Cómo hacer tus propios totalmente naturales aceites de masaje + 9 recetas para empezar

Si bien existen numerosas mezclas de aceite de masaje combinado disponibles que ofrecen una amplia variedad de efectos que se han programado, puede ser a la vez una experiencia emocionante y satisfactoria para mezclar su cuenta. Aquí vamos a ver los pasos esenciales que participan en la creación de aceites de masaje personalizado, un par de precauciones que debe saber sobre, algunos aceites del portador populares de un par de sugerencias de recetas para empezar, así como intentar.!

Los métodos para la mezcla de aceites esenciales

Obviamente todo el mundo tiene diferentes gustos y disgustos en cuanto a olores. No todas las personas gozarán el olor de cada receta con esta página. Debido a esto, os animo a tomar ventaja de su nariz. Examine una gota de cada aceite para ayudarle a obtener una idea acerca de exactamente lo que el producto final será oler como antes de combinar varios aceites diferentes juntos.!

Tome las cosas con calma, cuando la mezcla de aceites esenciales. No se limite a lanzar los ingredientes todos juntos y lo llaman hacer. En su lugar, ellos combinan un pequeño bit a la vez. Deja que tus percepciones para tratar la mezcla a medida que se desarrolla hasta que obtenga la mezcla que es perfecto. Tenga en cuenta para mantener un registro del número de gotas que utilizó y la secuencia en la que se han añadido por usted con el fin de duplicar el paso del tiempo a la receta.

Constantemente ser suave junto con sus mezclas. Fuerte movimiento incluyendo agitación vigorosa o agitación puede dañar fácilmente los compuestos orgánicos frágiles que dan sus aceites esenciales sus excelentes aromas de restauración. Además, evitar exponer tus mezclas a luz o calor excesivo ya que esto generalmente alterar la composición química de los aceites o hacer que se echan a perder y para oxidar

Asegúrese de dejar un poco de espacio en el mejor de la botella de almacenamiento cuando haya terminado de mezclar sus combinaciones petróleo. Esto les permitirá respirar.

Al manipular aceites esenciales, se recomiendan las herramientas de cerámica o de vidrio. El plástico es muy bien en una crisis. Prevenga el contacto con aleaciones completo.

Lectura adicional: 50 Magia Usos para Aceites Esenciales

Aceites del portador

Aquí están cinco de las compañías más conocidas con descripciones simples de cada aceite, así como sus beneficios para la salud relacionados, mientras que hay un montón de posibilidades.!

- añade un rico aroma a nuez a cualquier combinación. Aceite de almendras dulces es alta en Ácido oleico que puede ayudar a aumentar la presión arterial y niveles de colesterol.

- imparte una nota tropical dulce para dar masajes a los aceites. El aceite de coco es la fuente natural más rica de ácido láurico, y es considerado como uno de los mejores aceites para la piel sana y el pelo alentadora.

- casi no tiene olor. Aceite de uva seca más rápido que muchos otros aceites vegetales, como resultado de la alta concentración de ácido linoleico.

- ofrece un increíblemente pequeño olor a nuez. Aceite de jojoba oxida lentamente, por lo que es una vida útil mucho más tiempo que muchos otros aceites vegetales. Además, ya que es similar en composición química de los aceites de petróleo presente jojoba se absorbe rápidamente y deja tras de sí casi ningún depósito.!

- posee un rico olor a verde. El aceite de oliva es rico en ácido oleico que pueden mejorar los niveles de colesterol y presión arterial.!

Cada uno de los aceites del portador antes mencionados se pueden comprar en la Montaña Rose hierbas de este sitio.

Además, tenga en cuenta las proporciones típicas de los aceites esenciales de soporte son: 25 - 30 gotas totales por 0.5 onzas para combinaciones correctivas y 25 - 30 gotas en total por 2 onzas para combinaciones completas de masaje corporal.

Tipos de Aceites Esenciales

- aceites volátiles con olores fuertes que normalmente se evaporan más rápido y consumen en la piel rápidamente. Algunos ejemplos son los aceites de albahaca, menta, eucalipto y limón.

- aceites pesados, pegajosos, menos aromáticos con más sutil aroma, de mayor duración como la mejorana, salvia, semillas de anís, y los aceites de tomillo.

- agentes de armonización que traen la mezcla juntos- suelen tener un olor persistente como Amyris, sándalo, incienso y mirra.

