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Remedios caseros para las arrugas
7. Zanahorias
Contenido
Las zanahorias tienen un alto contenido de vitamina A, que promueve la producción de colágeno y ayuda a mantener la piel suave.
- Hervir dos o tres zanahorias grandes en agua hasta que se ablanden. Mezcle las zanahorias con un poco de miel para obtener una pasta. Aplicar directamente en la cara. Dejar actuar durante media hora y luego enjuague con agua tibia.
- Otra opción es una combinación de partes iguales de jugo de zanahoria y miel cada mañana y tarde. Usted puede dejar durante unos 10 minutos antes de lavarlo.
- También, incluya zanahorias crudas en su dieta.
8. Jugo de Limón
El jugo de limón es rico en ácido cítrico, que actúa como un fuerte exfoliante y ayuda a deshacerse de las células muertas de la piel. También funciona como un agente de limpieza profunda y astringente que lo hará manchas ayuda de fundido , así como las arrugas, líneas finas y otros signos de envejecimiento, como las ojeras.
- Frote suavemente un poco de jugo de limón en su piel facial. Dejar actuar durante 5 o 10 minutos y luego enjuague la cara con agua. Haga esto dos o tres veces al día.
- Alternativamente, se puede mezclar una cucharadita de yogur, miel y aceite y jugo de limón vitamina E. Corre en la cara y dejar actuar durante 15 a 20 minutos antes de lavarlo.
- Otra opción es aplicar el jugo de limón mezclado con polvo de amla (grosella espinosa india) en su cara para tratar las arrugas y retrasar el envejecimiento natural.
Algunas personas hacen todo lo posible para evitar mirar en el espejo cuando las arrugas comienzan a multiplicarse a medida que envejecen. En particular, aparecen en la cara, cuello, dorso de las manos, y las tapas de los antebrazos.
Las arrugas se producen como parte del proceso natural de envejecimiento, cuando el colágeno y la elastina en el tejido conectivo de la piel se debilitan y se descomponen debido a los cambios en los fibroblastos que producen colágeno y elastina.
Arrugas prematuras o en exceso también puede ser causada por factores como la exposición excesiva a la luz solar o los ambientes ásperos, el tabaquismo, el uso de ciertos medicamentos, estrés excesivo, pérdida repentina de peso, pérdida de la vitamina E, y la predisposición genética.
Hay muchos remedios caseros fáciles que le ayudarán a reducir las arrugas y prevenir la formación de nuevas.
Aquí están los 10 mejores remedios caseros para las arrugas.
1. Aceite de Oliva
El aceite de oliva es un gran aceite de masaje para la piel. Es una buena fuente de antioxidantes, como las vitaminas A y E, que combatir los radicales libres que dañan la piel.
- Masajeando regularmente el aceite de oliva a la zona de piel afectada se hidratar, reparar e incluso regenerar las células de la piel. A medida que el aceite penetra profundamente en la piel, proporciona una protección de larga duración y la mantiene hidratada.
- Otra opción es mezclar unas gotas de miel con unas gotas de aceite de oliva y glicerina. Masajea la mezcla en tu piel dos veces al día. Esto eliminará las células muertas y ayudar a apretar la piel se hundió.
También puede masajear la piel con aceite de coco, aceite de emú, aceite de almendras o aceite de vitamina E para prevenir y reducir las arrugas.
2. La alholva
Hojas de fenogreco, semillas e incluso el trabajo de petróleo como un antídoto para los problemas de piel diferentes, incluyendo arrugas. Las hojas son ricas en vitaminas y minerales que son fácilmente absorbidas por el cuerpo y ayudan a tratar las arrugas y líneas de expresión cuando se utiliza este remedio con regularidad.
- Triturar un puñado de hojas de alholva frescos para hacer una pasta espesa. Aplicar la pasta sobre el rostro y dejar actuar durante la noche. Por la mañana, lavar con agua tibia.
- También puede lavar la cara con agua hervida con semillas de fenogreco o alholva aplicar el aceite en sus arrugas y líneas finas.
3. Aloe Vera
La planta de aloe vera contiene ácido málico que ayuda a reducir las arrugas por la mejora de la elasticidad de la piel.
- Simplemente corte una hoja de aloe vera de la planta y extraer su gel. Aplique el gel fresco sobre la piel y dejar actuar durante 15 a 20 minutos. Lavar con agua tibia.
