Remedios caseros para la infección mamaria (mastitis)

La mastitis es una infección del tejido mamario que afecta más comúnmente a las mujeres que están amamantando. A menudo se produce dentro de los tres primeros meses después del parto, pero puede ocurrir en cualquier momento durante el período de lactancia. Por lo general, la mastitis de lactancia afecta un seno, pero no ambos.

Es el resultado de un conducto de leche obstruido, causando la leche de permanecer en la mama que pueden conducir a la infección. Otra de las causas de la infección de mama son las bacterias que entran en la mama a través de una rotura o grieta en el pezón.

Algunos de los signos y síntomas de la mastitis son: dolor de pecho, hinchazón, inflamación, enrojecimiento y sensibilidad o calor al tacto. Otros síntomas incluyen fiebre y escalofríos. La condición puede dejar a una madre agotada, por lo que es difícil de cuidar de su bebé recién nacido.

No representa ningún riesgo para su bebé. De hecho, se ofrece el beneficio adicional de ayudar clara la infección en su seno. Si la lactancia se vuelve demasiado doloroso, trate de bombeo o mano expresando su leche para evitar que los conductos de la leche se obstruya.

Al mismo tiempo, puede utilizar algunos remedios caseros para tratar la infección y reducir el malestar. Si el problema persiste durante unas semanas y hace que la lactancia materna dolorosa, consulte a su médico.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para la infección de pecho.

1. Masaje

Cuando se sufre de mastitis, masajear el pecho afectado. Esto le ayudará a desbloquear los conductos lácteos tapados y aliviar la hinchazón. Siempre masaje de la mama exterior hacia el pezón en pequeños círculos, aplicando más presión sobre el área infectada.

• Preparar un aceite de masaje mediante la mezcla de cantidades iguales de aceite de albaricoque y germen de trigo. Lo utilizan para dar masajes a su pecho con movimientos ascendentes. Haga esto un par de veces al día.
• Otra opción es mezclar unas gotas de aceite de alcanfor en 2 cucharadas de aceite de oliva y lo utilizan para dar masajes a sus pechos un día cuantas veces.

Asegúrese de limpiar los pezones con agua tibia antes de amamantar a su bebé.

2. Caliente y frío Compresas

Tanto compresas calientes y frías son útiles en el tratamiento de la mastitis. Mientras una compresa fría puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor, una compresa caliente ayuda obstrucción clara, mejorar la circulación sanguínea y ayudar en el flujo de leche.

1. Preparar una compresa caliente envolviendo una bolsa de agua caliente en una toalla delgada.
2. Preparar una compresa fría envolviendo unos cubitos de hielo en una toalla delgada.
3. Ahora coloque la compresa caliente en el pecho infectado durante 15 minutos.
4. A continuación, aplicar la compresa fría durante 5 minutos.
5. Repetir el ciclo 2 o 3 veces.
6. Utilice este remedio como sea necesario.

3. Las hojas de col

Hojas de col son un remedio calmante para senos infectados inflamadas. Contienen compuestos de azufre que ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón. También pueden proporcionar alivio de las madres lactantes de la congestión y los conductos obstruidos.

1. Chill unas hojas de repollo en el refrigerador durante 30 minutos.
2. Coloque una hoja de col fría en el seno infectado.
3. Cuando la hoja alcance la temperatura ambiente, sustituirlo por uno nuevo frío.
4. Haga esto un par de veces al día hasta que te deshagas de la infección por completo.

4. Ajo

Otro buen remedio para la mastitis es el ajo, que tiene propiedades antibióticas naturales. Ayuda a deshacerse de las bacterias que causan la infección. Además, se estimula el sistema inmunológico y promueve la rápida recuperación.

• Coma 2 dientes de ajo crudos con el estómago vacío. También se puede comer un poco más a lo largo del día. Si no te gusta el ajo, tenerlo con jugo de naranja o simplemente agua. Repita todos los días durante una semana.
• Otra opción es tomar suplementos de ajo, pero sólo después de consultar a su médico.

5. Echinacea

La hierba equinácea refuerza el sistema inmunológico para ayudan al cuerpo a combatir las infecciones. Contiene flavonoides que ofrecen beneficios a los antibióticos, antimicrobianos y anti-inflamatorias.

• Aplique la tintura de raíz de equinácea en el área infectada 4 o 5 veces al día. Limpie bien el área con agua tibia antes de alimentar a su bebé.
• Alternativamente, añadir 3 ó 4 gotas de la tintura a un vaso de agua. Beba que 3 o 4 veces al día durante no más de una semana.