Los aceites para todas las recetas se enumeran en cantidades y el orden en el que deben ser añadidos a su propio aceite portador, sin embargo esto puede ser un punto de partida. Los aceites esenciales pueden variar significativamente dependiendo de una amplia variedad de variables. Debido a esto, usted realmente puede querer experimentar con sus mezclas antes de que los hay!

Precauciones Aceite de masaje

Tenga cuidado con las alergias. Si no está seguro, lleve a cabo sistemáticamente una prueba de alergia antes de usar cualquier mezcla de aceites esenciales a las regiones importantes del cuerpo. Además, no todas las reacciones alérgicas son inmediatos. Espere por lo menos veinte minutos, luego evaluar si hay inflamación o enrojecimiento en el sitio de evaluación.!

En caso de reacción alérgica, no enjuagar con agua! La forma más fácil de deshacerse de aceite sería aplicar un jabón líquido para platos de piel de seguro donde el aceite no está ausente. Frote suavemente durante al menos 30 segundos o hasta que esté seguro de que el petróleo sigue retirarse antes de enjuagar.

Muchos de los tratamientos a base de hierbas pueden tener un efecto adverso en el embarazo. El aceite de masaje se mezcla cuando los ingredientes se cree que son seguros para ser utilizados por las niñas embarazadas registradas continuación especifique. Aparte de los datos suministrados aquí, se insta encarecidamente a que la lactancia materna o niñas embarazadas consulten a un médico experto antes de usar aceites esenciales o hierbas alternativas.!

La mayoría de los aceites esenciales son peligrosos. Las mujeres embarazadas necesitan nunca ser ingerido salvo que el envase dice expresamente que son seguros para hacer uso de de esta manera, mientras que muchos aceites esenciales se extraen de los alimentos.

Recuerde que en el caso de que usted tiene que ser sometido a la luz solar después de aplicar los aceites esenciales para la piel de usar protección solar. Varias combinaciones (en particular los que incluyen aceites de frutas) tienen la capacidad de producir piel más sensible

Aceite de masaje Recetas

Ahora tienes las precauciones relacionadas con la mezcla de aceite bajo su cinturón y las facetas técnicas fundamentales, es el momento de ser creativo!

NOTA: Todos los aceites esenciales mencionados en estas recetas se puede encontrar para la compra de este sitio en Montaña Rose hierbas - que, en nuestra opinión, sería el proveedor más eficaz de los aceites esenciales y hierbas en el planeta.

Warm Mix Spice: claridad mental, edificante

Canela + Sweet Orange + cardamomo + Semilla de coriandro

Cardamomo - 3 - 4 gotas - (media: Especia caliente, verde, aromático) - tradicionalmente encontró en Ayurveda para vigorizar la cabeza y también cuerpo- utiliza para calmar la tensión nerviosa.

Sweet Orange - 14 - 16 gotas - (arriba nota: dulce, afrutado, cítricos) - bastante edificante y Saneamiento propiedad olfativo.!

Corteza de canela - 5 - 6 gotas - (base: cálido, especias a base de hierbas, seco) - poderosa stimulant- natural de la salud digestiva, además, antimicrobiana y aumenta.

Semilla de coriandro - 3 - 4 gotas - (central: dulce, picante, amaderada, poco afrutado) - revitalizar especias excita el perceptions- además, orienta a la digestión y alivia la inflamación.

Aceite de Carrier - coco, almendra, jojoba

Citrus Flor Blend: bienestar psicológico, la sensualidad

Clary Sage + Jasmine + bergamota + Ylang Ylang + Pomelo

Clary Sage - 2 - 3 gotas - (central: seco, almizclado, agridulce, flores) - alivia el músculo tensional eleva el estado de ánimo y descansa su cerebro.

Jasmine - 2 - 3 gotas - (centrales: cálido y rico, floridos, intensamente) - calienta el cuerpo y despierta las percepciones.

Bergamota - 12 - 14 gotas - (nota más alta: fresco, caliente, flores, cítricos) - alivia la tensión y eleva la disposición.

Vanilla - 4 - 5 gotas - (fundación: vibrante, dulce, flores cremosa) - aumenta sentidos y eleva el estado de ánimo

Ylang Ylang - 2 - 3 gotas - (fundación: vibrante, dulce, flores) - relajante y disposición-elevadoras.

Pomelo - 2 - 3 gotas - (nota superior secundaria: fresco, fuerte y picante, cítricos) - ambos contienen antioxidantes, mejorar la salud de la piel y estimular la desintoxicación.

