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10 Remedios caseros eficaces para tratar la celulitis
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Buscando la manera de deshacerse de la celulitis de su cuerpo? ¿Qué es la celulitis en el primer lugar? La celulitis es una condición médica en la cual la piel, principalmente en el abdomen, región pélvica y los muslos, se convierte con hoyuelos. Es un problema que puede afectar a cualquier persona, incluyendo hombres, mujeres y niños. Sin embargo, las mujeres son los más afectados. Se estima que el 85% de las mujeres sufren de esta condición.
La celulitis es principalmente la acumulación de células grasas, proteínas y toxinas que no han sido eliminados por el cuerpo. Incluso puede afectar a las personas que tienen relativamente nada de grasa en sus cuerpos. Le da un aspecto único a la piel, al igual que la de la superficie con hoyuelos de una cáscara de naranja. Los factores que contribuyen incluyen una dieta inadecuada, el tabaquismo, la obesidad, el embarazo, la falta de ejercicio, no beber suficiente agua y el estrés. Pero, estos no son absolutos. Uno puede deshacerse de la celulitis de forma natural haciendo ejercicios, yoga, y después de algunos remedios caseros.
Top 10 Remedios caseros para tratar la celulitis:
Aquí están los 10 mejores remedios caseros, que se puede utilizar para tratar la celulitis con eficacia:
1. miel y limón:
Trate de añadir un poco de miel y limón en agua tibia y beber. Este es considerado uno de los mejores remedios para reducir la celulitis.
2. Té verde:
El consumo de té verde se detiene la producción de enzimas de absorción de grasa. Esto aumenta el metabolismo y ayuda a quemar la grasa. Haga un hábito de tener té verde por la mañana en lugar de café.
3. Coffee Scrub:
La cafeína se utiliza como un ingrediente común en muchas cremas anti-celulitis. Matorrales Café exfolia las obras de la piel y la cafeína como un agente de endurecimiento. Para hacer este exfoliante, añadir loción hidratante a una pequeña cantidad de polvo de café. Combine los ingredientes para hacer una pasta y masajear suavemente sobre la piel durante varios minutos. Lavar con agua tibia.
4. Agua Sal de baño:
Añadir sal en agua caliente y tomar el baño en ella una vez que se llega a una temperatura suave. Bañarse en el agua durante 20 minutos sobre una base regular también ayudará a reducir el contenido de la celulitis del cuerpo.
5. El cepillado en seco:
El cepillado en seco ayuda a romper el material tóxico que la celulitis se compone de. También se aprieta la epidermis. Este es un popular y una de las formas más sencillas para reducir la celulitis. Asegúrese de que las cerdas están hechas con fibras naturales. Deben ser algo rígido, pero no demasiado duro.
6. Juniper aceite:
Miera efectivamente reduce la celulitis, ya que tiene propiedades desintoxicantes. Mezclar 20-30 gotas de aceite de enebro en 4 onzas de aceite de oliva. Masajea la mezcla sobre la zona afectada durante 10 minutos. Repetir el proceso dos veces al día. Después de un mes, se dará cuenta de que su piel se ha vuelto más suave y más firme.
7. vinagre de manzana:
Mezclar 1 parte de vinagre de sidra de manzana con 2 partes de agua y añadir un poco de miel a la misma. Frote la mezcla en las zonas afectadas. Dejar durante 30 minutos y luego enjuague con agua tibia. También puede ser utilizado como un remedio oral. Haga una mezcla de 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con un vaso de 8 onzas de agua y añadir una pequeña cantidad de miel a la misma. Beba este día por la mañana.
8. Cayenne Pepper:
Pimienta de cayena ayuda a acelerar el nivel de metabolismo, ya que tiene la capacidad de calentar de forma natural por el cuerpo y aumentar la circulación sanguínea. Dado que es un quemador de grasa, reduce la apariencia de la celulitis.
9. Dieta saludable:
Siga una dieta saludable que sea nutritiva, rica y baja en grasas. Evite comer alimentos procesados y comida chatarra. Incluya verduras de hojas verdes, frijoles y granos enteros. También incluya ensaladas frescas y una variedad de frutas en su dieta. Obtener suficiente fibra también ayudará en la reducción de la celulitis.
10. Beba más agua:
La hidratación es fundamental para mantener la salud en general. Beba suficiente agua para adquirir una textura suave y brillo saludable en su piel. Evite fumar y reducir el consumo de sal en los alimentos.
La celulitis puede hacer que cualquiera se sienta cohibida, y uno puede sentirse inclinado a vaciar su billetera para deshacerse de esta condición. Pero, ahora que usted sabe acerca de estos remedios caseros, usted no tiene que preocuparse por más tiempo. Estos remedios o consejos para reducir la celulitis cuestan poco. Por lo tanto, evitar el estrés, comer sano, hacer ejercicio regularmente y estar listo para verse bien.
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