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¿Por qué ansia de sal y es razones
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Ansia por la comida es un tipo de enfermedad en el cuerpo que da lugar a un mal funcionamiento del sistema suprarrenal, el estrés sobre la mente emocional que será respaldado con los hábitos de la familia o la deficiencia de minerales como nutricional. La sal es útil para controlar el equilibrio de los fluidos en el cuerpo. La sal es útil para la deshidratación. También es importante para el crecimiento y la reproducción.
Antojos de sal comienzan cuando hay deficiencia de sodio en el cuerpo. Es un círculo vicioso que cuanto más sal los bodyneeds hay más deseo por ella. Deseo de sal difiere de hambre y es controlada por el cerebro. Hay diferentes explicaciones para conocer los antojos de sal. Estos cambios pueden requerir en la dieta para mantenerse sanos y tener una dieta equilibrada.
La gente puede venir a través de gran variedad de situaciones, debido a que la sal deseo es visto. Las personas que tienen muy suave talla de sal pueden ser pasados por alto. Pero, estas personas son muy ansiosos por probar la textura crujiente. Pero, si este problema se vuelve grave, usted debe consultar a un médico. El médico a determinar si el problema es grave y plomo cal al desastre o no.
la enfermedad de Addison
Una de las condiciones físicas en persona también puede ser denominado como la enfermedad de Addison. En general, un muchos común tienen exactamente dos glándulas suprarrenales situadas encima de los riñones. El objetivo principal de estas glándulas es la producción de hormonas. Incluso la regulación del fluido se hace efectiva con la producción de hormonas. Siempre que sus glándulas suprarrenales consigue destruidas o dañadas, gente consigue afectada con variedad de sus funciones corporales. La regulación de la sal en su cuerpo también se ve afectada.
Los síntomas de la enfermedad incluyen:
- Pérdida de peso
- Fatiga
- Diarrea
- Mareo
- Náuseas
- Infección micótica
La deficiencia de nutrientes
Si un individuo tiene talla crónica para la sal, significa que usted está sufriendo de grave deficiencia de nutrientes. Especialmente cuando usted está teniendo la deficiencia de magnesio, talla de sal alcanzará sus alturas. Los síntomas incluyen:
- Calambre menstrual
- Inquietud
- Insomnio
- Irritabilidad
Si tiene niveles bajos de calcio y proteína en su cuerpo, esto probablemente dará una talla para la sal. Puede sufrir el problema como confusión, hiponatremia, contracciones musculares, etc.
Menstruación
Es muy importante tener en cuenta el hecho de que, las mujeres se vuelve más talla para la sal, en comparación con el hombre durante su ciclo menstrual. Por lo general, muchas mujeres sufren el problema de la sal talla dos semanas antes de su ciclo menstrual. Esto aumenta cuerpo necesita para hacer un balance de agua con sodio. Si usted puede evitar la ingesta excesiva de sodio, puede obtener el control de la hinchazón.
Síndrome de Trueque
Otro tipo de trastorno que se produce en las personas que se conoce como síndrome de trueque. Aunque este trastorno es bastante raro, sin embargo, esta es una de las principales causas de la talla de sal. Este problema puede ser diagnosticado, ya sea en la infancia de los individuos o de lo contrario en la etapa de la adolescencia. Los síntomas de este trastorno incluyen:
- Debilidad muscular
- Debilidad general
- Fatiga
- Adolescencia
- Micción
- Sed
Pero, si esta condición se realiza en una etapa temprana y se trata adecuadamente, este problema puede ser fácilmente erradicada.
Deshidratación
Otra razón de peso para la talla de sal es la deshidratación. A veces, después de pasar por el ejercicio físico duro, se obtiene agotado como la sal de su cuerpo se escapa en forma de sudor. Aquí te sientes deshidratado y tallar para la sal. Su energía e hidratación estarán de vuelta en forma después de suficiente cantidad de sal que consume. Usted debe beber mucha agua en tal situación y reponer la sal de nuevo. Si usted está totalmente agotado, mezclar un poco de sal y azúcar en un vaso de agua y beber. Esto le ayudará a traer de vuelta en forma de nuevo. Tome un poco de descanso y te convertirás absolutamente bien. Esta talla para la sal es temporal en este caso.
