No puede dormir a menudo? Vea cómo se puede llevar a un mayor riesgo de muerte

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Un nuevo estudio revela que podría haber una relación entre el insomnio y aumento de la inflamación y la mortalidad. Un grupo de investigadores encontró que las personas que sufren de insomnio persistente tienen un riesgo mayor que los que experimentan insomnio intermitente.

Los investigadores de la Universidad de Arizona fueron capaces de publicar su estudio, publicado en The American Journal of Medicine. El insomnio se ha convertido en una amenaza para la salud pública debido al creciente número de personas sin dormir lo suficiente no sólo en los Estados Unidos, sino en todo el mundo.

De hecho, la Academia Americana de Medicina del Sueño, en torno al 30% de los adultos sufren de insomnio y el 10% de los adultos experimentan insomnio severo que sus actividades durante el día están en peligro. En los Estados Unidos, alrededor de 20% experiencia insomnio y 10% de los experiencia es continua o persistente.

Los estudios realizados en el pasado han demostrado que el insomnio y la muerte prematura se asocian unos con otros. Sin embargo, estos estudios no especificaron si estas muertes se debieron al insomnio persistente o intermitente.

Insomnio intermitente es diferente de insomnio crónico, en el sentido de que por lo general es causada por casos como un examen o una entrevista para el empleo. Por otro lado, el insomnio persistente es a largo plazo. Se caracteriza por la incapacidad permanente para conciliar el sueño en varias noches a la semana que puede durar meses o años.

Los investigadores de la Universidad de Arizona en Tucson querían identificar el vínculo entre el insomnio y aumento del riesgo de muerte prematura y si están influenciados por el tipo de insomnio experimentado por la persona.

El investigador principal, Sairam Parthasarathy, profesor asociado de medicina en la Universidad de Arizona Colegio de Medicina y director del Centro de Trastornos del Sueño de la Universidad de Arizona Medical Center, dijo: "La hipótesis de que el insomnio que era persistente de más de 8 años, en lugar de insomnio intermitente, se asoció con la muerte independiente de los efectos de sedantes, oportunidad de dormir (para distinguirla de la privación del sueño), y otros factores de confusión en una muestra representativa de la comunidad adulta en general ".

Añadió en un informe de Medical News Today, "Una mejor comprensión de la relación entre la persistencia del insomnio y la muerte informaría tratamiento de la población en situación de riesgo". "

Profesor Parthasarathy y sus colegas examinaron datos de 1.409 adultos que participaron en el Estudio Epidemiológico de Tucson de la Enfermedad Obstructiva Airway (TESAOD). Los encuestados fueron inscritos en 1972 y que fueron encuestados hasta 1996. Entonces, las muertes en el grupo fueron monitoreados hasta el año 2011. Por lo tanto, el estudio se realizó en 38 años.

Sus resultados muestran que el insomnio continua o persistente está vinculado a 58% más de riesgo de muerte prematura. El grupo también recogió muestras de sangre desde el inicio del estudio y a intervalos que fueron preservados. También se controló Encuesta de sus hábitos de sueño.

Por lo tanto, ellos fueron capaces de recoger los marcadores necesarios para sus hallazgos. Los resultados indicaron que el exceso de muertes en el grupo insomnio persistente se debieron a factores cardiopulmonares en lugar de cáncer.

Ellos enraizados la causa de la inflamación. A partir del análisis de análisis de sangre, descubrieron que los niveles de proteína C-reactiva (CRP), que es una medida de la inflamación y un factor de riesgo para la mortalidad se incrementaron en el grupo con el insomnio persistente.

Incluso si se ajustaron factores como fumar, todavía estaba aumentó a 36%.

Este estudio ha demostrado que el insomnio y la falta de suficiente sueño pueden plantear serios problemas de salud en el futuro.