Aceite de Carrier - uva, oliva, jojoba

Agradable Dreams Mix: relaja la mente y el cuerpo, ayuda para dormir

Mandarín + Lavanda + Valeriana + Sándalo + Rose china

Esta combinación fue creado para le permiten conciliar el sueño por la noche. Simplemente masajear varios glóbulos sobre templos dentro de las muñecas, así como alrededor de la parte inferior de los pies unos diez minutos

Mandarín - 1 - 2 gotas - (nota más alta: ligero, afrutado, cítricos) - relajante, cleansing- además, una ayuda digestiva.

Espliego - 12 - 14 gotas - (mediados: dulce, floral, herbáceo) - alienta relajación-también un desintoxicante inflamatoria y natural contra el fuerte.

Valeriana - 6 - 7 cae - (fundación: cálido, amaderado, bálsamo, almizcle) - Ayudas de fuerte natural del sueño reduce el estrés- disminuye la presión arterial.

Sándalo - 3 - 4 - caídas (fundación: suave, leñosas, bálsamo de luz) - calmante, anti inflammatory-, además, un descongestionante.

Rose chino - 2 - 3 gotas - (central: suave, caliente, dulce, flores) - relaxes- añade profundidad al ramo de la mezcla.!

Aceite de Carrier - semilla de uva

*** Todas las fijaciones utilizadas en esta mezcla se consideran seguros para ser usados ​​por las niñas embarazadas ***

Mañana Flor Blend: la salud digestiva y relajante

Jengibre + cardamomo + Ylang Ylang + bergamota + de Neroli + Pomelo

Esta combinación de aceite es muy bueno para aliviar los espasmos tensión, náuseas, hinchazón y musculares. Vierta varias gotas de la mezcla en la palma y deje que se caliente a la temperatura corporal. Ligeramente masaje en el abdomen o en la piel en el interior de las muñecas o alrededor de la parte inferior de los pies.

Jengibre - 2 - 3 gotas - (centrales: fresco, cálido, leñosas, brillante) - se asienta el estómago- una temperatura totalmente natural, así como también -reducer antioxidante.

Cardamomo - 2 - 3 gotas - (centro: Especia caliente, verde, aromático) - encuentra tradicionalmente calmar las náuseas y para satisfacer el cuerpo - fomenta la claridad mental, calma los nervios, y guías en la desintoxicación.!

Bergamota - 12 - 15 gotas - (nota más alta: dulce, picante, florido, cítricos) - afloja subrayó muscles- adicionalmente un neutralizador natural aroma, el estado de ánimo y reduce la fiebre.

Incienso - 5 - 6 gotas - (fundación: fresca, amaderada y picante, bálsamo, cítricos luz) - calmante, digestivo contra antioxidante inflamatoria y, además guía-.!

Neroli - 2 - 3 gotas - (nota superior secundaria: azúcar, cítricos) y ...

Pomelo - 2 - 3 gotas - (nota superior terciaria: fresco, fuerte y picante, cítricos) - ambos contienen antioxidantes, mejorar la salud de la piel y estimular la desintoxicación.

Aceite de Carrier - uva, jojoba, almendra

*** Si bien todas las fijaciones utilizadas en esta mezcla se consideran seguros para ser utilizados por las niñas embarazadas, es definitivamente les recomienda consultar con su médico de cabecera antes de comenzar cualquier nueva terapia remedio de hierbas durante el embarazo. ***

Alivio del Dolor Mix I (Sweet Wood): afloja los músculos, relaja

La manzanilla romana + sándalo australiano + limón + neroli

Manzanilla romana - gotas - (media: fresca, rica, dulce, afrutado, manzana) - alivia la inflamación, así como el dolor, descansa el cuerpo y la mente, y ayuda en el tratamiento de heridas.!

El sándalo australiano - cae - (fundación: suave y amaderado, cálido aliento) - un estado de ánimo-levantador natural, aumenta la conciencia, fomenta la relajación, y abre las vías respiratorias.

Limón - gotas - (arriba: Chip de cítricos,) - agrega una nota realmente la limpieza a la combinación, anti inflamatorio, estimula la regeneración de la piel.

Neroli - gotas - (nota más alta: la luz, dulce, flores, cítricos que es suave) - antiinflamatorio y emocionalmente calmante.!