Costumbre
Es un hábito de añadir más sal en la comida sin probar. Esta costumbre viene de padres que añaden sal antes de comer. Las papilas gustativas están acostumbrados a la comida salada y menos sal les da una comida sosa y sin sabor. Este hábito puede ser resuelto por la cocción de alimentos con menos sal o servir la comida con limón para cambiar el sabor de la comida o usar hierbas frescas como la menta o perejil tomillo en lugar de sal para dar sabor a la comida.
La deficiencia mineral
Los minerales más esenciales requeridos por el cuerpo para mantenerse sanos y construir hormonas y sangre son el sodio, magnesio, zinc y calcio. La mayoría de estos minerales tienen un sabor salado, así que cuando hay deseo de sal puede indicar el deseo de más minerals.Potassium es el electrolito común requerida dentro de las células y el sodio es comúnmente necesario fuera de las células. La falta de nutrición también conduce a antojo de sal. Este requisito se puede cumplir fácilmente mediante el aumento de la ingesta de vitaminas múltiples de alta calidad. Las mejores fuentes son las verduras ricas en minerales como el kelp y nori y semillas de chía y el cáñamo.
La falta de hidratación
La sal ayuda a mantener las células hidratado. En condiciones deshidratadas sal es la mejor fuente para obtener los electrolitos espalda. Hay que beber agua suficiente para retener el agua y las sales perdidas durante el ejercicio. Las bebidas alcohólicas, el exceso de consumo de sal andexercise Puede provocar deseo de sal. La ingesta de agua suficiente es la mejor solución para mantenerse hidratado.
Glándulas suprarrenales función insuficiente
Hipoactividad de las glándulas suprarrenales reflejará presión tan baja en la sangre y también un anhelo de las glándulas suprarrenales salt.Overactive conducir a la fatiga y un estilo de vida estresado. Estos pueden llevar a las bolsas hinchadas debajo de los ojos y la depresión psicológica.
Viejo
La sensación en el paladar disminuir a medida que avanza la edad. Ellos encuentran la comida insípida y encontrar más sal como la mejor solución. Esta solución es admisible si la persona tiene presión arterial normal. Siempre es mejor para sustituir la sal normal con sal marina o sal del Himalaya que es rica en sodio, así como otros minerales.
Enfermedad
Algunos medicamentos para la presión arterial alta, anemia o diabetes perturban el equilibrio de potasio y de sodio en el cuerpo y causan el ansia de sal. La falta de yodo en pacientes que sufren de trastorno de la tiroides también puede ser indicado por antojos de sal.
El embarazo
Se ha observado que algunos cambios hormonales durante el embarazo hacen que las mujeres hambrientas de sal. También puede ser debido a la pérdida de sales en las náuseas del embarazo, que a menudo se acompaña de náuseas y vómitos.
Sudoración excesiva
Durante el ejercicio vigoroso canlead a la deshidratación que es causada por la pérdida de agua, sal y electrolitos en el cuerpo. Esta baja en sodio causada por la sudoración excesiva conduce al deseo de sal. Beber suficiente agua y tener bebidas deportivas ayudará a reemplazar los electrolitos en el cuerpo. Jugos de hierbas y frutas también ayudarán a hidratar el cuerpo.
Los cambios hormonales en el ciclo menstrual
Hay aumento en el nivel de las hormonas sexuales -oestrogen y progesterona antes del período menstrual. Esta fluctuación se traduce en el ansia de sal y también afecta el apetito durante este período. La mejor solución para este desequilibrio es agregar frutas y verduras como el brócoli, la espinaca y la col rizada en la dieta y hacer ejercicio con regularidad.
Deseo de sal isoften accompaniedwith otros síntomas, que incluyen sed, sequedad de boca, náuseas, vómitos, mareos y fatiga. Deseo de sal también puede conducir a la retención de agua y la presión arterial alta como consecuencia de la ingesta excesiva de sales.
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