Revise su tiroides en casa con esta sencilla prueba


Compruebe su tiroides en casa con esta sencilla prueba

Érase una vez, un salero se enamoró de una chica

Tarde en la noche sería colarse en su habitación junto con las palomitas de maíz, sólo para ser descubierto por la familia después. A veces iba a saltar de la mesa de noche y rollo de debajo de la cama para evitar la detección, pero siempre me pareció.

Espera, eso no está bien. Estoy bastante seguro de que era al revés, y que era la chica que estaba enamorado de la sal ... que solía llamarla The Salt Bandit o algo así. Sí, eso es definitivamente él. Debería sé, porque esa persona soy yo.

Mis antojos de sal son ningún misterio - que nutren las glándulas suprarrenales, que tienden a ser débiles en mi familia. Como parte del sistema endocrino, están inextricablemente vinculada a otro órgano que todos tenemos que estar hablando - la tiroides.

En serio, lo hacemos. De acuerdo con la Asociación Americana de la Tiroides, una de cada ocho mujeres desarrollará un trastorno de la tiroides durante su vida, pero cerca del 60% de los afectados nunca conocerán. (fuente)

Si usted está luchando con bajos niveles de energía, dificultad para concentrarse, cambios de humor o una incapacidad para mantener un peso saludable, que podría ser una de esas mujeres. Los números para los hombres son mejores, pero no por mucho. En este post, voy a compartir una sencilla prueba casera que muchos médicos recomiendan para determinar si puede haber un problema. (Nota: Este artículo no está destinado a diagnosticar, tratar o curar ninguna enfermedad simplemente estoy compartiendo una técnica en el hogar observación de que muchos médicos recomiendan a sus pacientes como parte de un proceso de diagnóstico de eficacia general..)

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Así como un mano a mano: A partir 04 de mayo, usted puede tener acceso a la información sobre salud de la tiroides que no es probable encontrar en el consultorio de un médico. Las sesiones de la tiroides es un evento en línea sin costo que ofrece respetado expertos tiroideas sobre cómo diagnosticar, tratar y revertir los problemas de tiroides naturalmente.

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Cómo temperatura corporal basal Indica la función tiroidea

La tiroides es a menudo llamado el "termostato" del cuerpo, ya que produce la hormona que necesitamos para mantener el calor. Lo hace mediante la conversión de una hormona producida por la glándula pituitaria, TSH, T4 y T3 en. Por desgracia, cuando la tiroides está luchando no es capaz de mantener el cuerpo en el ajuste de la temperatura correcta. Ciertas enzimas no funcionan como bien bajo condiciones más calientes / fríos, que puede establecer un número de procesos de enfermedad en movimiento.

Según la Clínica Mayo, la baja de la tiroides puede conducir a enfermedades cardíacas, depresión, infertilidad, defectos de nacimiento, el mixedema, la neuropatía periférica y el bocio. (fuente)

¿Por qué la tiroides podría estar fuera incluso si sus pruebas son normales:

¿Tiene todos los síntomas de hipotiroidismo, y sin embargo, las pruebas son normales? Según algunos expertos, la prueba de TSH se utiliza para determinar la función tiroidea no siempre es confiable. He aquí por qué: La hormona T4 está inactivo en el cuerpo, por lo que el cuerpo convierte en T3 activa.

"Por lo general, la medicina va a diagnosticar la enfermedad de tiroides por medio de pruebas de los niveles de TSH, o la cantidad de T3 y T4 de la hormona en la sangre Traer de vuelta a la mente, sin embargo, que T3 es la principal hormona que ayuda a regular la temperatura corporal -. No T4!

Por lo tanto, si - a pesar de la secreción adecuada de T4 por la glándula tiroides - no estamos recibiendo suficiente conversión de T4 a T3 o T3 es incapaz de activar los receptores celulares, sitios entonces la temperatura basal del cuerpo, o BBT se encuentra una baja - como la función de la voluntad de la tiroides.

En otras palabras, el uso de su temperatura basal del cuerpo nos proporciona una comprensión más realista de la eficiencia con la glándula tiroides es realmente funcionando - en comparación con las pruebas de tiroides, realizado sobre una muestra de sangre, que sólo mide la cantidad de la hormona está presente en esa cantidad específica de sangre - no lo activo que es.

En consecuencia, la medición de la temperatura basal del cuerpo hace que sea posible lograr una forma mucho más auténtica de las pruebas de la función tiroidea verdadera. Se basa en la premisa simple, pero científica de que en cierto sentido, su tiroides es muy similar a la del termostato en su casa con aire acondicionado ".

