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Remedios caseros para el dolor de estómago
7. vinagre de manzana
El vinagre de manzana ayuda a tratar los dolores de estómago causados por gas o indigestión. La naturaleza antibiótica de vinagre de manzana calma el estómago y mejora la digestión.
- Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua tibia.
- Añadir una cucharada de miel.
- Beber esta solución cada pocas horas hasta que el dolor de estómago se ha ido.
Si usted no tiene el vinagre de sidra de manzana, puede probar el vinagre regular.
8. Yogur
El yogur es bueno para la salud general de su estómago. De hecho, el yogur con cultivos vivos (bacterias buenas) mejora la digestión y alivia dolores de estómago debido a la indigestión.
- Mezcle dos cucharadas de yogur natural y una pizca de sal en una taza de agua.
- Añadir tres cucharadas de jugo de hojas de cilantro fresco.
- Por último, mezclar en una media cucharadita de cardamomo en polvo.
- Bebe esto una hora después de comer sus comidas para aliviar un dolor de estómago.
También se puede comer yogur natural sin azúcar varias veces al día hasta que se note una mejoría en su condición.
9. Arroz Agua
Cuando se sufre de un dolor de estómago, usted debe comer sólo comida blanda. Agua arroz es un alimento suave que actúa como un emoliente, lo que significa que alivia la inflamación de la mucosa del estómago y reduce el dolor.
- Lave media taza de arroz blanco a fondo.
- Hervir seis tazas de agua en una olla y agregue el arroz en ella. Cocer el arroz al descubierto.
- Cuando el arroz se vuelve tierna, colar el agua y deje que se enfríe.
- Añadir media cucharadita de miel.
- Disfrute de las cálidas aguas del arroz lentamente.
- Beber dos veces al día.
También se puede comer arroz con yogur como un alimento suave.
10. compresa caliente
El calor es una de las mejores maneras de calmar un dolor de estómago. Aumenta la circulación y acelera el proceso de la digestión. Como la comida se digiere correctamente, dolor de estómago se aliviará.
- Coloque una almohadilla eléctrica o bolsa de agua caliente en su estómago durante cinco a 10 minutos a la vez. Para obtener los mejores resultados, echará con el dispositivo de calentamiento por encima de su estómago. Haga esto varias veces al día.
- Disfrutar de un baño o una ducha caliente durante 15 a 20 minutos por lo menos dos veces al día también ayudará a aliviar el dolor de estómago.
Si su dolor de estómago persiste por más de tres días y se le presenta síntomas como fiebre y dolor de cabeza, usted debe visitar a su médico de inmediato.
No utilice este remedio si usted tiene presión arterial alta o si está en una dieta baja en sodio.
6. hierbabuena
Menta también puede reducir un dolor de estómago. El efecto antiespasmódico de la menta en los músculos en el tracto digestivo ayuda a aliviar el dolor causado por gas. Además, la menta mejora el proceso de la digestión.
- De dos a tres tazas de té de menta puede aliviar un dolor de estómago. Para hacer el té, añadir una cucharadita de menta seca a una taza de agua hirviendo. Deje reposar durante cinco a 10 minutos, colar y añadir un poco de miel. Beba el té lentamente.
- Alternativamente, usted puede masticar algunas hojas de menta fresca de vez en cuando para el alivio rápido.
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