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5 infundido Recetas de agua para mantenerse hidratado
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"El agua no se resiste. El agua fluye. Al sumergirse la mano en ella, lo único que se siente es una caricia. El agua no es una pared- sólida que no te dejará. Pero el agua siempre va a donde quiere ir, y nada en el final puede estar en contra de ella ... Recuerde que usted es la mitad de agua. Si no puede pasar por un obstáculo, vaya a su alrededor. Hace agua. "- Margaret Atwood, El Penelopiad
El agua es omnipresente, y es la esencia de la vida. Como el poeta canadiense conjeturó, somos la mitad de agua o, de hecho, el 70% de agua. El agua es esencial para nuestro bienestar. La falta de agua puede dar lugar a diversas cuestiones. De hecho, se recomienda el consumo de 8 vasos de agua para llevar regularidad en nuestros sistemas.
El agua por sí es aburrido, ¿no es así? No nos sentimos como alto consumo de agua del grifo. ¿Quién no ama a tragar vidrios abajo altos de bebidas azucaradas y refrescos de cola? Pero entonces, el bagaje de la ganancia de peso viene!
StyleCraze está aquí para curar sus problemas de agua. Simplemente engullen aguas abajo infundidos para una sensación nutritiva, refrescante, y para saciar la sed. Antes de saber cómo hacer que el agua infundida vamos a saber lo que exactamente aguas infundidas son!
¿Cuáles son infundidos Waters?
Aguas infundidas son básicamente frutas, cáscaras de frutas y hierbas que están inmersos en el agua. Ellos se encuentran para ser beneficioso para lo siguiente:
- Pérdida de peso
- Las quemaduras de grasa mediante el aumento de la tasa metabólica
- Alivia el estrés a través de las propiedades aromáticas
- Ayuda a desintoxicar el cuerpo mediante el lavado de las toxinas y contaminantes
- Te mantiene plena y bordillos los antojos dulces
- Alivia los dolores de cabeza y migrañas causadas por la deshidratación
- Alivia los síntomas del síndrome premenstrual y los calambres
Vamos a echar un vistazo a los 5 infundido Recetas Agua ofreceros una sensación refrescante:
1. Limón Pepino de Actualización:
Image: getty
Este pepino limón infundido receta del agua tiene un doble propósito! Bebida y salpique su cara con ella también. Se reduce el exceso de grasa en la superficie de la piel y aumenta su inmunidad. Es anti-inflamatorio en la naturaleza y ayuda a eliminar las toxinas de distancia. Un verdadero repaso, te hace sentir bien.
Contiene vitaminas y nutrientes como Vitamina C y el ácido cafeico.
- La vitamina C aumenta la producción de colágeno y elastina. Esto permite que la piel más joven y de aspecto juvenil.
- Este brebaje reduce la retención de agua también
- Incluso puede volver a utilizar los ingredientes hasta 2 veces
- Esta bebida incluye de sílice para los tejidos sanos
Cómo hacer:
Para hacer hasta 2 litros de fruta infundida agua, se necesita:
- 2/1 limón 1 limón, rodajas muy finamente
- 2/1 pepino, cortado muy finamente
- Hielo, según se requiera
- 2 litros de agua
Agregue el limón y pepino a una jarra, y cúbralo con agua y hielo. Deje reposar durante un mínimo de una hora. Puede almacenar hasta 24 horas.
2. Canela agua de Apple:
Esto también se conoce como una bebida metabolismo. Los estudios han revelado que las dos manzanas y canela aceleran su tasa metabólica, lo que aumenta la quema de grasa.
Cómo hacer:
Para hacer hasta 2 litros de fruta infundida agua, se necesita:
- 1 manzana en rodajas finas
- 1 canela en rama, si te gusta
Coloque las rodajas de manzana en una jarra grande y volver a llenar con agua y hielo.
3. Jengibre Naranja Agua:
Este es también un refuerzo de metabolismo increíble. Está lleno de vitamina C, que es un refuerzo de la inmunidad. Jengibre nuevo es eficaz para calmar un malestar digestivo. Esta agua infundida ayuda a su salud y le da a su pérdida de peso un impulso.
Cómo hacer:
Para hacer hasta 2 litros de fruta infundida agua, se necesita:
- ½ una naranja
- 1 a 1,5 pulgadas tira de jengibre
Añadir el jengibre pelado y en rodajas en una jarra. Añadir las rodajas de naranja a esto y exprimir algunas de las rodajas de naranja. Comienzo con agua y dejar reposar durante un máximo de una hora.
4. Peach Mint agua:
Esto frena el apetito y ayuda a llenar su barriga para evitar comer bocadillos sin sentido, de forma natural. Casa de la Moneda se está enfriando y ayuda a suprimir el apetito. Usted puede mejorar el sabor añadiendo un poco de vainilla.
Cómo hacer:
Para hacer hasta 2 litros de fruta infundida agua:
- 1 ramita de menta o puede salir del paso unas cuantas hojas de menta
- 12-14 rebanadas de durazno, congelados
- Agua
Muddle unos pocos hojas de menta (aplastarlo groseramente en mortero). Añadir los melocotones y ahora volver a llenar con agua. Se puede adornar con melocotones y hojas de menta. Esta es una de las mejores recetas de agua de menta infundido para probar.
5. Mango Y Albahaca agua:
Esta es una bebida deliciosa. La albahaca es increíble, ya que es anti-inflamatorio. Mango es muy bueno para la digestión.
Cómo hacer:
Para hacer hasta 2 litros de fruta infundida agua, se necesita:
- 1 mango maduro
- 6-8 hojas de albahaca
Rompa las hojas de albahaca y agregarlos junto con el mango (cortado en trozos) de una jarra. Cubrir con agua y hielo, y relajarse con una copa de estilo spa relajante.
Bebidas infundidos son una excelente manera de llenar, y evitar comer bocadillos. Disfrute de una experiencia relajante y calmante con estas frutas y aguas de hierbas con infusión.
Espero que te gusto este artículo destacando las recetas de agua mejor infundidos! ¿Entonces, Qué esperas? Sólo sentarse y compartir distancia!
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