4 asombrosos Algas Recetas para bajar de peso

Los océanos están llenos de vida. Las algas marinas son una parte importante de la ecología del océano. Algas bueno para la pérdida de peso? Además de sus diversas propiedades medicinales, las algas también es conocido por su capacidad para ayudar a perder peso. Las algas marinas son bajos en calorías. Ellos actúan como destructores de grasa y ayuda a perder peso en un corto período de tiempo. Para las personas que luchan con su peso, las algas puede llegar a ser un salvavidas. No sólo las algas marinas que llenar, sino que también le ayudará a ver los cambios cuando usted camina en su máquina de pesaje.

Pero, algas rara vez encuentra su lugar en nuestra dieta. De hecho, la mayoría no tienen ni idea acerca de cómo usarlo! Bueno, usted puede preparar varios platos exóticos con él.

4 Pérdida increíble Algas Peso recetas que usted puede probar:

Aquí están algunas de las mejores recetas de algas. Elegir lo que usted desea. Cocine, saborear el sabor y bajar de peso también!

Aquí están las 4 recetas para bajar de peso algas increíbles que harán que se sienta lleno y satisfecho:

1. Corea Algas sopa:

Esta es una receta tradicional y fácil de preparar. En Corea, cada mujer que da a luz por lo general se prepara esta sopa ya se cree que las algas marinas para ayudar en la la lactancia materna.

Ingredientes:]

3. Las zanahorias con algas:

Zanahorias y algas-ahora que es una combinación saludable! El sabor de las algas arame con la zanahoria es simplemente divino!

Ingredientes:

1. Media taza de arame
2. 3 cucharadas de tamari
3. Algunos jengibre rallado
4. Cuatro zanahorias medianas

Cómo preparar:

1. Para empezar, remoje arame en un poco de agua. Es necesario para absorber esto durante los próximos 7-10 minutos.
2. Después de eso arame ebullición, tamari, así como el jengibre rallado. Asegúrese de no cubrir esto.
3. Mantenga el fuego lento hasta que la mitad del líquido se haya evaporado.
4. Ahora cortar las zanahorias y añadirlos a la sartén.
5. Mantenga la cocción hasta que las zanahorias se ablanden.
6. Tapar y esperar a que el agua se evapore.
7. Su plato ya está listo.

4. salvaje ensalada de algas:

Pruebe esta receta de una ráfaga de textura y sabor único. Te prometo que vas a caer en amor con este increíblemente sabrosa ensalada!

Ingredientes:

1. Una taza de algas
2. Jengibre rallado
3. 2 cucharadas de miel
4. La mitad de una cucharilla de cayena
5. Algunos de sal marina al gusto
6. Jugo de limon
7. Vinagre de arroz integral
8. Salsa de soya
9. Aceite de oliva virgen extra
10. Salsa de soya
11. 5 tazas de arroz integral cocido
12. Hojas de cilantro

Cómo preparar:

1. Tostar el alga marina por un minuto hasta que se convierte un poco seco.
2. Prepare el aderezo usando miel, jengibre, pimienta y un poco de sal.
3. Agregar el jugo de limón, salsa de soja y el vinagre de arroz integral.
4. Mezclar y mantener a un lado.
5. Tome un bol y añadir las algas se derrumbó, arroz integral y el aderezo.
6. Mezclar bien y servir.

Si usted nunca ha probado las algas, es hora de darle una oportunidad. Bajar de peso nunca fue tan sabroso! Algas secas están disponibles en el mercado, lo que se puede espolvorear o derrumbarse sobre los alimentos. Evite el consumo excesivo de opciones que contengan mayonesa o carne, porque eso va a ser perjudicial para su salud.

¿Tienes alguna más recetas de algas para la pérdida de peso? Comparte con nosotros en la sección de comentarios.

Artículos recomendados:

• 25 Beneficios para la salud asombrosos de Algas
• 8 Beneficios eficaces de semillas germinadas para la pérdida de peso
• Top 10 Pérdida de Peso Dieta Gotas disponible en la India
• 5 razones increíble cómo Camotes ayudar en la pérdida de peso

Artículos relacionados "4 asombrosos Algas Recetas para bajar de peso"

3 pasos simples para Preparar Algas Máscara facial

16 mejores secretos de belleza japoneses guardados Usted debe ser consciente de

Lunes Plan de comidas para 03 de mayo

Greens marchitas con semillas de sésamo tostadas y mango