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Remedios caseros para la disuria (dolor al orinar)
Muchas personas tienen episodios ocasionales de breve molestias al orinar, pero cuando usted experimenta dolor durante la micción, usted puede estar sufriendo de una condición conocida como disuria.
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La disuria es la sensación de dolor, ardor o malestar experimentado durante la micción en el tubo que lleva la orina de la vejiga (uretra) o en el área que rodea los genitales (perineo). En algunos casos, su cuerpo también puede sentirse recalentado.
La disuria es un no una enfermedad en sí misma, sólo un síntoma de otras enfermedades. Es muy común entre hombres y mujeres, entre 18 y 50. Mujeres son más propensos a ella que los hombres.
La causa más común de dolor al orinar en las mujeres es una infección del tracto urinario debido a las bacterias. En los hombres, la uretritis y ciertas condiciones de la próstata pueden causar este problema.
Otras condiciones comunes que pueden causar dolor al orinar son los cálculos renales, la clamidia, la cistitis (infección de la vejiga), herpes genital, infección renal, prostatitis (inflamación de la próstata), enfermedades de transmisión sexual (ETS), infecciones vaginales e infecciones de levadura (vaginales). La falta de higiene y la deshidratación también pueden causar este problema.
El diagnóstico adecuado le ayudará a determinar la causa y recibir el tratamiento necesario. Al mismo tiempo, ciertos remedios caseros pueden ayudar a prevenir y tratar el dolor y ardor combinado con disuria.
Aquí están los mejores remedios caseros para el 10 disuria.
1. Aumentar la ingesta de agua
Sigan con su consumo de agua para ayudar a curar el dolor al orinar. El agua ayudará a solucionar el problema por el lavado de las bacterias causantes de la infección, así como las toxinas de su cuerpo.
Por otra parte, se evitará la deshidratación, que puede empeorar su condición. El agua también traerá cualquier exceso de calor en el cuerpo a un nivel normal y promover la micción frecuente.
Beba mucha agua durante todo el día. También puede comer frutas y vegetales a base de agua. Sopas, batidos, zumos y caldos también ayudará a mantener su cuerpo hidratado.
2. Compresas Tibias
También puede calmar el dolor con compresas calientes. El calor ayudará a minimizar la presión de la vejiga y reducir el dolor.
- Aplique una compresa caliente en su abdomen bajo durante 5 minutos. Espere un tiempo y luego volver a aplicar.
- También puede usar una almohadilla térmica para obtener alivio del dolor.
3. vinagre de manzana
El vinagre de manzana tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que ayudan combatir la infección que produce dolor al orinar. Además, es una fuente rica en enzimas, potasio y otros minerales útiles y ayuda a restaurar el equilibrio del pH natural del cuerpo.
- Añadir 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar y 1 cucharadita de miel pura en un vaso de agua tibia. Beber dos veces al día.
- Además, se puede añadir 1 a 2 tazas de vinagre de sidra de manzana para el agua del baño. Sumérjase en ella durante 15 a 20 minutos. Haga esto una vez al día hasta que su condición mejore.
4. bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio también puede ayudar a aliviar la disuria. Este compuesto alcalino ayuda a reducir la acidez de la orina, que a su vez ayuda a sensaciones facilidad ardor al orinar e incluso reduce los impulsos frecuentes de orinar. Además, ayuda a equilibrar el nivel de pH del cuerpo.
- Añadir 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y revuelva hasta que se disuelva por completo.
- Beber con el estómago vacío.
- Repita todos los días durante un máximo de una semana.
5. Yogur
Llanura, yogur sin azúcar con cultivos activos también es útil. Los cultivos activos ayudan a mantener las bacterias malas en la bahía y promover el crecimiento de bacterias saludables. Ayuda a combatir cualquier infección que puede causar la enfermedad y ayuda a mantener un equilibrio del pH vaginal saludable.
- Coma 2 a 3 tazas de yogur natural diaria. Usted puede incluso intentar batidos de yogur.
- También puede sumergir un tampón en el yogur y la inserta en la vagina durante 2 horas. Haga esto dos veces al día hasta que llegue el alivio.
6. Limón
Limón también funciona bien para reducir ciertos síntomas relacionados con el dolor al orinar. El jugo de limón, aunque ácida, tiene un efecto alcalinizante en el cuerpo. Además, su ácido cítrico y fuertes propiedades antibacterianas y antivirales ayudan a prevenir este problema.