Evite el uso a largo plazo de esta hierba.

6. vinagre de manzana

Otra excelente remedio casero para la mastitis es el vinagre de sidra de manzana. Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias ayudan a reducir la inflamación, a combatir la infección y evitar que se propague. También ofrece un impulso de energía adicional.

• Prepare una solución con 1 parte de vinagre de sidra de manzana y 2 partes de agua tibia. Aplicar esta solución sobre la zona afectada con un algodón. Deje reposar durante 15 minutos, luego enjuague con agua tibia. Repita 2 o 3 veces al día hasta que la infección desaparezca.
• Mezclar 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar y un poco de miel en un vaso de agua. Beba 3 veces al día durante 1 a 2 semanas.

7. Semillas de alholva

Según el Ayurveda, alholva estimula las glándulas productoras de leche y, al mismo tiempo, ayuda a tratar la infección de mama. Además, tiene flavonoides que ayudan a reducir la inflamación y las infecciones.

• Remoje 4 cucharadas de semillas de fenogreco en agua durante la noche. A la mañana siguiente, moler las semillas remojadas en una pasta. Colocar la pasta en un trapo limpio y calentarlo ligeramente en el microondas. Ahora lo utilizan como una compresa caliente en el área infectada. Repita este remedio dos veces al día durante 1 a 2 semanas.
• También puede tomar una taza de té de fenogreco 2 o 3 veces al día hasta que obtenga resultados positivos.

8. Aloe Vera

Aloe vera tiene poderes curativos naturales y propiedades analgésicas que pueden ayudar a reducir muchos de los malestares de la infección en los senos. También ayuda a reparar el tejido dañado de la piel y curar la piel infectada.

1. Extraer el gel de una hoja de aloe vera.
2. Aplicar este gel fresco en la zona afectada.
3. Deje que se seque por sí solo.
4. Enjuagar con agua tibia y seque con una toalla suave.
5. Repetir varias veces al día durante unos pocos días.

Lave el aloe vera de tu mama antes de amamantar a su bebé.

9. Caléndula

Caléndula puede proporcionar alivio del dolor y la inflamación, dos de los síntomas más comunes de la infección materna. Además, sus propiedades antibacterianas ayudan a deshacerse de las bacterias que causan la infección.

• Preparar una pasta usando la misma cantidad de flores de caléndula y hojas de consuelda. Ligeramente caliente esta pasta antes de aplicarlo a la mama inflamada. Dejar actuar durante 15 minutos, luego enjuague con agua tibia. Siga este recurso 3 o 4 veces al día.
• Incluso puede aplicar una pomada de caléndula en la mama afectada varias veces al día.

Asegúrese de lavar el pecho con agua tibia antes de alimentar a su bebé.

10. Comer alimentos con vitamina C

La vitamina C ayuda a combatir las infecciones de pecho y sanar tejidos de la piel dañada. Además, esta vitamina estimula el sistema inmunológico y ayuda a acelerar la recuperación.

• Coma ricos en vitamina C los alimentos como las naranjas, limas, limones, kiwis, guayabas, papaya, fresas, col rizada, hojas de mostaza, brócoli y perejil.
• También puede tomar suplementos de vitamina C después de consultar a un médico.

Consejos adicionales

• Use ropa cómoda, suelta para evitar la fricción contra los pezones.
• Para reducir el riesgo de mastitis,mantener el área del pezón limpio y seco entre comidas.
• Durante la lactancia, asegúrese de que el bebé se prende correctamente al pecho.
• Asegurar el drenaje completo de los senos al cambiar la posición del bebé en cada toma.
• Si es necesario, utilice un extractor de leche a la leche vacía de sus senos.
• Las madres lactantes deben recibir descanso y sueño adecuado para reducir el riesgo de infección.
• Evite acostarse sobre su estómago, ya que puede afectar el flujo de leche en los senos.
• Beba mucho líquido para mantener su cuerpo hidratado y mantener el flujo de leche constante.
• No permita que su bebé a usar su seno como un chupete.
• Evite el estrés tanto como sea posible para evitar complicaciones.
• Si el uso de almohadillas de enfermería, reemplazarlos con frecuencia para asegurarse de que están secos y limpios.

Recursos:

https://breastfeeding.asn.au/bf-info/common-concerns%E2%80%93mum/mastitis

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