15 ventajas asombrosas de dátiles secos para la piel, el cabello y Salud

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Contenido

10. almuerzos con calorías:

11. reparaciones células de la piel dañadas:
12. mantiene la piel sana:
13. el envejecimiento de peleas promueve la juventud de la piel:

14. mantiene la salud del pelo:
15. las raíces nutre el cabello cuero cabelludo:

Fecha fruta o Phoenix dactylifera es uno de los alimentos más nutritivos que, o bien se pueden tomar fresco o consumidos después de secarse. Dátiles secos, también conocidos como `]

10. Almuerzos con Calorías:

Si usted tiene un problema de exceso de adelgazamiento, dátiles secos será ideal para usted. Ellos están llenos de calorías y por lo tanto, usted puede ganar músculos adecuados, sin poner en mucho peso.

Imagen: Getty

Beneficios de fechas secas de la piel:

11. Reparaciones células de la piel dañadas:

Fechas secos son un recurso natural de la vitamina B5 o ácido pantoténico. Es altamente beneficioso para células de la piel, ya que puede reparar el daño causado por los radicales libres. Así pues, si usted desea conseguir una piel firme y de belleza natural, dátiles secos pueden ser una buena ayuda.

12. Mantiene la piel sana:

El contenido de vitamina A de dátiles secos es de gran ayuda para mantener la salud de nuestra piel. Se puede eliminar las células muertas de la piel seca y, y regenerar las frescas y nuevas. En consecuencia, se obtiene una piel sana, brillante y resplandeciente.

13. El envejecimiento de Peleas Promueve La juventud de la piel:

Ya hemos hablado de las propiedades antioxidantes de dátiles secos. Estos son ventajosas para nuestra piel también. A medida que nuestra piel se deshace de los radicales libres, se convierte en firme y tonificada. En resumen, dátiles secos ayudan a luchar contra el envejecimiento prematura y nos hacen juvenil.

Cargado con nutrientes vitales, dátiles secos pueden nutrir nuestra piel y mejorar su textura. El consumo regular de estos frutos puede dar como resultado una piel más suave y más justo.

Beneficios de fechas secas de pelo:

14. Mantiene la salud del pelo:

La vitamina B5 presente en fechas secas es útil para mantener la salud de nuestros cabellos. Con la inclusión de este súper alimento en su dieta diaria, puede evitar una serie de problemas de cabello como cabello quebradizo, puntas abiertas, y así sucesivamente.

15. Las raíces nutre el cabello Cuero cabelludo:

Si usted está sufriendo de caída excesiva del cabello, dátiles secos pueden ser de gran ayuda. Proporciona alimento a las raíces del pelo y cuero cabelludo y hace que sus pelos más fuertes. Por lo tanto, podemos hacer alarde de nuestro cabello sedoso y brillante.

¿Le ha resultado útil este artículo? No te olvides de dejarnos un comentario más abajo. Manténgase saludable, mantenerse en forma.