¿Cómo deshacerse del mal aliento durante la noche

Tal vez usted ha entendido frecuentemente que tratar de cubrirse la nariz al parecer, pero sí que hacer o que la gente tiene una tendencia a dar un paso atrás al hablar con usted personalmente! Si es así, entonces usted puede estar experimentando la halitosis – el término técnico para el mal aliento. No es que el mal aliento que recibió debido a todas esas bacterias malas en la boca que recibieron la oportunidad de alimentarse de los restos de comida en su boca cerrada todos. Es otros que hacen un esfuerzo para hablar con usted, así como que mal aliento que es con usted durante todo el día para obstruir usted. Algunos de ustedes pueden obtener alivio con enjuague bucal, hilo dental y cepillo de dientes, pero que resulta ser una solución a corto plazo. Para el tratamiento a largo plazo del mal aliento, tiene que recurrir a tratamientos caseros específicos!

Antes de ir para cualquier remedios caseros para el mal aliento, usted debe consultar a su médico para descartar otras enfermedades como la sinusitis o infecciones respiratorias, bronquitis, diabetes o el mal funcionamiento, además de la probabilidad de cualquier enfermedad de las encías o caries. Estas condiciones médicas podían funcionar como el autor real detrás de su halitosis.

Remedios naturales para el mal aliento

Mantenga el área de la boca limpia

Eso no es un remedio casero, es una necesidad. Hay alrededor de 700 tipos de bacterias que prosperan en el área de la boca. El olor de respirar, por supuesto viene en los subproductos. Usted limpia los restos de comida y todas las otras cosas en la boca que le pedirá sus bacterias de la boca para realmente tener una fiesta !!

• Cepillarse los dientes dos veces al día y mantener el proceso de -3 minutos. No va a ser simplemente para tocayo.
• Use hilo dental una vez al día para eliminar la comida explotados entre la línea de las encías y los dientes en el caso de que usted no necesita estas regiones para funcionar como alimentar a base de bacterias!
• Limpie su lengua con un limpiador de lengua o bien el cepillo de dientes. Esto puede quitar cualquier material micro conectados a la superficie rugosa en su lengua células muertas, etc., al igual que las partículas de alimentos Sin embargo, ya sea leve en la lengua no sólo ya que ofrece sabor a ti y es muy sensible, sino también porque se puede encontrar ciertas grandes bacterias en su lengua – la derecha cerca de su propia garganta, en el mejor – que, de hecho, evitar que el olor pútrido aliento. El único tema es que hasta ahora ninguna investigación científica no ha sido capaz de clasificar a las bacterias malas y buenas de la zona de la boca. Por lo tanto, la necesidad de fregar su lengua también.

Mantenga sus bocas escupen activo; beber agua

¿Por qué uno cree tu tienes escupieron en el área de la boca? ¿Podría ser un atributo que no sirve para nada? No, no en ninguna manera. Spit es solución antibacteriana natural que no sólo controla sus bacterias de la boca pero, además, lava los restos de comida desde el interior. En el momento en que su boca se seca, la respiración comienza apestoso. Su su responsabilidad de mantener hidratada de modo que pueda realizar su función correctamente, mientras que el cuerpo humano es completamente eficaz en la generación suficiente saliva. Beba mucha agua durante todo el día. Alimentos específicos y hierbas, etc también son útiles en la creación de la saliva de la que así entender un después en este post.

Tener Ambientadores Naturales boca después de las comidas

En caso de que frente al problema del mal aliento justo después de tener comidas, delincuente podría funcionar como los alimentos que disfrutar al máximo y tener en lotes, así como con frecuencia. De vez en cuando a pesar de tener alimentos más pequeños, en particular, los carbohidratos, también podrían causar mal aliento (ahora usted entiende por qué su boca apesta si estás en las dietas de choque!). De todas formas, enjuagarse la boca con una gran cantidad de agua es, obviamente, desea. También puede tomar la ayuda de ingredientes para refrescar la boca naturales específicos que lucharán inmediatamente a su mal aliento. Unos pocos son líquidos, mientras que otras hierbas o especias. Beba ellos, masticar en ellos o mantener estas cosas de cualquier manera que se supone que se requiera.

• – sus compuestos antibacterianos luchar contra los gérmenes en el área de la boca
• – enteras uno de cardamomo o varias semillas de que funcionan muy bien
• – masticar un poco o un par de los grandes
• -Sólo una hoja o dos va a hacer
• – sólo una vaina es demasiado
• – masticarlas ayudarán en la digestión también
• – que incluyen clorofila – el desodorante aliento populares; si usted no puede masticar en ellos, difundir algunas hojas a otra comida, yogur o ensalada !!

La verdad es que es posible preparar un sabroso ambientador boca tostando las semillas de hinojo, semillas de cilantro y añadiendo algunas hojas deshidratadas de menta, clavo de olor y vainas pequeñas semillas de cardamomo. Esta casa dio la boca ambientador puede ser almacenado en un contenedor que era conveniente que se le mantenga con usted cada vez. Una vez que tienes tu comida – donde quiera que estés – mantener su mal aliento y sólo poseen un toque o dos de los ambientador boca.

