Las 10 clases de yoga en Mumbai

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¿Es usted un entusiasta de la aptitud que cree en un enfoque holístico a la vida y la buena salud? ¿La idea de dar en el gimnasio, pero nada de sonido en una moda para usted? Entonces ciertamente no está solo. Hay millones de personas en todo el mundo que creen en tener no sólo un cuerpo sano, sino también una mente sana. Yoga te ofrece un método integral de desarrollo de un cuerpo en forma y una mente sana. Es esencial tener un buen entrenador con el conocimiento en toda regla sobre la ciencia del yoga. Aquí se ofrece una lista de las 10 clases de yoga situado en Mumbai, donde usted puede conseguir matriculados para aprender un nuevo camino hacia la salud y el bienestar.

Situado en Santacruz Oriente, el Instituto de Yoga es conocido por ser uno de los centros de yoga más antiguos del mundo. El instituto cuenta con varios programas para elegir, como las clases de los niños, parejas clases, matrículas para el hogar, etc. También ofrecen un 21-días Vivir Mejor Curso especial. El instituto se propaga la idea de que el yoga es una forma de vida, que puede revertir enfermedades graves, como enfermedades cardiovasculares, naturalmente.

Dirección: El Instituto de Yoga, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz Oriente, Mumbai - 400055.

Tel: +91-22-26122185 / + 91-22-26110506

Estudio de Yoga Sutra de Shaleen Parekh es una encarnación de la elegancia y el ambiente que va a poner a nadie en un estado de paz mental. Lo más distintivo de Yoga Sutra es que uno puede hacer uso de varias clases para asistir según su conveniencia. Este esquema se ha iniciado teniendo en cuenta el estilo de vida agitado de Mumbaikars. Yoga Sutra contiene clases para el Hatha Yoga y Ashtanga Yoga. También ofrece sesiones de fisioterapia. El instituto ofrece clases en pequeños lotes que constan de unas 12 personas.

Dirección: C-4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400077.

Tel: +91-22-3210 7067

Esta clase de yoga de lujo se encuentra en Andheri, que ofrece 35 clases por semana para elegir. Usted se sorprenderá de saber que la temperatura del estudio se eleva a un mínimo de 41 grados centígrados. El curso está diseñado para dar cabida a 26 asanas y un par de ejercicios de respiración. Los huéspedes también pueden darse un capricho en las instalaciones de vapor y sauna.

Dirección: Crystal Point Mall 3-4 / F, CTS No.834, Parcela C, fuera del pueblo Ambivali, Nueva Andheri Link Road, Andheri (W).

Tel: + 91-22-6784 6784

En Yogacara, que se les enseña a relajar el cuerpo y la mente a través del Yoga Iyengar, que ayuda a sincronizar las dos entidades. El programa también consiste en sesiones de meditación y pranayama. El instituto ofrece mensuales, trimestrales, semestrales y anuales paquetes. Clases de abandono en también están disponibles.

Dirección: Shoeb Manzil Building, 1st Floor, 18 Una Nueva Kant Wadi Road, cerca Nutrias Club, Bandra (W), Bombay 400050.

Tel: 98331 98371

Bharat Thakur sin duda ha revolucionado el mundo del yoga. Yoga Artístico ha creado un furor entre los fanáticos de la aptitud a través de su nuevo estilo extraordinario que consiste en diversas posturas para mejorar la propia fuerza de la base. Con vistas a los hermosos jardines, el estudio de yoga es elegante y ambiente, ofreciendo a los huéspedes un ambiente perfecto para trabajar el cuerpo y relajar la mente.

Dirección: Plot No. 107, Jai Vanita Cottage, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400058.

Tel: 9821708899

Fusión Cósmica es un estudio de yoga increíble. A diferencia de otras clases de yoga convencionales, este estudio vívida y aroma lleno irradia fervor. Las clases se llevan a cabo en lotes pequeños de hasta 12 personas. Fusión Cosmic ofrece clases de yoga para parejas, así como para los niños. También tienen clases especiales de yoga prenatales y postnatales.

Dirección: A / 2 Wing, 101 Lok Nirman Torres, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.

Tel: +91-22-2648 8055/56

La Casa Yoga es propiedad de Ajit Tapaswi y Maud Chuffart, que tiene la intención de dar a los amantes del yoga un ambiente moderno y elegante para proseguir su camino hacia una vida saludable, naturalmente. El Yoga House organiza más de 35 sesiones a la semana para elegir. Situado en la localidad de la parte alta de Bandra, este lugar también funciona una cafetería que sirve alimentos saludables para sus huéspedes.

Dirección: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.

Tel: +91-22-6554 5001

Si usted está más en la tradición de estilo, Yoga Institute Sandeep Kumar es el lugar adecuado para estar. Basado en el código de Satyananda Yoga, técnicas de yoga de Yogacharya Sandeep ofrece maneras de gran alcance para curar dolencias físicas y emocionales. Un ex alumno de Bihar Yoga Bharati, Yogacharya Sandeep ofrece programas que abarcan el desarrollo individual y la formación social. El instituto también tiene programas de formación corporativos especiales que apuntan a ayudar a las personas a manejar el estrés, mejorar su productividad y deshacerse de los trastornos de salud.

Dirección: 102, Mittal Park, de 44 años, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.

Tel: +91 9076886979, +91 9220517750

El Gimnasio Ondas en Andheri ofrece clases de ejercicios varios grupos y el yoga es una de ellas. Este instituto ofrece un ambiente moderno y dinámico para trabajar sobre el cuerpo y la mente. La ideología detrás del programa es que cualquier persona, independientemente de su edad y sexo, se puede cosechar los beneficios terapéuticos del yoga. El instituto también ofrece clases de yoga poder.

Dirección: 5th Floor, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400053.

Tel: +91-22-66787970

En la arcilla de bienestar, uno puede aprender a realizar Nerva Yoga, bajo la guía de profesionales altamente calificados y expertos. Las clases se imparten de lunes a viernes por la mañana, tarde y noche. El instituto también ofrece un programa de yoga especial para los niños y las mujeres embarazadas, que se compone de posturas, ejercicios de respiración, técnicas de relajación y asesoramiento nutricional personalizado.

Dirección: 20 / C, Pali Village, Opp. SAISA Club, Bandra (W), Bombay 400050.

Tel: +91-22-65812444. + 91-22-6581 2555.

Esperamos que esta lista útil para trabajar sobre sus opciones. Yoga de hecho es una gran manera de conseguir un cuerpo sano y fuerte. Inculcar un sentido de equilibrio y la serenidad interior, ejercicios de yoga son conocidos para mejorar las perspectivas de una hacia la vida.