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10 Eficaces Remedios caseros para el resfriado común
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¿Cuántas veces has bunked su oficina / escuela / universidad porque tiene un resfriado? ¿Y cuántas veces has escuchado las palabras "pero es sólo un resfriado!
Un resfriado común puede parecer una molestia mundano, pero seguro que puede causar graves molestias y te hacen sentir realmente enfermo.
El resfriado común es conocido por causar una amplia gama de síntomas, como dolor de cabeza, dolor de garganta, fiebre, tos y congestión nasal, nariz tapada. Si usted está sufriendo de un resfriado, no pierda su dinero duramente ganado en medicinas y descongestionantes de venta libre, ya que no hay cura para ella. En su lugar, optar por los remedios caseros para el resfriado común que le hará la vida más fácil y ayudar a lidiar mejor con los síntomas.
Frío común Remedios caseros:
1. Beba mucho líquido:
Una fría significa la producción de moco en el tracto respiratorio. Al beber muchos líquidos, ayudará a diluir el moco, lo que puede fluir libremente y ser expulsado de su cuerpo. El moco también contiene el virus que causa el resfriado común y esto significa que usted estará ayudando a su cuerpo a sanar más rápido. Por lo general, usted debe buscar para beber agua o beber té caliente cada dos horas. Beba ocho onzas de líquido cada vez.
2. Obtener un descanso adecuado:
No hay mejor cura para el resfriado común que el resto. No sólo va a ayudar a su cuerpo a recuperarse del ataque de frío rápidamente, usted también no propagar la infección. Trate de permanecer en la cama, ver la televisión o leer un libro. Sí, usted no necesita descanso, incluso si es sólo un resfriado!
3. Slurp Sopa de pollo:
Recuerda cómo su madre se utiliza para darle sopa de pollo cuando usted tenía un resfriado cuando era niño? Bueno, ella hizo comprender los beneficios de este remedio casero! Los vapores de la sopa va a diluir el moco y ayudar a que fluya fuera de su nariz, mientras que la sopa de por sí tiene nutrientes que aumentarán sus niveles de energía y ayuda en el proceso curativo.
4. El jengibre y clavos:
Ambas cosas jengibre y los clavos se han utilizado en las culturas asiáticas desde hace siglos por sus propiedades medicinales y anti-inflamatorios. Una pasta hecha de clavos de olor, jengibre y la sal pueden curar el resfriado común y también ayudar a aliviar algunos de los síntomas. Tomar media cucharadita de esta pasta dos veces al día.
Inhalación 5. Steam:
El resfriado común por lo general causa la nariz para conseguir congestionada y bloqueado. Esto puede dificultar la respiración. La inhalación del vapor es el mejor remedio casero para el resfriado común que despeja el congestión acompañada con resfriado común. También puede agregar unas gotas de aceite de eucalipto en el agua, si quieres.
6. Comer Más Frutas cítricas:
Las frutas cítricas, como naranjas y limones, contener Vitamina C, que ayuda a estimular su sistema inmunológico. Esto ayuda a su cuerpo a combatir el virus mejor y acelerar el proceso de curación.
7. Tierra Negro Pimienta:
Si está estornudando y con problemas por una nariz que moquea, usted se sorprenderá de lo de pimienta negro puede hacer. Mezcle media cucharadita de pimienta recién molida en un vaso de agua tibia. Revuelva bien y beber este brebaje. Será detener el flujo de moco y también detener el estornudo. También puede hacer gárgaras con agua pimienta molida para ayudar a su dolor de garganta.
8. Gotas de Suero:
Olvídese de esas gotas over-the-counter de la nariz que son tan comunes hoy en día. En su lugar, haga sus propias gotas nasales mediante la mezcla de 1/4 de cucharadita de sal y ocho onzas de agua. Llene esta solución de sal en una botella de spray nasal y utilizarlo 4 a 6 veces al día. Es no sólo delgada la mucosidad, sino que también permite que sea expulsado de la nariz.
9. Ejecute el humidificador:
Ambiente interior seco puede hacer sentir incómodo. Usted encontrará su paso nasal le seque y esto puede causar alguna irritación. Además, los conductos nasales secos proporcionan el ambiente ideal para que el virus prolifere y hacer que su fría peor. Ejecutar un humidificador en la habitación para suministrar humedad al aire dentro y esto mantendrá su nariz y nasal tejido húmedo.
10. La cúrcuma:
Suficiente no se puede decir acerca de las propiedades curativas de la cúrcuma. Mantenga siempre cúrcuma en polvo en el hogar. Lo encontrarás en una tienda de comestibles asiáticos. Obtenga su barbacoa portátil ir y espolvorear un poco de polvo sobre las brasas. Ahora inhalar los vapores. Esto no sólo acelerar su recuperación, sino que también ayudará a desbloquear la nariz, lo que le permite respirar más fácilmente.
Intente estos remedios caseros para el resfriado común que la próxima vez que recibes un golpe hacia abajo con una. Por lo general, usted tendría que usar una combinación de pocos recursos, pero confía en mí cuando digo que son muy eficaces.
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