Coma regularmente yogur

Su empresa reconocida y ahora, la edad antigua costumbre de conseguir yogur todos los días después del almuerzo (es un encargo de la dieta común en varios países asiáticos) es ideal para eliminar el mal aliento. Un estudio reciente ha indicado que cuando tienes el yogur puede autorizarse para mantener los olores de distancia. Acerca de 170 g de yogur o tan poco como 6 oz es suficiente para tratar su halitosis. ¿Por qué el yogur? Debido a que los investigadores descubrieron que el yogur puede reducir las tasas de olor que causa compuestos en la boca, incluyendo sulfuro de hidrógeno. No sólo el mal aliento, pero el yogur también puede mantener la posibilidad de la placa y la gingivitis, la enfermedad de las encías que es más popular en cantidades que son más bajos.

Crear su agua gárgaras personal

Justo donde son aquellas bacterias malas que causan el mal aliento en el área de la boca como usted no entiende, es mejor para mantener toda su cavidad bucal limpia. Usted toma sus dientes, las encías y la lengua para lavar, pero la garganta sigue siendo un problema. De vez en cuando la tos atrapado en la garganta también dar lugar. Así que lo limpie. Cuando lo haces para eliminar el mal aliento, usar algunas hierbas refrescantes o fijaciones hacen el agua que es hacer gárgaras.

• Lugar de aceite de orégano silvestre en agua. Haga gárgaras con esta agua en particular después de la limpieza de la boca. El aceite que está utilizando debe tener por lo menos 80% corvical – el componente activo dentro del aceite de orégano.
• Ponga una cucharadita de jugo de jengibre en un vaso de agua caliente. La temperatura del agua debe ser más de Nearing tibia no una pequeña frialdad que matará a las bacterias
• Simplemente haga gárgaras con té que es agracejo.
• Eso es un tratamiento ayurvédico. Requerir niveles equivalentes de estos polvos.
• Bakul (Mimusops elengi)
• Khadir (Acacia catechu)
• Clavo
• Areca
• Cardamomo
• Mayaphal (Quercus infectoria)
• Semillas de comino
• Vidang (Embelia Ribes)
• Manjishtha (Rubia cordifolia)
• Negro Pimienta
• Kulinjan (Alpini galanga)
• Alcanfor

Combine todos los polvos mencionados anteriormente y tienda. Ahora combinar del polvo en agua si le gustaría hacer gárgaras con esta decocción de hierbas en particular. Cuál es interesante es esto para la creación de su enjuague bucal podría incluso utilizar esta mezcla. También puede cepillarse los dientes. Profesionales ayurvédicos hacen las píldoras de la mezcla que a menudo se lleva a cabo para refrescar el aliento o para evitar la caries dental junto con para tratar los trastornos de las encías.

• Otro remedio ayurvédico para el mal aliento – hacer gárgaras de agua hecha con Yastimadhu (Glycerrhiza glabra), Sariva (Hemidesmos indicus) y polvo de cúrcuma. Esta agua medicada reduce y se limpia las bacterias en la boca y la garganta!

Utilice aceite de mirra para el mal aliento

Esta resina aromática Mirra, de un árbol espinoso ha llamado terpenoides que pueden restringir de manera eficiente las bacterias dañinas. No este mirra también le puede proporcionar con encías sanas según lo sugerido por el Centro de Investigación Dental y el Departamento de Periodoncia en la Universidad de Tennessee informes que dicen que la mirra aceite puede reducir el enrojecimiento y la inflamación que acompaña a las encías que no son saludables. Es posible que usted utilice 5-10 gotas de aceite de mirra para producir su enjuague bucal. Usted también puede agregar un té de hierbas y sus gotas y hacer gárgaras con él para un tratamiento aromático a su propia boca y la garganta.

Árbol de té de aceite también le permite eliminar la halitosis

Infusiones de árbol de té son algunos de los ingredientes que se utilizan ampliamente para productos dentales. Usted posteriormente utilizarlo para ordenar a su mal aliento ca nt! Los investigadores en Switzerlands Instituto de Odontología Preventiva y Microbiología Oral de la Universidad de Basilea han informado de que las bacterias disminuyen. Aquí están algunas estrategias para hacer uso de este aceite en su mal aliento

• Añadir 3-4 gotas de aceite de árbol de té en una taza de agua caliente y hacer gárgaras con él dos veces el día a día.
• Mezcle 3-4 gotas de aceite en agua para ponerla en uso como enjuague bucal. Asegúrese de no consumir la solución.
• Antes de seda con ella clavada su hilo dental en marcha.
• Ponlo a utilizar como pasta de dientes. Para asegurarse de que es un poco menos más potente, se combinan junto con su pasta dental de rutina.

El mantra para mantener su mal aliento será la de no permitir que las bacterias en la boca duran por mucho tiempo. Además, una visita de rutina a su dentista para Limpieza total de sarro, así como la limpieza de rutina por su cuenta propia es esencial. Seguir viendo a su dentista cada 6-8 meses y tener mal aliento, junto con otras enfermedades de las encías de distancia!

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