Top 10 de los caseros sabrosos y saludables recetas vegetarianas usted debe tratar


Es genial para ser vegetariano en estos días. Pero, ser vegetariano significa mucho más que sólo seguir una moda pasajera. El vegetarianismo tiene numerosos beneficios para la salud asociados a ella. Ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, reduce el riesgo de cáncer y lo mantiene a uno delgado y en forma.

Hay un montón de recetas vegetarianas caseras saludables que usted puede probar en su casa. Aquí están los 10 mejores recetas vegetarianas saludables den para que usted intente en casa.

Fácil caseras Recetas vegetarianas

]

]

]

]

10. Tomates rellenos:

tomates rellenos

Via pinterest

Es un motor de arranque hermosa y saludable. También se puede comer como un plato de acompañamiento con su plato principal. Todo lo que necesita es unas rodajas de pan del día anterior, tomillo picado, tomate, mostaza de grano entero, el perejil y unos dientes de ajo. Proporciona proteína 2g, 4g de grasa, fibra 2g, 4g de azúcar y sal 0,35 g por porción.

Esperamos que usted encontrará estas recetas vegetarianas caseras saludables suficientemente interesantes para probarlos. Una vez hecho, te darás cuenta de que la comida vegetariana puede degustar tan bueno, si no mejor que toda la tarifa no vegetariano por ahí.

No dude en enviar sus respuestas a través de la sección de comentarios.


Por favor, evaluar este artículo