10 Salud y belleza increíble beneficios del jugo de ciruela

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Contenido

Top 10 de salud y belleza beneficios del jugo de ciruela:

1. aumenta la salud del corazón:
2. fomenta la salud de los ojos:
3. evita el cáncer:
4. controla la diabetes:
5. regulariza movimiento intestinal:
6. hierro absorción:
7. ayuda en la pérdida de peso:
8. una piel más joven:
9. promueve cabello saludable:
Purificador 10. sangre:

Jugo de ciruela de belleza recetas:

1.plum tratamiento jugo de pelo:
2.plum jugo-miel máscara:

¿Sabías que el jugo de ciruela es una solución natural para muchos problemas de salud y belleza? Con una apariencia similar a la cera y la carne jugosa, que están disponibles en una gran variedad de colores como el violeta, rojo, verde, ámbar, púrpura y amarillo. Repleto de antioxidantes y fibra, beber un vaso de jugo de ciruela con regularidad puede mejorar su sistema de inmunidad y hacerte fuerte desde dentro. También mejora la condición de su piel y el cabello, manteniendo diversos problemas de belleza en la bahía.

Top 10 de salud y belleza beneficios del jugo de ciruela:

Jugo de ciruela aumenta nuestra salud de varias maneras. También es una manera fácil de tratar una serie de problemas de belleza.

1. Aumenta la salud del corazón:

Las ciruelas se cargan con Vitamina C y potasio. Beber jugo de ciruela con regularidad ayuda a reducir nuestro nivel de presión arterial. Al mismo tiempo, se le hace menos propenso a enfermedades del corazón y trastornos circulatorios.

2. Fomenta la salud de los ojos:

Dado que el jugo de ciruela es rica en La vitamina A, que es bueno para los ojos. Beber jugo de ciruela no sólo ayuda en la toma de la función de los ojos de una mejor manera, pero también protege los ojos de varias enfermedades de los ojos. De hecho, le protege contra la DMAE (degeneración macular relacionada con la edad), un tipo de pérdida de la visión.

3. evita el cáncer:

Las ciruelas contienen fitoquímicos y antioxidantes que ofrecen protección contra los dañinos radicales libres. Si se consume con regularidad, ayuda a mantener las células sanas. Ciruela es conocido por mantener el cáncer de colon, cáncer de pulmón y el cáncer de tracto gastrointestinal en la bahía.

4. Controla la Diabetes:

Las ciruelas son buenos para controlar la diabetes, ya que es una fruta de bajo índice glucémico. Jugo de ciruela es beneficioso para los diabéticos, especialmente para los que sufren de diabetes tipo 2.

5. regulariza Movimiento Intestinal:

Beber un vaso de jugo de ciruela asegura un movimiento intestinal regular. Funciona como un laxante natural eficaz, que tiene un sabor delicioso. Jugo de ciruela ayuda a mejorar el sistema digestivo, a su vez, contribuye a aumentar el nivel de energía.

6. Hierro Absorción:

Jugo de ciruela ayuda al cuerpo a absorber el hierro fácilmente y asegura que el cuerpo retiene el contenido de hierro durante un tiempo más largo para un uso óptimo.

7. ayuda en la pérdida de peso:

Si usted quiere perder esas libras de más, incorporar el jugo de ciruela en su dieta regular. Mientras que el jugo de ciruela en sí mismo no puede tener éxito en la toma de perder peso, usándolo como un compañero constante en su pérdida de peso régimen puede demostrar ser ventajosa.

8. una piel más joven:

Las ciruelas contienen antioxidantes. Beber jugo de ciruelas ayuda a mejorar el tono de la piel, manteniendo la piel firme y elástica. Es una fruta que se posponga su proceso de envejecimiento, haciendo que su piel se vea más joven. Protege la piel de los efectos nocivos del sol. También trata los puntos negros y manchas con éxito.

9. Promueve cabello saludable:

Jugo de ciruela está saturado con la vitamina C y la vitamina E, que ayudan en la toma del cabello fuerte y saludable. El consumo regular de jugo de ciruela ayuda en el tratamiento de los problemas del cabello, como caspa, caída del cabello, encanecimiento prematuro del cabello y cabello quebradizo.

Purificador 10. Sangre:

Jugo de ciruela actúa como un purificador de la sangre natural. La eliminación de las impurezas de la sangre, las ciruelas son buenos para la piel suave y el cuero cabelludo saludable.

Jugo de ciruela de belleza Recetas:

Beber el jugo de ciruelas, suculentas frescas y usarlo para algunos de los más fáciles recetas de belleza puede ser útil para usted. Mientras que el consumo de jugo de ciruela puede ser refrescante, usando la misma para el tratamiento de problemas de belleza puede ser absolutamente libre de problemas y gratificante. Pruebe la par de recetas de jugo de ciruela:

1.Plum Tratamiento Jugo de pelo:

Mezcle el jugo de ciruela recién exprimido con huevo batido. Masajear las raíces del pelo con el brebaje y se deja en el cabello durante aproximadamente una hora. Funciona de maravilla para rizado y cabello seco.