Meditación Técnica: Una introducción a la Wicca Meditación

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Contenido

¿cómo hacer la meditación wicca?

1. calma los sentidos consciente:
2. elegir una buena ubicación:
3. decida qué tipo de meditación que le gustaría hacer:
4. cierre los ojos ahora y mantener la atención en la respiración:
5. visualice la energía positiva llenando el tanque:
6. do not close your mind:
7. jot todo abajo:
8. no se olvide de gracias:

Beneficios de la wicca meditación:

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Wicca es a menudo retratado como algo siniestro y oscuro, asociado con brujas! Pero, la realidad es que la Wicca es una práctica espiritual que cree que todo lo que se encuentra en la naturaleza tiene una conexión con la energía divina. Algunas personas les gusta pensar de esta energía como dios o incluso varios dioses y diosas. Otros lo perciben como una especie de fuerza universal. Sin embargo, no se puede hacer referencia a la Wicca como una religión. Ni siquiera es un culto. No requiere que usted siga una lista de reglas y normas.

Usted no tiene que ser parte de cualquier grupo a ser un Wicca. Y usted ni siquiera necesita para practicar todas las tradiciones Wicca. Usted sólo puede pegarse a la Wicca meditación! Tiene un par de condiciones de brujería y es bastante único. Si quieres probar y practicar este meditación, considerar este artículo como su guía. Usted está obligado a ver cambios en su vida una vez que haga esto un hábito.

¿Cómo hacer la meditación Wicca?

Para realizar la meditación Wicca correctamente y obtener sus beneficios, es necesario seguir ciertas cosas y que son?

1. Calma Los Sentidos Consciente:

Lo primero que hay que hacer mientras se practica la meditación Wicca está condicionando la mente. Tienes que sentir relajado y cómodo con el ambiente que te rodea. Usted podría utilizar velas, luces e incluso los inciensos mientras cantaban. Esto le ayudará a alcanzar un estado meditativo. Usted podría utilizar uno de sus CDs personales en las que se corearon mantras de varios dioses y diosas.

2. Elegir una buena ubicación:

Lo siguiente que tienen que hacer es encontrar un lugar adecuado. Lo mejor es practicar la meditación al aire libre. Permanecer cerca de la naturaleza es una buena idea. Muchos de sus seguidores les gusta meditar en el altar. Una cosa a tener en cuenta es que usted necesita para encontrar un lugar que le ayuda a sentirse tranquila y serena. Si te gusta meditar en interiores, usar una habitación que es tranquilo y pacífico.

3. Decida qué tipo de meditación que le gustaría hacer:

Tienes que elegir un objeto que va a recibir su concentración mientras meditas. Podría ser los colores, los números, los dioses y diosas, árboles, de flores o plantas. Gems también podrían añadirse si por favor.

4. Cierre los ojos ahora y mantener la atención en la respiración:

Mantenga la calma, firme y consciente. Cambiar el enfoque de todo el camino hacia arriba. Ahora suelte si siente algún tipo de tensión.

5. Visualice la energía positiva Llenando el tanque:

Al inspirar, tratar de imaginar una luz blanca haciendo su camino a través de los pies. Se debe llegar a la parte superior de su cabeza. Ahora exhale suavemente y deje que la luz blanca se disperse. Esto le ayudará a encontrar su propio espacio personal.

6. Do not Close Your Mind:

Usted puede permitir que pensamientos para entrar en su cuenta si usted ha estado practicando la meditación pasiva. En el caso, una imagen o símbolo en particular comienza a hacerse cargo de su mente, concentrarse en él. También puede dejarlo ir si por favor. Ahora vamos con cuidado otros pensamientos entren en tu mente. En caso de que quería practicar meditación activa, mantenga los ojos cerrados y prestar atención en ese objeto que haya elegido mentalmente. También puede sentarse derecho y meditar con los ojos bien abiertos.

7. Jot todo abajo:

Ahora toma tu cuaderno y lápiz y anotar todas las ideas y bocetos que entran en tu mente mientras estás meditando. Una vez que se ha hecho, vuelve al primer estado meditativo.