Septiembre: mes de yoga nacional

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La popularidad del yoga y sus beneficios duraderos han inspirado a los estadounidenses a declarar de septiembre como el Mes Nacional de Yoga. Esta celebración tiene como objetivo difundir el conocimiento sobre los beneficios de salud de yoga y promoverlo como una práctica. Esta celebración nacional fue designado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos.

El Yoga Fundación Salud ha incluido diversas actividades que tienen lugar durante este mes, como el valor de una semana de yoga gratis. Esto está abierto a cualquier persona interesada en aprender más acerca de la práctica, y se ofrece en diferentes localidades a lo largo de los Estados Unidos. Otras actividades se enumeran en el sitio web oficial de la yoga de la Fundación Salud.

La popularidad del yoga abarca una amplia gama de intereses, desde el gimnasio a la espiritualidad, y es practicado por personas de todas las edades. Según el Dr. Herbert Benson, profesor asociado de medicina en la Escuela de Medicina de Harvard, más de 35 millones de adultos en los Estados Unidos utilizan la medicina mente-cuerpo para una mejor salud.

Yoga tiene sus raíces en la antigua India. La práctica de hoy se ha convertido en estilos adecuados para yoguis occidentales. Emily Ritter del Canal Señal escribió que la práctica contemporánea parece estar más centrado en los beneficios físicos del yoga, en lugar de las ventajas internas en nuestra psique.

A principios de 2014, el canal de señal lanzó las estadísticas del desarrollo de yoga en los Estados Unidos, revela que más de $ 27 mil millones se gastan anualmente en los productos de yoga en el país. En términos de aumento de la participación de yoga, se observó una tasa de 29% entre 2008 y 2012. Además, se espera que a partir de este año hasta el 2017, será más o menos se observa un incremento anual del 4,8% en los ingresos de la industria yoga.

El rápido crecimiento del yoga es generalmente comprensible, ya que el yoga es que ofrece una multitud de beneficios para la mente y el cuerpo. Varios estudios han demostrado que el yoga ayuda en la reducción de las condiciones tales como la obesidad, enfermedades del corazón, la hipertensión, la incomodidad del tratamiento del cáncer de mama, síntomas de la menopausia, dolor de espalda crónico y artritis.