15 Mejores Beneficios de Jeera / Comino Agua para la piel, el cabello y Salud

Jeera o comino (Cuminum Cyminum) semillas es uno de los ingredientes de cocina más populares utilizados a lo largo de Asia. El fuerte sabor y aroma tibio de Jeera ha hecho una especia indispensable. Pero ¿sabe usted que el agua Jeera puede ser utilizado como un remedio natural para una serie de problemas de salud? No sólo eso, pero esta agua también puede ser utilizado para diversos problemas de la piel y el cabello. Todo lo que necesitas hacer es hervir un puñado de Jeera en agua limpia y colarlo. Estas listo. Conozca los maravillosos beneficios para la salud del agua Jeera de lo siguiente.

Beneficios Jeera Salud Agua

A partir de su día por beber un vaso lleno de agua fresca Jeera, también conocido como jeeragam o agua comino le puede ayudar en innumerables maneras. No estoy seguro de ello? Echa un vistazo a continuación para los beneficios del agua potable Jeera:

1. Ayudas Digestión:

Varios estudios han demostrado que las semillas de comino Jeera o pueden ayudar a la digestión de manera significativa. El consumo de un vaso de agua Jeera cotidiana puede estimular la secreción de una serie de hidratos de carbono, glucosa y enzimas romper grasa. Mejora el metabolismo y mantiene el sistema digestivo en pista para que pueda combatir trastornos como diarrea, náuseas, flatulencia, náuseas, dispepsia atónica, síndrome de mala absorción y así sucesivamente.

2. Elimina las toxinas:

Agua Jeera es altamente beneficioso para el hígado y el estómago. Los antioxidantes presentes en las semillas pueden eliminar las sustancias tóxicas de su cuerpo y promover las actividades ordinarias de varios órganos internos. Sólo remojo Jeera en agua durante toda la noche y beber mañana siguiente para facilitar la producción de bilis en el hígado y deshacerse de acidez, hinchazón, gases abdominales, etc.

3. Apoya Sistema Inmune:

Jeera es una excelente fuente si el hierro, que es esencial para el mantenimiento de la funcionalidad normal de su sistema inmunológico. Un brebaje preparado mezclando una cucharadita de Jeera en un vaso de agua contiene casi 1,3 mg de hierro (7% de la ingesta diaria recomendada). Por otra parte, comprende una cantidad razonable de vitamina A y vitamina C, que tienen beneficios antioxidantes. Por lo tanto, el agua potable Jeera regularmente puede ayudar a aumentar su inmunidad y se mantenga alejado de una gran cantidad de enfermedades.

4. Tratamiento de la anemia:

El contenido de hierro de comino es también útil en el tratamiento de la anemia. El hierro se considera como uno de los minerales más vitales del cuerpo, ya que desempeña un papel clave en la formación de glóbulos rojos, así como el aumento de la cantidad de hemoglobina que transporta el oxígeno en el torrente sanguíneo. Por lo tanto, el agua Jeera es útil en la lucha contra la deficiencia de hierro aguda que se produce durante la anemia.

5. Proporcionar nutrición extra para mujeres embarazadas y madres lactantes:

Al ser rica en hierro, agua Jeera es excepcionalmente bueno para las mujeres embarazadas y lactantes. Le ayuda en el cumplimiento de los requisitos de hierro en el aspirante a la madre, así como el feto o el bebé. Como resultado, ambos de ellos permanecen bien y saludable.

6. Ayudas Sistema respiratorio:

Agua Jeera también tiene un impacto positivo en su sistema respiratorio. Ser anti-congestiva por naturaleza, Jeera puede diluir el moco acumulado en el pecho y ayuda para su descarga en gran medida. También tiene propiedades antisépticas, que matan a los microorganismos que causan resfriado, tos y fiebre.

7. ayuda a dormir mejor:

Si usted está sufriendo de insomnio (trastorno del sueño), agua Jeera puede ayudar. El consumo regular de esta agua es conocido por promover el sueño profundo.

8.Improves memoria:

Jeera también ayuda en la mejora de su capacidad intelectual. Beber agua Jeera desde una edad más joven puede agudizar su memoria y la inteligencia de forma apreciable.

/ Beneficios Comino Agua Jeera para la piel

Cuando su sistema interno está sano, su piel refleja la misma. Como el agua Jeera te hace fuerte y saludable internamente, tiene efectos significativos sobre su piel. Ponemos a tu disposición todos los beneficios para la piel únicas de la mezcla:

9. combate los radicales libres:

Jeera está llena de fibra dietética, que trabaja en los materiales tóxicos nocivos presentes en el cuerpo y hace que su eliminación suave. Por otra parte, contiene algunos captadores de radicales libres que a su vez la semilla en un desintoxicante eficaz y mejoran su poder limpiador. Por lo tanto, el agua Jeera se puede utilizar como un limpiador maravillosa piel para mantener su piel limpia, fresca y rejuvenecida. También agrega un brillo natural a la piel facial.

10. Ayudas en nutrición de la piel:

Como se mencionó anteriormente, el agua Jeera es inmensamente útil para impulsar el funcionamiento del tracto digestivo, lo que finalmente ayuda a tu piel a absorber los nutrientes esenciales para mantenerse alimentado y saludable. Además, los minerales presentes en la semilla incluyendo calcio, potasio, cobre, selenio, manganeso, etc., son de vital importancia para mantener una piel suave, flexible y liso.

11. Proporciona Antioxidantes:

Al iniciar el agua potable Jeera regularmente, su cuerpo obtiene suficiente cantidad de vitamina A, vitamina C y vitamina E. Todas estas vitaminas son conocidos por su antioxidante y propiedades anti-envejecimiento. Así, el agua Jeera puede ayudar a reponer la piel y prevenir el envejecimiento prematuro.

12. Tratamiento del acné:

Jeera agua puede ser utilizado como un remedio natural para el acné. Usted puede preparar fácilmente su propio tóner antiacné hirviendo Jeera en agua. La aplicación regular de esto puede resultar en una piel clara, tonificada y libre de acné. Mezclar unas gotas de aceites esenciales con esta agua va a dar resultado aún mejor.

13. Alivia la piel:

La sensación de ardor de la piel también se puede reducir con la ayuda de agua Jeera. Por lo tanto, también se utiliza como un chupete piel.

Beneficios de Jeera Agua para el Cabello

Aunque el agua Jeera no es tan eficaz para sus trenzas, aún puede utilizar para luchar contra un par de problemas de pelo. Aquí vamos:

14. Ayuda en la piel nutritiva:

Cuando se trata de proporcionar nutrición a cada uno de su hebra de cabello, agua Jeera puede ayudar mucho. Las vitaminas y minerales presentes en ella cruciales nutren el cabello desde las raíces. Como resultado, obtendrá trenzas fuertes y sanos.

15. Da sedoso cabello:

También agrega más brillo a tu cabello para que usted obtenga el pelo sedoso y brillante.

Por lo tanto, incluir agua Jeera en su dieta diaria para lograr una buena salud, logrando una piel perfecta y conseguir el pelo magnífico. No te olvides de dejarnos un comentario.

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