- Exprima el jugo de 1 limón en un vaso de agua tibia.
- Añadir 1 cucharadita de miel cruda y mezclar bien.
- Beber con el estómago vacío por la mañana en una base regular.
9. Las semillas de cilantro
Semillas de cilantro también ayudan a aliviar disuria. Las propiedades antibacterianas de estas semillas ayudan a proteger el tracto urinario de las infecciones.
También limpia el sistema excretor de toxinas y ayuda en la micción normal. Además, ayuda a controlar el calor corporal excesivo que puede empeorar la condición.
- Hervir 1 cucharadita de semillas de cilantro en 1 taza de agua durante unos minutos. Deje que se enfríe, colar y beber 2 veces al día.
- Alternativamente, agregar 1 cucharada de polvo de semillas de cilantro a 3 tazas de agua. Tapar y dejar toda la noche. Al día siguiente, añadir un poco de azúcar moreno y se agita la solución. Beba 1 taza 3 veces al día.
Siga cualquiera de estos remedios hasta que el dolor haya desaparecido.
10. Semillas de alholva
Según el Ayurveda, otro remedio eficaz para la disuria es semillas de alholva. Ya que ayudan a mejorar el nivel de pH en la vagina, estas semillas ayudan a evitar cualquier tipo de infección. Ellos también evitar la acumulación de toxinas en el cuerpo.
- Agregar ½ cucharadita de semillas de fenogreco en polvo en un vaso de suero de leche. Beber dos veces al día.
- Alternativamente, mezclar 1 cucharadita de semillas de fenogreco en polvo con 1 cucharada de miel cruda y la tengan 2 o 3 veces al día.
- Otra opción es remojar 1 cucharadita de semillas de fenogreco en agua durante la noche. A la mañana siguiente, colar el agua y agregue ½ cucharadita de miel cruda. Beber con el estómago vacío.
Pruebe cualquiera de estos remedios todos los días hasta que el dolor y el malestar se han ido.
Consejos adicionales
- Beba un vaso de agua de coco dos veces al día, hasta que llegue el alivio completo.
- Pruebe algunas técnicas de relajación simples para mantenerse relajado. La tensión y el estrés sólo agravar la condición.
- Las mujeres deben mantener el área genital limpia y seca, y cambiar los tampones y toallas sanitarias con frecuencia.
- Las mujeres deben limpiarse de adelante hacia atrás después de defecar.
- Evite permanecer en la ropa mojada o traje de baño para las duraciones largas.
- Evite el uso de jabones irritantes, aerosoles vaginales y duchas.
- Use ropa interior de algodón y evitar el uso de pantalones ajustados y pantalones.
- Practique el sexo seguro y lavar antes y después del coito. Orinar inmediatamente después del coito para eliminar las bacterias de la vejiga y la uretra.
- Evite los alimentos como la cafeína, los alimentos picantes, bebidas carbonatadas y los edulcorantes artificiales, ya que pueden empeorar su condición.
- Consuma alimentos ricos en vitamina C o tomar suplementos de vitamina C después de consultar a un médico.
- Usar el baño cuando sea necesario y no contener la orina durante mucho tiempo.
- Evite el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo.
7. El jengibre
Las propiedades antibacterianas y antivirales de jengibre puede ayudar a combatir la infección, lo que puede estar causando dolor al orinar.
- Mezclar 1 cucharada de pasta de jengibre y miel cruda. Tome esta pasta una vez al día.
- Alternativamente, agregar 1 cucharada de jugo de jengibre a un vaso de leche tibia o agua y beber una vez al día.
- Otra opción es beber 1 a 2 tazas de té de jengibre al día.
8. Los pepinos
Los pepinos son un remedio antiguo para la disuria por su carácter diurético. Contienen aproximadamente el 95 por ciento de agua, por lo que ayudan mantener su cuerpo hidratado y libre de toxinas dañinas. Además, sus propiedades de enfriamiento ayuda a normalizar la temperatura corporal.
- Preparar 1 taza de jugo de pepino y añadir 1 cucharada de miel cruda y jugo de limón. Mezclar bien y beber dos veces al día.
- Además, comer de 2 a 3 pepinos diariamente.
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