¿Cómo curar el reflujo ácido de forma rápida con miel (8 maneras)

¿Por qué tenemos el reflujo ácido?

El reflujo ácido es el ardor de estómago sentía por debajo de la zona del pecho y un sabor amargo experimentado en la parte posterior de la garganta. Durante el reflujo ácido, el esfínter esofágico inferior (EEI) no se contrae normalmente resulta en reflujo de los ácidos gástricos desde el estómago hacia el esófago causando ardor de estómago y garganta.

Durante el proceso de la digestión, los ácidos gástricos se liberan en el estómago. Puesto que el estómago está recubierto con un revestimiento protector, los ácidos producidos no se corroen las paredes internas del estómago. Pero esófago no contiene tal revestimiento protector. Durante el ácido reflujo de los ácidos gástricos de flujo ascendente hacia el esófago y corroe sus músculos interiores sensibles que causan irritación y ardor de estómago.

¿Cómo se produce el reflujo ácido?

La comida antes de llegar al estómago para la digestión, se mueve desde la boca hasta el esófago y entra en al LES, un valor de control en el punto de entrada del estómago. La válvula controla el flujo de los alimentos en el estómago y los contratos inmediatamente cuando el alimento pasa al estómago. Pero en ciertos casos cuando la válvula no se contrae según las necesidades, los ácidos gástricos del estómago recuperar y viajan de regreso al esófago causando acidez de estómago y garganta.

Varios síntomas y las causas del reflujo ácido:

Los diversos síntomas del reflujo ácido incluyen hinchazón, eructos, gases, ardor de estómago, sabor amargo y la irritación de garganta. Cuando una persona experimenta ardor de estómago durante más de dos veces a la semana, lo más probable es que puede estar sufriendo de la enfermedad de reflujo ácido. A veces, el ardor de estómago es tan severo que se toma como ataque al corazón. Las diversas causas de reflujo ácido pueden ser de vida malsana, el sobrepeso, el tabaquismo, el sueño inadecuado y alimentos pesados.

La miel como remedio natural para el reflujo ácido

La miel puede ayudar a minimizar los síntomas del reflujo ácido. Actúa como un agente curativo natural para calmar el tracto esófago y ayudar a eliminar las bacterias sobrecrecimiento. La miel también contiene vitaminas esenciales, minerales, aminoácidos y enzimas que ayudan buen funcionamiento del sistema digestivo. Una cucharadita de miel tomada antes de las comidas puede reducir los síntomas del reflujo ácido.

¿La miel ayuda para el reflujo ácido?

La miel es uno de los alimentos más increíbles en la tierra cargados de inmensos beneficios para la salud. Encuentra aplicación en cosméticos, medicamentos, alimentos y bebidas. Algunos de los increíbles beneficios de la miel son, actúa como un humectante natural de la piel, suaviza la piel, alivia el dolor de garganta, reduce la inflamación, alivia la tos y estimula el sistema inmunológico.

• La propiedad antibacteriana de la miel alivia irritaciones en el sistema esófago, reparaciones ningún tejidos dañados y cura las células dañadas causadas por el reflujo ácido.
• La miel alivia la irritación de la garganta por calmar el tracto esófago interna corroído por los ácidos gástricos durante el reflujo ácido.
• La miel es una fuente inagotable de enzimas esenciales que promueven el buen funcionamiento del sistema digestivo y reduce el reflujo ácido.

Cómo tomar la miel para el reflujo ácido?

Método 1 - miel con agua tibia

• Mezcle una cucharadita de miel en un vaso de agua tibia
• Tome 1 hora antes de las comidas para el alivio de reflujo ácido.
• Nota: Tenga cuidado de que el agua no esté muy caliente, mientras que la adición de miel.

Método 2 - Miel

• 1 cucharadita de miel orgánica o crudos pueden ser directamente tomada por la boca siempre que experimente síntomas de reflujo ácido.

Método 3 - Canela y miel orgánica

• Añadir 1 pulgada rama de canela 2 tazas de agua y dejar cocer a fuego durante unos minutos para extraer los sabores de canela.
• Retire del fuego y mezclar 1 cucharadita de miel orgánica. Bebiendo esta decocción sabrosa reduce considerablemente los síntomas de reflujo ácido y alivia el tubo de alimentación.
• Canela estimula las enzimas digestivas para una correcta digestión y estimula el sistema digestivo también.

Método 4 - Canela en polvo y miel orgánica

• Espolvorear 3 / cuarto de cucharadita de canela en polvo en 1 cucharada de miel.
• Tomando esta mezcla después de las comidas ayuda a digerir las comidas, incluso pesados.

Método 5 - Miel con té de jengibre

• Añadir una cucharadita de miel orgánica para usted taza de té de jengibre para beneficios de salud adicionales.
• La mezcla de jengibre y miel suaviza y relaja el esófago, mata a las bacterias malas en el estómago y promueve un sistema digestivo saludable.

Método 6 - Miel con té de manzanilla

• Miel cuando se toma con el té de manzanilla ayuda a neutralizar los ácidos digestivos, reducir la acidez de estómago y calmar irritante garganta.
• Beber este té de 3 a 4 veces al día entre las comidas ayuda a promover la digestión normal.

Método 7 - Miel con batidos

• Una de las maneras sabrosas de la utilización de la miel es añadir una cucharada de miel a cualquier jugo no cítricos de su gusto.
• Trate de mezclar la miel con el jugo de piña para mejorar la digestión y reducir al mínimo los síntomas de reflujo ácido.

Método 8 - Miel con yogur helado

• ¿Qué podría ser un postre saludable que el helado de yogur con miel? Elija yogur helado hecho con leche orgánica.
• Sólo recargar el postre con un poco de miel cruda para el dulzor y sabor.
• El yogur contiene bacterias buenas que es saludable para el estómago y estimula el crecimiento de bacterias buenas en el intestino. También ayuda en la digestión y la eliminación de toxinas del cuerpo adecuada.

Consejos y precauciones

• La miel cruda y miel orgánica cargada con nutrientes esenciales son la mejor opción. Trate de evitar la miel pasteurizada como el efecto del calor destruye sus compuestos saludables esenciales.
• Nunca miel calor directamente, en lugar de miel si no fluye fácilmente de la botella, coloque el recipiente en un baño de agua caliente, lejos del calor directo durante unos minutos para restaurar la viscosidad natural de la miel.
• Cuando la miel se deja en un lugar fresco y oscuro durante más tiempo, tiende a cristalizar. Pero esto no altera sus propiedades saludables. Simplemente colocando la botella de miel en un baño caliente lejos del calor directo restaura la suavidad natural de la miel.
• Dado que la miel es rica en contenido de azúcar que produce un impacto directo en los niveles de azúcar en la sangre. De ahí que las personas con diabetes se les aconseja tomar miel en cantidad mínima con precaución.
• Las personas alérgicas a las abejas de miel o polen tienen que utilizar la miel con precaución. Este ingrediente también es aconsejable para los bebés como el sistema de inmunidad de los bebés no están completamente desarrollados.

La adopción de un estilo de vida saludable y el uso de la miel de la manera correcta puede aliviar los síntomas de reflujo ácido.

Pero la consulta del médico se recomienda antes de la adopción de cualquier remedios naturales para el reflujo y el tratamiento del LES ya dañada si cualquier ácido.

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