10 vitaminas esenciales para combatir el envejecimiento

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Contenido

1. vitamina c:
2. vitamina e:
3. vitamina a:
4. vitamina b3:
5. vitamina k:
6. vitamina b1:
7. la vitamina b12:
8. la vitamina b5:
9. la vitamina h:
10. vitamina b2:

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¿Qué pasa si se llega a saber de algunos nutrientes mágicos que pueden ayudar a reducir la velocidad de envejecimiento? Se podría bailar arriba y hacia abajo en la alegría, ¿no? Bueno, eso es exactamente lo que va a hacer una vez que haya terminado de leer este post!

El envejecimiento es un fenómeno natural marcado con arrugas, manchas de la edad, la descamación, líneas finas y la pigmentación. No podemos detener el envejecimiento, pero ciertamente podemos ser desafiado con el cuidado adecuado de la piel. ¿Cree usted que el maquillaje es la única herramienta que puede ocultar algunos signos de envejecimiento? Si es así, entonces este artículo es lectura obligada para usted. Y ¿adivinen qué - las respuestas que encontrará va a volar tu mente! Sigue leyendo para saber 10 mejores vitaminas para la lucha contra el envejecimiento aquí.

1. Vitamina C:

La vitamina C no sólo ofrece aclarar la piel beneficios- también es un anti-oxidante vitamina activo que reduce la aparición de líneas y arrugas. La vitamina C es rica en la revitalización de antioxidantes que desafían las manchas solares también la piel. No es ciencia de cohetes que esta vitamina también puede regular la producción de melanina en la piel humana. Aumenta la producción de colágeno en la piel. Colágeno desencadena el proceso de reparación, y la piel recupera su elasticidad perdida y brillo. Con todo, la vitamina C hace que su piel más justo, más joven y libre de imperfecciones.

2. Vitamina E:

La vitamina E es una vitamina que la belleza solo, y en combinación con la vitamina C cítrico, armaduras el piel contra el daño solar. El daño solar provoca la destrucción del colágeno y la producción de melanina. Los resultados finales son aburridos piel que es seca, oscura, pelado y envejecido. La vitamina E revierte todos los signos visibles del daño solar. Esto hace que la piel joven, húmedo y más justo. Esta vitamina equidad es una vitamina esencial anti-envejecimiento también. Esto se debe a que sane las arrugas, grietas y líneas finas.

3. Vitamina A:

Sorprendido con el nombre de la vitamina A en la lista de edad desafiando las vitaminas? Si es así, usted debe saber que la vitamina A es un almacén activo de caroteno que no sólo mejora la vista del ojo, sino también bendice la piel con una apariencia juvenil. Caroteno mejora la circulación sanguínea. Esto aumenta el suministro de oxígeno a los tejidos faciales. Como resultado, la piel muerta ido consigue un toque de oxígeno fresco. El oxígeno desencadena la producción de colágeno. Repara los tejidos faciales dañados. Descamación, arrugas, líneas finas y manchas oscuras se curan de manera uniforme con el uso de la vitamina A en un período de tiempo.

4. Vitamina B3:

La vitamina B3 es una vitamina anti-alergia típica para la piel escamosa y seca. La piel seca exhibe signos de envejecimiento prematuro. La piel se deshidrata, picazón, escamas, pelados, sin brillo y, a veces inusualmente rojo. La vitamina B3 mejora esta condición piel seca mediante la activación de la producción de ceramidas y ácidos grasos. Estos dos componentes trabajan juntos para preparar el anteproyecto de la piel de nuevo. Curan la sequedad de la piel y irradian arrugas, manchas, líneas finas, ojeras y falta de brillo. Por lo tanto, la piel parece más joven y más justo.

5. Vitamina K:

La vitamina K trabaja activamente como un joven agente de la restauración en la piel humana. Imparte fuerza para capilares faciales. Esto promueve una mejor circulación de la sangre por todo el rostro. También evita que bajo los ojos ojeras, ya que los capilares se vuelven lo suficientemente fuerte y no se agrietan. Por lo tanto, la textura de la piel en general mejora.

6. Vitamina B1:

La vitamina B1 o tiamina es una vitamina de la piel amistosa esencial que hace que la piel radiante, justo y más joven. Mejora la circulación sanguínea. La piel obtiene suficiente oxígeno. Repara los problemas como la falta de brillo, arrugas, manchas de la edad y la sequedad natural.

7. La vitamina B12:

La vitamina B12 o cobalamina es una vitamina amigable piel maravillosa que hace que la piel más justo, más joven e hidratada. Se mantiene a salvo del daño solar demasiado la piel. Por lo tanto, ofrece una protección incomparable contra el envejecimiento prematuro.

8. La vitamina B5:

La vitamina B5 o ácido pantoténico funciona como una vitamina anti-envejecimiento para la piel seca. La piel seca es carente de humedad que hace que sea aburrido, arrugada y escamosa. La vitamina B5 restaura el nivel normal de pH de la piel humana. Esto hace que la piel suave, flexible y húmedo. Por lo tanto, las arrugas y falta de brillo se marchitan durante un período de unas semanas.

9. La vitamina H:

La vitamina H o biotina es un agente de tonificación de la piel increíble que tonifica el cuerpo desde el interior. Esto hace que la piel suave, radiante y aún más justo. Como es natural, aumenta la inmunidad del cuerpo también. Como resultado, la piel se ve automáticamente más joven y bien tonificado.

10. Vitamina B2:

La vitamina B2 o riboflavina mantiene brillo de la piel y promueve la luminosidad. Protege contra el envejecimiento prematuro de la piel, manteniendo la piel hidratada y bien tonificado.

Todas estas vitaminas juegan un papel importante en mantener la piel más joven por mucho tiempo. La mayoría de estas mejores vitaminas anti envejecimiento de la piel son los ingredientes activos de anti-envejecimiento de los productos cosméticos. Así que ¿por qué no también los toma?

¿Alguna vez has experimentado la bondad de estas vitaminas para la piel contra el envejecimiento? ¿Qué vitamina hace que su favorito personal remedio contra el envejecimiento? No compartir sus comentarios en la sección de comentarios!