Cómo curar el reflujo ácido con el té verde (8 métodos)

Té verde

Según American College of Gastroenterology, hay más de 60 millones de estadounidenses que experimenten este reflujo ácido durante al menos una vez al mes. A partir de este análisis, llegamos a saber que lo grave problema que esto ERGE.

El reflujo ácido o ERGE se produce cuando los ácidos del estómago o contenidos se mueven en la dirección hacia atrás y entra en el tubo de alimentación o el esófago que causa una sensación de ardor y malestar detrás del esternón. Hábitos no saludables de los alimentos, los cambios de estilo de vida, el estrés y el esfínter dañado son las causas comunes de reflujo ácido.

Aunque los medicamentos como antiácidos darán alivio de reflujo ácido, pero muchos expertos en salud sugieren tomar casa o remedios a base de hierbas para curar el reflujo ácido por qué porque dan resultados duraderos sin efectos secundarios (o mucho).

Hay muchos remedios caseros y hierbas que son muy eficaces en el tratamiento de reflujo ácido. Pero la mayoría de la gente prefiere elegir el sencillo y los métodos fáciles para el tratamiento de su reflujo ácido. Así que el té verde es un tal remedio para prevenir el reflujo ácido. En estos días, muchas personas están bebiendo este té verde para la salud consciente.

En vez de tomar café, té (pero no a base de hierbas), bebidas gaseosas y jugos de cítricos que empeoran los síntomas de reflujo ácido, puede simplemente beber este té verde regularmente para deshacerse de reflujo ácido.

Té verde para el reflujo ácido:

El té verde es un té menos procesado que se llenaba rápidamente y tiene muchos beneficios para la salud, como la digestión apropiada, la limpieza de reflujo ácido o ERGE o acidez estomacal. Ayuda a provocar a los síntomas de reflujo ácido en muchas personas. En algunas investigaciones, se dice que este té verde proporciona cierta protección contra las ciertas complicaciones que se asocian con este reflujo ácido crónico.

El uso del té verde para el alivio del reflujo ácido se ve sobre todo en la medicina popular, pero necesita tener más investigación científica que hacer para obtener resultados más relevantes como evidencia.

Es el té verde es bueno para el reflujo ácido?

Aquí le presentamos algunas de las propiedades del té verde eficaces que le ayudan a conseguir el éxito de evitar el problema de reflujo ácido.

El té verde tiene propiedades anti - polifenoles antioxidantes que ayudan para una buena digestión y restringe el ácido o el contenido de comida a esófago. Por lo tanto despeja el reflujo ácido con eficacia.
Se tiene propiedades anti - propiedad inflamatorio que ayuda a reducir el dolor y la irritación causada por el reflujo ácido o acidez estomacal.
Aumenta las contracciones del esfínter esofágico inferior, que a su vez ayuda a prevenir el reflujo ácido mediante el mantenimiento de un esfínter bien cerrado.
Contiene L - teanina, un aminoácido que ayuda a reducir el efecto negativo de la cafeína y por lo tanto tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso y el sistema digestivo.
Tiene compuestos activos llamados catequinas (EGCG), que tiene propiedades anti - propiedad oxidante que ayuda a eliminar los radicales libres y por lo tanto repara el daño que se hizo a las células sanas. Esto a su vez ayuda a deshacerse de reflujo ácido.
Otros componentes activos del té verde son la teobromina, taninos, teofilina y cafeína que también le ayudará en la reducción de la acidez y el reflujo ácido.

Cómo beber este té verde para el reflujo ácido:

Estos son algunos métodos sencillos que ayudan en la preparación del té verde para tratar el reflujo ácido. Pero recuerde que consumir este té verde por no menos de 2 a 3 veces al día hasta que consiguió alivio completo del problema.

Método - 1: (verde bolsas de té)

Ingredientes:

Bolsa de té verde - 1
Agua caliente

Proceso:

En primer lugar, tomar una copa y colocar una bolsa de té verde en ella.
A continuación, vierta agua caliente sobre ella y permitir que reposar durante unos minutos.
Después de que lo toman por la bolsa de té y beber este té verde para deshacerse de reflujo ácido.
Regularizar el hábito de beber este té verde al día para obtener la curación de reflujo.

