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Remedios caseros para la sensación de ardor en los pies
9. Masaje
Contenido
Masajear suavemente sus pies con un poco de aceite es otra gran manera de aliviar las molestias asociadas con los pies ardientes. El masaje tiene un efecto calmante y ayuda a aumentar la circulación sanguínea en los pies.
- Calentar un poco de oliva, de coco o aceite de mostaza.
- Aplique el aceite sobre la zona afectada.
- Masajear con movimientos hacia arriba con los dedos firmes durante al menos 10 minutos.
- Haga esto todos los días antes de ir a la cama y temprano en la mañana para garantizar la correcta circulación.
10. Ejercicio
Es importante mantenerse físicamente activo para ayudar a mejorar la circulación de la sangre en su cuerpo y evitar problemas del sistema nervioso.
- Trate de caminar descalzo por la hierba o la arena suave durante unos minutos cuando se tiene una sensación de ardor. Esto aliviará los síntomas rápidamente.
- Los ejercicios como trotar y correr se debe hacer sobre una base regular. Estos son excelentes para aumentar la circulación de todo el cuerpo.
Inmersiones de agua fría a menudo son desaconsejados en caso de eritromelalgia ya que puede causar la quema de reactivo y puede llevar más a la maceración de la piel, úlceras que no cicatrizan y otros problemas.
2. vinagre de manzana
Como el vinagre de sidra de manzana ayuda a equilibrar el nivel de pH de su cuerpo, sino que también puede ser utilizado para tratar los pies ardientes.
- Mezclar una o dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana cruda y sin filtrar en un vaso de agua tibia. Beba una vez al día para obtener mejores resultados.
- También puede llenar una bañera con agua caliente y añadir dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana a la misma. También mezclar un poco de sal marina o sal de Epsom. Remoje sus pies en ella durante unos 20 minutos dos veces al día.
3. La cúrcuma
La cúrcuma contiene una buena cantidad del compuesto conocido como cucumin, lo que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y la circulación por todo el cuerpo. Además, la cúrcuma tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a reducir la sensación de ardor, así como dolor en los pies.
- Mezclar una o dos cucharaditas de cúrcuma en un vaso de agua tibia y beber. Haga esto dos veces al día para obtener mejores resultados.
- También puede preparar una pasta de dos cucharadas de cúrcuma y suficiente agua y aplicarlo sobre la zona afectada una o dos veces al día durante unos días. Pero, ten en cuenta que este remedio puede manchar sus pies.
4. Sal de Epsom
Epsom sal puede ayudar a aliviar los pies y dar un alivio inmediato de ardor. Hecho de sulfato de magnesio, puede ayudar reducir la inflamación y el dolor. Además, puede ayudar a la función nervios correctamente.
- Ponga una media taza de sal de Epsom en una bañera lo suficientemente grande como para cubrir sus pies.
- Vierta agua caliente en la bañera y se mezcla bien.
- Remoje sus pies en esta solución durante 10 a 15 minutos.
- Siga este remedio una vez al día durante unos días.
Empapa de sal de Epsom pueden no ser adecuados para las personas con diabetes, presión arterial alta o enfermedades del corazón, así que consulte a su médico antes de intentar este remedio.
5. Jengibre
El jengibre es otro remedio eficaz para la quema de sensaciones en los pies. Varios componentes activos en el jengibre ayuda a aumentar la circulación sanguínea en el cuerpo, que a su vez trae alivio rápido de las sensaciones de ardor.
- Mezcle una cucharadita de jugo de jengibre con un poco de aceite de coco caliente o aceite de oliva. Masajear los pies y las piernas con esta mezcla durante 10 a 15 minutos una vez al día.
- Alternativamente, se puede beber de dos a tres tazas de té de jengibre al día. Usted puede incluso probar un té de jengibre caliente remojo para disminuir la hinchazón y el dolor.
Siga cualquiera de estos remedios durante varios días hasta que llegue el alivio del problema.
6. calabaza amarga
En el Ayurveda, la calabaza amarga se ha utilizado tradicionalmente como un remedio para los pies ardientes.
- Triturar un puñado de hojas de calabaza amarga con un poco de agua hasta obtener una pasta suave.
- Aplique esta pasta sobre la zona afectada y pronto la sensación de ardor reducirá.
- Repita según sea necesario.
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