15 Beneficios para la salud asombrosos de leche de cabra

¿Alguna vez se consume leche de cabra antes? ¿Te has dado cuenta de los muchos beneficios que ofrece? La mayoría de nosotros estamos tan consumidos por los anuncios de televisión y los medios de comunicación, lo que hemos estado pensando la leche de vaca es la mejor del mundo.

Pero entonces, la leche de cabra es muy por delante en términos de nutrición y salubridad. ¿Quieres saber cómo? A continuación, lea este post!

Vamos a echar un vistazo a los increíbles beneficios para la salud de Leche de Cabra:

1. Se usa para tratar la inflamación:

Aunque no es muy grave, la inflamación es un tema doloroso que socava la propia paz mental. Diversos estudios han demostrado que la leche de cabra puede ayudar a tratar inflamación. Esta es una muy buena razón para las personas que sufren de inflamación intestinal de consumir leche de cabra.

2. actúa como un agente metabólico:

La leche de cabra tiene la capacidad de metabolizar el hierro y el cobre. Por lo tanto, especialmente aquellos con problemas de digestión y absorción se pueden beneficiar de consumirlo. Así que la próxima vez que tenga que el estreñimiento problemático o una sensación de hinchazón, la leche de cabra es lo que debe acudir.

3. ¿Es más baja en grasa:

Alta en grasa es un problema primordial que lleva a muchas enfermedades peligrosas. Aunque las repercusiones no se sienten de inmediato, en un período de tiempo que la grasa se acumula en el interior de las complicaciones del cuerpo causando.

La leche de cabra es una maravillosa opción para las personas que quieren perder peso. Tiene menor de grasa cuando se compara con la leche de vaca. A pesar de que consiste en concentraciones más bajas de grasa, leche de cabra es extremadamente rico en proteínas y los aminoácidos que son esenciales para el cuerpo.

4. ¿El calcio Rich:

Por supuesto, cualquier tipo de leche es rica en calcio. Pero el hecho de que el consumo de leche de cabra no conduce a ningún efecto secundario es lo que lo diferencia del resto. La leche de cabra es rica en calcio y también el aminoácido triptófano. El triptófano es un nutriente importante en la dieta de los vertebrados.

5. ¿Se puede mejorar el sistema inmunológico:

Sólo cuando el sistema inmune está funcionando a sus niveles óptimos, el cuerpo puede permanecer robusto y saludable. El selenio es un mineral que mantiene el sistema inmunológico funcione en su mejor momento, y que se encuentra en abundancia en la leche de cabra.

6. ¿Es alto en ácidos grasos:

Los ácidos grasos esenciales son necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo. Ayudan con el desarrollo celular y apoyan la formación de las membranas sanas. Una taza de leche de cabra tiene alrededor de 35 por ciento de ácidos grasos que hacen que sea nutricionalmente sana.

7. Bio-disponibilidad:

La leche materna humana es una de las formas más puras de leche disponibles para nosotros. No adulterado, puro y nutritivo. Y el mejor beneficio de la leche de cabra es que su composición química es el más cercano a la leche materna humana cuando se compara con cualquier otro tipo de leche. Esto hace que sea muy fácil de conseguir digerido y asimilado dentro del cuerpo humano.

Propiedades 8. Anti-alérgicas:

El consumo de leche de vaca ha sido una razón común para ciertas alergias y el exceso de formación de mucosa. Puesto que la leche de cabra no contiene grasa tanto como en la leche de vaca, no promueve la acumulación de mucosa en el cuerpo.

Además, los glóbulos de grasa en la leche de cabra son sólo una décima parte del tamaño de que en la leche de vaca. Esta es una razón por la leche de cabra no causa irritación estomacal.

9. Construye la salud de las articulaciones de los huesos:

La salud de las articulaciones de los huesos es muy importante para la movilidad y flexibilidad del cuerpo adecuada. Las cabras son conocidos por su flexibilidad y vitalidad, y también se hace referencia a los animales de sodio como bio-orgánicos. Sodio bioorgánica es un elemento importante que se encuentra en la leche de cabra, lo que ayuda a mantener las articulaciones saludables, móvil y flexible.

10. Altamente nutrientes denso:

Una nutrición adecuada es lo que nos mantiene en todo momento. Y la leche de cabra tiene que en abundancia. Una taza de leche de cabra contiene 35 por ciento de su ingesta diaria de calcio. También es rico en riboflavina, contiene altas cantidades de fósforo, vitamina B12, calcio y proteínas.

11. bueno para el cerebro:

La leche de cabra es una excepcionalmente buena comida cerebro. Trata y alimenta un sistema nervioso sobre-gravada. Además de esto, también mejora la memoria.

12. Cero Toxicidad:

La toxicidad es un problema que azota a los productos alimenticios más fabricados comercialmente. A pesar de que no muestran efectos de inmediato, las consecuencias a largo plazo son peligrosos. Pero ese no es el caso de la leche de cabra, leche de vaca diferencia.

La leche de vaca es bombeado sobre todo con hormonas de crecimiento bowine. Estas hormonas aumentan la producción de leche de una manera artificial, lo que plantea riesgos graves para la salud si se consume. Pero ya que la mayoría de la gente se doblan hacia el consumo de leche de vaca, las cabras son raramente tratados con estas sustancias.

13. Menos Aditivos:

Dado que el consumo de leche de vaca es mucho mayor que la de la leche de cabra, el primero se hizo `consumible` y endulzado mediante el uso de aditivos artificiales. Estos aditivos se degradan nuestra salud sin nuestro conocimiento y dar lugar a graves problemas en el largo plazo. Por otro lado, la leche de cabra casi no tiene aditivos y por lo tanto es una opción saludable.

14. Menos Lactosa:

La lactosa es el azúcar presente en la leche. Para algunas personas y niños que son intolerantes a la lactosa, esto podría causar alergias. Pero la leche de cabra contiene menos lactosa que la leche de vaca. Por lo tanto, es una opción saludable.

15. Evita Arteriosclerosis:

Cuando la enzima oxidasa xanthise entra en el torrente sanguíneo, puede causar los problemas de corazón a la cicatriz. Como resultado de esto, el hígado suministra más colesterol para proteger el corazón. Esto puede conducir a la arteriosclerosis. La leche de cabra contiene menos de esta enzima y por lo tanto puede prevenir la arteriosclerosis.

La leche de cabra es mucho más saludable que la leche de vaca. Las plataformas comerciales, los anuncios o las grandes industrias productoras de leche han tratado de ocultar el hecho de la población normal. Y las razones son obvias - por sus propios intereses creados.

Ahora, después de haber estado al tanto de la salubridad de la leche de cabra, no es una buena elección para saltar de nuevo a los hábitos de más edad, ¿no? No es de extrañar el gran Gandhi que incansablemente pisó las longitudes y anchuras de la India también era un purista de la leche de cabra!

¿Usted sabe de cualquier otro beneficio de la leche de cabra? Comparte con nosotros en la sección de comentarios de abajo!