Aceite de Carrier - uva, jojoba

Alivio del Dolor Mix II (Frutas & Especia): afloja los músculos, el estado de ánimo de elevación

Bergamota + Lavanda + mirra + manzanilla romana

Bergamota - 2 - 3 gotas - (parte superior: dulce, picante, florido, cítricos) -, además de relajar los músculos en dificultades, además, un desodorante natural, el estado de ánimo-elevador, y la temperatura del reductor.

Lavanda - 10 - 12 gotas - (mediados: chips, florido, verde) - aumenta la salud de la piel, la desintoxicación y curación de heridas.

Mirra - 8 - 9 gotas - (fundación: seco, cremoso, resinosa) - relajante y aromático, con propiedades regenerativas.

Manzanilla, romanos - 4 - 5 gotas - (media: fresca, rica, dulce, afrutado, manzana) - alivia el dolor así como la inflamación, descansa mente y el cuerpo, y ayuda en la curación de heridas.

Aceite de Carrier - uva, jojoba

Alivio del dolor Blend III (Tierra Caliente): sede se dolor en las articulaciones, relajante

Clary Sage + Cajeput + cúrcuma + Jengibre

Clary Sage - 2 - 3 gotas - (mediados: seco, almizclado, agridulce, florido) - naturalmente reduce la inflamación y la tensión muscular, además, suaviza y relaja el cerebro y los ojos.

Cajeput - 12 - 15 gotas - (nota más alta: potente, algo dulce & afrutado, alcanfor) - se calienta la piel, reduce la tensión muscular y alivia el dolor

Cúrcuma - 7 - 8 gotas - (fundación: dulce, picante, woody) - fuerte relevista inflamatoria y dolor contra natural con propiedades antioxidantes.

Ginger - 3 - 4 gotas - (mediados: crujiente, fuerte y picante, terroso) - asesino natural del dolor y anti espasmódica, alienta, además, la claridad mental y gran digestión.

Aceite de Carrier - uva, oliva, jojoba

Alivio del dolor Mezcla IV (Fresh Balsam): se enfría la inflamación, vigorizante

Eucalyptus + Pino escocés / Lavanda + Dulce Mejorana + Pomelo

Eucalipto - 2 - 3 gotas - (nota más alta: refrescante, agudo, potente alcanfor) - ofrece un alivio poderosa de dolor en las articulaciones, la tensión y los músculos primas.

Pino escocés - 13 - 14 gotas - (central: seca, leñosa, bálsamo) - emocionantes para los sentidos con propiedades anti inflamatorias y alivia el dolor.

Copaiba Balsam - 5 - 6 gotas - (fundación: la luz, dulce, madera, verde) emocionante y desintoxicante con propiedades antiinflamatorias.

Dulce Mejorana - 3 - 4 gotas - (brillante, dulce, balsámico) - un aceite de aromaterapia muy relajante y estimulante que también ayuda a aliviar la tensión muscular.

Pomelo - 2 - 3 gotas - (fresco, fuerte y picante, cítricos) - antioxidante abundante, estimula la piel sana y la regeneración celular, despeja tu cabeza, y vigoriza.

Aceite de Carrier - uva, oliva, jojoba

Mezcla Deep Forest alienta órgano bienestar, desintoxicante

Romero + Atlas Cedro + orégano + Toronja + Thuja

Romero - 2 - 3 gotas - (centro potente, fresco, alcanfor, madera, balsámico) - anti-microbianas, anti-fungal- también alivia el dolor, la inflamación y blockage- agudiza su cerebro.

Cedro del Atlas - 10 - 12 gotas - (fundación: leñosas, balsámicos, abundantes sobretonos secos) relajante, también detoxifying- estimula la regeneración celular.

Orégano - 5 - 6 gotas - (mediados: caliente, caliente, herbácea) - anti-microbianas, anti hongos y anti-parasitic- también ayuda con la digestión y desintoxica el cuerpo.

Pomelo - 2 - 3 gotas - (nota más alta: fresco, fuerte y picante, cítricos) - antioxidante abundante, estimula la piel sana y Regeneración de las células también se borra de la cabeza y vigoriza.

Thuja - 3 - 4 gotas - (nota más alta: agudo, fresco, alcanforado) emocionante, detoxifying- también alivia el dolor en las articulaciones y los tendones.

Aceite de Carrier - oliva, semilla de uva, jojoba

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Además, en caso de que no tenga que hacer sus propios aceites de masaje, pero quiero ir a través de las ganancias que puede obtener un surtido de aceites de masaje que están listos a partir de aquí! 

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