¿Cómo la falta de sueño te hace más propenso a atraco

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La falta de sueño puede poner en peligro manera literal.

Ya sabemos cómo la falta de sueño puede causar varias consecuencias para la salud, incluyendo el aumento del riesgo de obesidad y metabólicas síndromes. Pero hay una razón más por la que usted debe golpear la cama temprano y conseguir el número más ideal de horas: no se puede decir la diferencia entre un buen y un mal tipo.

La gente confía en la intuición y la expresión facial para tener una idea general acerca de la persona y de sus emociones. Por ejemplo, si vemos a alguien que está haciendo una mueca, probablemente esa persona se siente un poco de dolor físico. El mismo mecanismo también se utiliza cuando se quiere evitar ser asaltado. Su cerebro le puede decir si una cara es una amenaza, por lo que tendrá tiempo suficiente para defenderse o evitar el atracador por completo.

Sin embargo, el principal problema cuando una persona carece del sueño es que la capacidad de leer caras cae significativamente. En otras palabras, no se puede distinguir correctamente las expresiones faciales buenos y malos.

Esta es la principal conclusión de un estudio llevado a cabo por el estudiante de la UC Berkley doctorado y becario postdoctoral de la Universidad de Stanford Andrea Goldstein-Piekarski, así como la Universidad de Berkeley neurociencia y la psicología profesor Matthew Walker, quien también es el autor principal del principal del estudio.

Para el estudio, que se llevó a cabo un experimento con casi 20 jóvenes adultos, todos los cuales están en condiciones saludables. Se les permitió dormir por el número recomendado de horas, así como para permanecer despierto durante 24 horas. En cada período de tiempo, se vieron 70 imágenes de expresiones faciales, algunas de las cuales eran amenazantes. También utilizaron un tipo especial de resonancia magnética para monitorear la actividad cerebral y un monitor oyen para capturar la frecuencia cardíaca.

Durante sus análisis de los resultados, los que fueron privados de sueño no se registró ningún tipo de reconocimiento de caras amenazantes. También hay cambios en el ritmo cardíaco, que puede sugieren que los participantes no fueron capaces de detectar la situación angustiante.