Compruebe su tiroides en casa con esta sencilla prueba

Fácil en el Hogar de prueba para evaluar la función de la tiroides

Esta prueba no se debe utilizar como única herramienta de diagnóstico. Más bien, es algo que se puede hacer en casa para identificar un posible problema para hablar con tu proveedor de atención médica de confianza.

¿Qué se necesita para comprobar su tiroides en casa:

Un buen termómetro basal del cuerpo (no una digital regular) o un termómetro de vidrio antiguo con mercurio. Estos dos tipos de termómetros están calibrados de manera diferente y pueden informar ligeramente diferentes temperaturas. La prueba se desarrolló con un termómetro de vidrio y por lo tanto es la herramienta preferida para la exactitud, pero elijo no seguir en la casa. En su lugar, yo uso un termómetro digital de alta calidad que es muy sensible, y yo comparo mis resultados con los síntomas generales. (Véase la función tiroidea cuestionario abajo)

1. Coloque el termómetro de su cama antes de ir a dormir. Tendrá que ser capaz de llegar a ella sin levantarse de la cama o ejerciendo mucha energía. Si estás utilizando un termómetro de vidrio, agitar a fondo para restablecerla. El mercurio deberá caer por debajo de 95F.

2. Durante un período de tres días, tome su temperatura inmediatamente después de despertarse. Debe ser hecho en torno a la misma hora todos los días antes de salir de la cama. Para ello, coloque el termómetro bajo la axila durante 10 minutos mientras usted se acuesta y descansa tus ojos sin moverse mucho. Si estás usando un termómetro digital, pulse el botón al final de 10 minutos para comprobar su temperatura.

3. Anote su temperatura, la hora y la fecha en un pedazo de papel.

4. Repita este proceso para 3 consecutiva días en total.

Nota especial para menstruar mujeres-

Su temperatura fluctúa de forma natural a través de tu ciclo. Con el fin de obtener una lectura precisa de esta evaluación, comience a tomar la temperatura el día después de que inicie el periodo.

¿Qué debo estar buscando?

Según muchos expertos, "Una temperatura de descanso sano oscila entre 97.8 a 98.2 grados Fahrenheit o 36,6-36,8 grados centígrados." (fuente) En otras palabras, "Si su temperatura es siempre menor que el rango indicado anteriormente durante al menos tres días, esto puede ser una indicación de [posible] hipotiroidismo. Por el contrario, las temperaturas consistentemente más altos que esto puede indicar hipertiroidismo pero también puede sugerir una posible infección ". (fuente)

Por otro lado, algunos médicos consideran cualquier temperatura por debajo de 98 grados para ser sugestiva de posible hipotiroidismo. (fuente) Recuerde, esta prueba se considera que es útil en la identificación de una posible disfunción tiroidea, pero no debe ser utilizado como una sola pieza de los criterios diagnósticos.

Los factores que pueden afectar a su temperatura de vigilia

Como Michelle señala en los comentarios, ciertas condiciones no relacionadas con la función de la tiroides pueden hacer que usted tenga una temperatura elevada de vigilia: El consumo de alcohol la noche anterior, el estrés extremo y los anticonceptivos hormonales pueden causar temperaturas elevadas. En el otro lado, recientemente suspender control de la natalidad puede causar temperaturas más bajas.

¿Tiene síntomas de hipotiroidismo? Participa en el concurso

Algunos médicos, como el Dr. Brownstein, se basan en la historia del paciente, los síntomas clínicos y análisis de sangre para determinar qué tan bien una tiroides individuos está funcionando. Antes de la prueba de TSH estaba disponible, los médicos se fueron por un diagnóstico clínico solo.

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Aquí hay algunas cosas que estoy deseando que llegue el aprendizaje:

  • ¿Cómo lidiar con la fatiga, confusión mental, y un sinfín de acto de malabarismo de la maternidad
  • El medicamento que contiene gluten que puede hacer que su tiroides peor!
  • Lo que sus cejas, pestañas y ngernails fi se puede decir acerca de la tiroides
  • ¿Por qué usted puede ser que tenga problemas de tiroides, incluso cuando las pruebas son normales
  • Cómo bajar de peso cuando su tiroides está fuera ... o se ha eliminado por completo
  • ¿Por qué el cáncer de tiroides es cada vez más común - especialmente en las mujeres
  • Los alimentos "curativas" podrían hacer Hashimoto peor
  • Qué hacer si su tiroides está SOBRE activo

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Descargo de responsabilidad: Este blog es sólo con fines educativos. No es la intención de diagnosticar, tratar o curar cualquier condición. Vea por favor mi descargo de responsabilidad completa Aquí.

Fuentes adicionales para este artículo:

http://beyondhealthnews.com/wpnews/index.php/2013/05/thyroid-testing-basal-body-temperature/


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