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14 Mejores Beneficios de aceite de cacahuete para la piel, el cabello y Salud
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Cacahuete también se conoce como goober, Pinder, cacahuete, guisante y earthnut suelo. El aceite de cacahuete es el aceite comestible natural, dulce y con sabor. Aceite de cacahuete refinado tiene un color amarillo claro y un sabor neutro. Esto se extrae de presión granos de maní. Además de la extracción del aceite, cacahuetes se comen crudas o tostadas, y se utilizan en la cocina y la panadería también. El aceite de cacahuete es muy alto en la energía, tiene un punto de la quema y el tabaquismo muy alto, y contiene grasas monoinsaturadas, las vitaminas A, D y E.
Hoy en día, el aceite de maní es un cultivo comercial en la India, los países de África, China y los Estados Unidos de América.
Echemos un vistazo a los 14 principales beneficios de este maravilloso regalo de la naturaleza:
Peanut Beneficios de aceite:
1. Masaje:
Un masaje con aceite de maní puede dar energía a su cuerpo y ayudar a deshacerse de los problemas en las articulaciones. Esto le da un gran alivio al dolor en las articulaciones y los músculos cuando se utiliza sobre una base diaria. El aceite de cacahuete contiene vitamina E, que es excelente para la protección de la piel y mejora de la salud (1).
2. la salud del corazón:
El aceite de cacahuete es muy alta en calorías debido al contenido de ácido graso. Pero, este aceite es rico en ácidos grasos monoinsaturados (MUFA) que bajan el colesterol "malo" y aumenta el "colesterol bueno" en la sangre. Esto ayuda a prevenir la enfermedad de las arterias coronarias y ataques al corazón, manteniendo un perfil de lípidos en la sangre saludable. Este es el más popular en beneficio de aceite de cacahuete de todos (2).
3. flujo de sangre:
El aceite de cacahuete contiene ácido linoleico que es un precursor de las prostaglandinas. La prostaglandina se requiere para llevar a cabo muchas funciones importantes en el cuerpo, tales como la contracción y dilatación de los vasos sanguíneos y otros músculos del cuerpo.
4. Colesterol:
Aceite de cocina de maní debe incluirse en una cantidad moderada en su dieta diaria para mantener los niveles adecuados de colesterol y para la salud del corazón (3).
5. Presión arterial alta:
El aceite de cacahuete contiene grasas monoinsaturadas que son útiles para disminuir la presión arterial alta. Esto ayuda indirectamente a reducir el riesgo de enfermedades del corazón (4).
6. El acné:
Tome unas gotas de aceite de cacahuete y mezclarla con 2-3 gotas de jugo de limón. Este es un remedio ortodoxa para tratar el acné. El aceite de cacahuete se utiliza comúnmente para el cuidado natural de la piel y para la piel seca. Esto también da resultados maravillosos en la protección de su piel de espinillas (5).
7. Problemas de estómago:
El aceite de cacahuete ayuda a prevenir muchos trastornos del estómago. Este es un excelente remedio para curar trastornos como el estreñimiento, problemas digestivos, diarrea, etc.
8. Fortalecer el cuerpo:
El aceite de cacahuete es una fuente muy rica de proteínas (6). Se debe consumir en una cantidad moderada al día durante la construcción de los músculos y para el fortalecimiento del cuerpo.
9. Aromaterapia:
El aceite de cacahuete es ampliamente utilizado en la aromaterapia, ya que tiene un aroma muy ligero y de nuez. Esto se puede utilizar para el masaje corporal para una experiencia muy relajante y rejuvenecedor (7).
10. antiespasmódico:
Los pacientes diabéticos deben utilizar el aceite de maní sobre una base regular para mejorar el nivel de insulina de su cuerpo. Este aceite ayuda a bajar los niveles de glucosa en sangre a la normalidad y controla el nivel de azúcar en la sangre (8).
El cuidado 11. Piel:
Muchas lociones y cremas contienen aceite de maní. Se puede encontrar todo en cremas erupción de pañales y productos de baño, conocidos como "aceite de cacahuete". Algunas cremas pezones también pueden contener aceite de maní para la hidratación (9).
12. La caspa:
Mezcle una cucharada de aceite de maní con unas gotas de jugo de limón y aceite de árbol de té en un recipiente limpio. Aplicar esto en el cuero cabelludo. Déjalo durante 2-3 horas y enjuague con champú y agua. Este es un antiséptico natural para curar la caspa (10).
Salud 13. cabello:
El aceite de cacahuete reduce la pérdida de proteínas, engrosa el cabello, añade humedad a los extremos partidos y regenera el cabello dañado. También reduce la descamación del cuero cabelludo (11).
14. labios Smooth:
- Llene una taza con agua tibia.
- Cepille suavemente tus labios con un cepillo de dientes durante 3-4 minutos.
- Limpie los labios con un algodón humedecido con agua tibia hasta que quede suave.
- Escoger de piel suelta.
- Masajea los labios con aceite de maní.
Para obtener los mejores resultados, deja toda la noche para conseguir labios más suaves!
Esperamos que haya encontrado el artículo informativo. ¿Utiliza el aceite de cacahuete?
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