Verduras de invierno para el cuidado de la salud y la belleza

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Contenido

Lista de las verduras para la temporada de invierno

brócoli
Las remolachas
Coles de bruselas
Zanahorias
Repollo
Raíz de apio
Endivias

Verduras de invierno son sabrosos y saludables. Incluso la gente puede encontrar variedad de verduras en el mercado de invierno que otras temporadas. La gente espera para todo el año para la temporada de invierno y disfrutar de consumir variedad de verduras saludables en las comidas, sopas, etc. La recolección de cultivos específicos dependerá del clima de una zona en particular. Pero, durante la temporada de invierno, casi todos los vegetales pueden estar disponibles cerca de su localidad. Por lo tanto, el precio de las verduras frescas será menos costoso en comparación con los que están disponibles durante el verano y, o zonas climáticas.

Lista de las verduras para la temporada de invierno

Brócoli

En el clima templado, esta verdura es visto ser cultivadas durante todo el año. Pero, esto no puede probar así si se consume en temporada de verano. Pero, si usted consume Brócoli durante la temporada de invierno, va a ser muy sabroso. Será menos amargo y un suéter durante la temporada de invierno.

Las remolachas

Durante la temporada de invierno, remolacha también están teniendo una gran demanda. Esto también está disponible en otras temporadas pero, la gente llega remolachas en el mercado sobre todo durante la temporada de invierno. Usted puede consumir la remolacha en forma cruda o puedes añadir en su curry. Usted puede obtener remolacha fresca junto con sus greens.

Coles de Bruselas

Estos brotes generalmente crecen en un tallo. Pero, se puede ver ellos bastante más largo en longitud y tamaño. Esta es también una verdura maravillosa consumida por las personas durante la temporada de invierno. Algunas personas también pueden consumirla en forma de un ingrediente especial en el curry.

Zanahorias

Las zanahorias están disponibles en muy buena calidad durante la temporada de invierno. Aunque usted puede encontrar las zanahorias redondas del año, el color de la zanahoria que se puede encontrar en otras temporadas sería naranja, donde al igual que en la temporada de invierno es de color rojo. Es más sabrosa y de sabor dulce, una vez consumida en temporada de invierno. Usted puede hacer un plato dulce especial con zanahoria rallada durante la temporada de invierno. Zanahoria puede mantener su cuerpo más caliente durante el invierno.

Repollo

Col es un ingrediente maravilloso en la lista de verduras que tienen buenas contenidos de fibra. Si se consumen en forma cruda, que parecerá ser nítido y brillante. Usted puede cortar col en rodajas iguales y añadir en su ensalada para que sea completa. Hay muchos currys deliciosos hechos con col. Si usted quiere consumir platos no vegetarianos vegetal o, col será siempre utiliza correctamente.

Raíz de apio

No todas las verduras disponibles durante la temporada de invierno estarán disponibles durante el verano o en otras estaciones. Una de ellas es conocida como raíz de apio. Usted recibirá esta en la mejor forma cuando la temperatura es fría.

Endivias

Se trata de un cultivo producido en las regiones donde el clima es frío. Si te vas a quedar en una región tan en exposiciones de verano y otra de clima durante todo el año, tiene que importarlo de lugares con clima más frío. Esto también está disponible en los primeros resortes. Esto es muy bueno para comer, y también es muy saludable para las personas que consumen la misma.