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Es el vinagre de manzana seguro para el reflujo ácido?
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¿Se ha sentido una extraña sensación de ardor acompañado de dolor que se desplaza desde el estómago hacia el pecho, e incluso a la garganta? ¿Qué tal la sensación de falta de sabor, líquido ácido corriendo detrás de la garganta en la boca? O ¿qué pasa con la constante necesidad de eructar o una sensación de hinchazón?
Estos son todos los síntomas de reflujo ácido. Entonces, ¿cómo puede usted tratarlo? Vinagre de manzana es conocido para el tratamiento de esta dolencia. Pero es el vinagre de sidra de manzana es bueno para el reflujo ácido? Si desea conocer las respuestas, este post es para ti!
Reflujo Ácido - ¿Cómo es causado:
Trastornos ácido se produce cuando el estómago no tiene suficiente ácido. Por lo tanto, se utiliza el ácido disponible en su interior para digerir la comida. Es por esto que a veces debido a la `tormenta` cocinar en el estómago, que el sabor ácido terribles vomitado en la garganta o la boca del estómago.
Es el vinagre de manzana bueno para el reflujo ácido?
Comúnmente, muchas personas pop en un antiácido para el alivio. Sin embargo, es un hecho menos conocido que al quitar un antiácido es la última cosa que quiere hacer en el caso de reflujo ácido.
Decenas de personas de todo el mundo confían en Vinagre de sidra de manzana para ayudar a reducir el dolor y la acidez causada por el reflujo ácido. Pero ¿por qué uno quiere beber algo ácido cuando hay un exceso de producción de ácido en el estómago? Bueno, eso es porque, no es una "sobreproducción" de ácido en el estómago, sino un "bajo la producción `de ácido, lo que lleva a reflujo ácido.
Si bien no hay ninguna investigación médica para probar que ACV puede ser utilizado en casos de reflujo ácido, ACV ha ayudado a decenas trato con este problema desagradable y recurrente.
Muchos estado que el ácido acético del vinagre aumenta el valor pH del estómago, por lo tanto, disminuyendo su acidez. El ácido clorhídrico es un ácido potente producido en el estómago. El ácido acético y la sal presente en el vinagre ayuda a neutralizar el ácido del estómago y mantener su nivel de pH.
Cómo tomar el vinagre de sidra de manzana para el reflujo ácido? Dos o tres cucharaditas de ACV seguido de un vaso de agua se sabe para traer alivio inmediato a los que sufren de reflujo ácido. Por supuesto, siempre se recomienda almacenar ACV en botellas de vidrio en lugar de las de plástico, ya que, con el tiempo, el ácido en el vinagre puede reaccionar con los productos químicos en el plástico y contaminarse. Además, se sugiere que beber ACV antes de las comidas, aunque algunos también pueden beber cuando está afligido con el reflujo ácido.
Otras medidas importantes que se deben tomar:
Desde ahora sabemos que ACV es una bendición para aquellos que sufren de reflujo ácido, debemos entender que cambios en la dieta también son importantes. Hay que abstenerse de comer comidas muy grandes o acostarse inmediatamente después de comer. Comer justo antes de ir a la cama es otra de las razones para la acidez estomacal, y debemos evitarlo.
Tabaquismo y el consumo de té, café y gaseosas bebidas pueden añadir a sus problemas de reflujo ácido, por lo que sería más prudente que se mantenga alejado de ellos. Además, aquellos que son obesos son más propensos al reflujo ácido (1). Ciertos alimentos cítricos, ajo, cebolla, chocolate y alimentos muy picantes son invitaciones a reflujo ácido, ya que se está llevando a presión sanguínea medicamentos y aspirina.
Una vez que incorporamos ciertos cambios en nuestra dieta y estilo de vida, vamos a observar que ciertos problemas de salud se pueden evitar y, podemos llevar vidas más saludables. Comer comidas más pequeñas cada día, no use ropa ajustada, dejar de fumar y, por supuesto, lo más importante, el ejercicio!
¿Alguna vez ha tratado de vinagre de manzana cura para el reflujo ácido? ¿Qué tan bien le sirven? Además, si usted sabe cualquier otro remedio para el reflujo ácido, compartir con nosotros en la sección de comentarios de abajo!
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