Método - 2: (té verde en polvo)

Ingredientes:

Verde té en polvo - 1 a 1 ½ cucharadita
Agua - 1 taza
Cariño

Proceso:

Comience el proceso por el agua hirviendo en una olla de té o sartén.
Cuando una vez que llegue a ebullición y luego se apaga el fuego y añadir polvo de té verde a la misma.
Dejar en remojo durante unos 3-5 minutos y luego colar el té para descartar el polvo de té verde o las hojas.
Si lo desea, puede añadir un poco de miel o azúcar en ella y beber este té verde agitando bien.
Tener este té verde regularmente para curar los trastornos digestivos, problemas de salud, incluyendo el reflujo ácido.

Método - 3: (té verde con cítricos Sabor)

Ingredientes:

Bolsas de té verde - 2
Agua - 4 tazas
Jugo de lima
Extracto de naranja
El azúcar o la miel

Proceso:

Tome bolsas de té verde (prefiero Lipton té verde) y colocarlo en una jarra.
Luego hervir el agua durante unos minutos y verter esta agua hirviendo en la jarra.
Deje reposar durante unos 20 a 25 minutos y retirar las bolsas de té.
Ahora agregue el jugo de limón, un poco de extracto de naranja o azúcar.
Mezclar bien y colocar este té en el refrigerador para conseguir efecto refrigerados o refrigeración.
O puede agregar unos cubitos de hielo para enfriar más rápido y tenerlo sin perder el tiempo para la refrigeración.
Tener este té verde frío con sabor cítrico para reducir el problema de reflujo ácido.

Método - 4: (verde té helado)

Ingredientes:

Bolsas de té verde - 2
Bolsas de té regulares - 2
Agua
Olla grande
Stevia - 2 cucharaditas

Proceso:

Tome una olla y colocar los 4 bolsitas de té (té verde - 2 y bolsitas de té regulares - 2) en el mismo.
Vierta el agua en ella y deje que hierva durante unos minutos.
Cuando esta agua llega al punto de ebullición, a continuación, se apaga el fuego y retirar las bolsas de té.
Colar el agua en una jarra grande y agregue la stevia en el mismo.
Revuelva bien para combinar la stevia en el té.
Luego llene el resto de esta jarra con agua normal y revuelva bien hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
Por último, coloque este lanzador en el refrigerador por unos minutos u horas para conseguir enfriado por completo.
Después de eso, beber este té verde helado que es endulzado con stevia para deshacerse de reflujo ácido y otra digestivo o problemas intestinales.

Método - 5: (té verde con fría Leche de almendras)

Ingredientes:

El té verde - 1 taza medio
Leche de almendras Fría

Proceso:

Tomar una taza grande y verter el té verde caliente en ella.
Luego llene el resto de esta gran taza con leche de almendras frío.
Mezclar bien hasta formar una consistencia más espesa.
Beba lentamente para obtener alivio de reflujo ácido con un delicioso sabor cremoso.
Continuar beber este té verde con almendras o leche de coco para reducir el reflujo ácido.

Método - 6: (té verde con Aloe Vera)

Ingredientes:

El té verde - 1 taza
Gel de Aloe vera - 1/2 cucharadita

Proceso:

Tomar una taza de té verde caliente y añadir el gel de aloe vera en ella.
Si es posible prefieren recién tomada gel de aloe vera o jugo para este propósito.
Revuelva bien y beber este té verde para deshacerse de reflujo ácido o acidez estomacal o ERGE.
Repita el mismo proceso con regularidad para obtener mejores resultados durante el reflujo ácido.
En este proceso, tanto el té verde y aloe vera ayuda a sanar el daño hecho a los tejidos del esófago y del esfínter para prevenir el reflujo ácido del estómago o los niveles de ácido.

Método - 7: (té verde con miel)

En este proceso, el té verde descafeinado ayuda a aliviar los problemas de estómago y la miel cura los tejidos del esfínter para obtener alivio de ácido del estómago. Así que este método es muy eficaz en el tratamiento del estómago ácido.

Ingredientes:

El té verde - 1 taza
Miel - 1 cucharadita

Proceso:

En primer lugar, preparar el té verde mediante la adición de una bolsa de té en una taza de agua caliente.
Luego sacar la bolsa de té y agregar la miel orgánica en ella.
Mezclar bien hasta que la miel se mezcla adecuadamente en ella.
Beber este té verde con sabor a miel para curar estómago ácido.
Para obtener resultados más eficaces, siga este proceso regularmente durante 2 - 3 veces al día.