- Otra opción es mezclar una cucharadita de gel de aloe vera con el contenido de una cápsula de vitamina E. Aplique la mezcla en las zonas donde las arrugas se están formando. Dejar actuar media hora y luego lávelo con agua tibia.
4. Jengibre
El jengibre funciona como un excelente remedio contra las arrugas debido a su alto contenido de antioxidantes. Por otra parte, ayuda a inhibir la descomposición de la elastina, una de las principales causas de las arrugas y líneas finas.
- Mezcle una pizca de jengibre rallado con una cucharada de miel. Coma esta mezcla cada mañana.
- También se puede beber té de jengibre dos veces al día.
5. Plátanos
Los plátanos son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes que combatir las causas de las arrugas y líneas finas. El uso de este remedio dos veces por semana, rejuvenecer su piel y tratar las arrugas de forma natural.
- Mash dos plátanos maduros en una pasta espesa. Aplicar la pasta sobre las zonas arrugadas. Dejar actuar durante al menos una media hora y luego lávelo con agua tibia. Siga con un poco de crema hidratante de la piel.
- Alternativamente, puede utilizar una mezcla de una puré de plátano y aguacate, junto con un poco de miel. Slather en su piel, lave actuar durante 20 minutos y luego lávelo.
6. Almendras
Las almendras son una excelente fuente de fibra, vitamina E, hierro, zinc, calcio, ácido fólico, y ácido oleico, lo que combinado puede retrasar el proceso de envejecimiento y tratar las arrugas.
- Remoje algunas almendras en una noche de leche cruda. Por la mañana, quitar la piel y se muelen las almendras en una pasta espesa. Aplicar la pasta sobre la piel, e incluso debajo de los ojos para deshacerse de las ojeras. Dejar actuar durante 20 a 30 minutos y luego lávelo con agua tibia. Para obtener los mejores resultados, hacer esto todos los días.
- También puede masajear el aceite de almendras en su piel para retrasar los efectos del envejecimiento.
9. Piña
Las piñas tienen enzimas que promueven la elasticidad de la piel, hidratar la piel y ayudan a eliminar las células muertas de la piel también. La fruta también es rica en antioxidantes, fibras y vitaminas que aumentan la salud de la piel.
- Carne de piña Rub en el área de la piel afectada. Deje que se seque durante 20 minutos y luego enjuague con agua tibia o fría.
- Aplicar el jugo de una piña verde sobre la piel todos los días durante cinco minutos antes de lavar. Este es también un muy buen remedio para el tratamiento de los círculos oscuros alrededor de los ojos.
10. Agua
El agua potable es uno de los remedios caseros más fáciles y efectivas para el tratamiento de las arrugas. El agua mantiene el cuerpo hidratado y mantiene el nivel de humedad en la piel. Cuando el cuerpo está deshidratado, su piel generalmente parecer mayor.
Asegúrese de beber agua pura, filtrada, como el agua no filtrada puede tener rastros de sustancias químicas que pueden dañar la piel con el tiempo.
Beba por lo menos dos litros de agua al día filtrada. Tome un vaso en la mañana para empezar el día y luego mantener una botella de agua al lado de usted durante todo el día. Evite el alcohol y las bebidas carbonatadas, sin embargo.
Consejos adicionales
- Limite la exposición al sol, especialmente cuando el sol es más fuerte.
- Reducir y controlar el estrés como el estrés crónico acelera el envejecimiento de la piel celular.
- Deja de fumar ya que puede dañar el colágeno y causar arrugas prematuras.
- Incluir más vitamina C alimentos ricos tales como naranja, arándanos, pomelo, piña, brócoli, pimientos, espinaca, la col rizada y en su dieta. La vitamina C promueve la formación de colágeno y combate los radicales libres. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 también le ayudará a mantener su piel joven y regordete.
- Obtener el sueño adecuado y prefieren dormir sobre su espalda para evitar que las líneas de sueño que con el tiempo se convierten en arrugas.
- Controlar las expresiones faciales como fruncir el ceño ya que tienden a trabajar en exceso los músculos faciales.
El envejecimiento es un fenómeno natural que conduce a la formación de arrugas y líneas finas en la piel, pero estos remedios le ayudará a desacelerar el proceso. Puede parecer más joven durante muchos años por venir.
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