósea.
Ayuda a regular sus patrones de sueño y ayuda superar los trastornos del sueño.
Sal del Himalaya aumenta la libido.
Ayuda a regular el niveles de presión arterial.

Así, la próxima vez que vaya de compras, busque la sal del Himalaya en las estanterías de los supermercados. Esta sal rica saludable para el corazón y el mineral es diez veces mejor que la sal convencional y es dos veces más sabroso. Añadir a que los cristales de color rosa estéticamente agradables y usted tiene un reemplazo brillante para la sal convencional. Si utiliza sal del Himalaya ya, compartir sus experiencias con nosotros aquí. Deja un comentario más abajo.