Método - 8: (té verde con jugo de limón)

Ingredientes:

El té verde - 1 taza
El jugo de limón - 1 cucharadita

Proceso:

Comience el proceso por tener una taza de té verde caliente preparada.
Luego, en que, agregue el jugo de limón recién exprimido y revuelva bien.
Tener este té para aliviar a sí mismo desde el estómago ácido.
O también se puede colocar cuña o rodajas de limón recién cortado en el té verde y mantenerla durante unos minutos y luego beber quitando las rodajas de limón de ella.
O bien, también puede agregar una fuente de 2 o más fresca de menta verde a las hojas de té antes de verter el agua caliente sobre el té verde y el este de menta en una taza.
O usted puede también agregar algunos otros condimentos como jengibre, canela en polvo, cardamomo o el jazmín en el té verde para deshacerse del sabor amargo regular y para curar el reflujo ácido por beber el té en su mejor sabor.

¿El té verde Causas reflujo ácido?

Desafortunadamente el té verde (particularmente en forma de cafeína) hará que el reflujo ácido. Muchos tés incluyendo este té verde contendrá cafeína (en diferentes proporciones) y un número de otros compuestos bioactivos que afectan a la digestión. Los expertos en salud han sugerido para evitar la cafeína y el té, que alivia el reflujo ácido y sus síntomas debido a su naturaleza ácida. Pero más investigación tiene que hacerse sobre el efecto de la cafeína sobre la ERGE, como el presente investigación arroja resultados mixtos en él.

Las personas que beben té verde con cafeína tienen 1,5 veces más alta tasa de conseguir el reflujo gastroesofágico o ERGE. Así, se prefiere beber té verde descafeinado en lugar de café o té normal. La mayoría de las personas dicen que beber té verde descafeinado (o cualquier té de hierbas) disminuirá el reflujo, como el té o el café descafeinado es probable que reducir el reflujo y sus síntomas.

Sin embargo, más investigación tiene que hacer para saber que la forma de este té verde contribuye a la ERGE. También esta el té verde es considerado como uno de los mejores té para el tratamiento de problemas de ácido estomacal muy eficaz.

Consejos y advertencias:

Siga estos consejos y precauciones para conseguir un alivio más rápido y seguro desde el problema de reflujo ácido.

Por casualidad, si le resulta difícil tragar el té verde, entonces usted puede simplemente utilizar una pajita para tener algunos sorbos pequeños para deshacerse del reflujo ácido o acidez estomacal.
Vuelva a colocar todas sus bebidas con té de hierbas especialmente con el té verde descafeinado con regularidad para obtener el alivio de reflujo ácido.
Siempre hacer una cita con el gastroenterólogo o cualquier profesional de la salud inmediatamente, si usted está experimentando los síntomas de reflujo ácido durante más de una o dos veces a la semana. Esta condición de salud grave se conoce como enfermedad de reflujo gastroesofágico o GERD.
En algunas personas, el té verde hace que el reflujo gastroesofágico o ERGE y también bebe nunca té y acostarse de inmediato, ya que esto hace que la gravedad para mover el contenido del estómago hacia el esófago y causa el reflujo ácido.
Evite el consumo de té verde o tomar sus suplementos, si usted está tomando Coumadin o cualquier otro adelgazamiento de la sangre, la presión arterial, enfermedades del corazón, úlceras de estómago o medicamentos para la depresión por qué, ya que causa algunos efectos secundarios al interactuar con él. Hable con su profesional de la salud antes de usar estos medicamentos y el té verde para tratar el reflujo ácido.

Todos estos métodos de té verde son seguros y dan un alivio eficaz de reflujo ácido o ácido del estómago. Aparte de esto, usted tiene que tomar una dieta saludable, mantenerse hidratado, aliviar a sí mismo de estrés o ansiedad y tienen menos alimentos para tiempos frecuentes que se mantenga alejado de este reflujo ácido.

Esto es todo sobre el té verde y el reflujo ácido. Esperamos que usted entienda el mensaje y le dará un juicio para tratar el reflujo ácido o ácido del estómago. ¿O usted sabe cualquier otro recurso que funcionan bien en la prevención del reflujo ácido? Entonces comparte tu experiencia con nosotros.