Bricolaje refrescante bebida de mango prima para los meses de verano

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DIY bebida de mango crudo

Contenido

Consejos
Aquí está la receta para una bebida casera mango verde refrescante y rejuvenecedor.
Pasos

1. pelar la piel de 3 a 4 mangos primas hervidas.
2. extraer la pulpa y desechar las semillas.
3. triture un bloque de azúcar moreno.
4. ponga la pulpa de mango sin procesar en la licuadora.
5. añadir 1 a 1 ½ tazas de azúcar moreno rallado.
6. agregue un puñado de hojas de menta lavadas a fondo.
7. agregue aproximadamente 1 cucharada de semillas de comino tostado seco.
8. agregue 2 cucharaditas de sal negro.
9. mezclar la mezcla durante un par de minutos hasta obtener una consistencia suave.
10. transferencia de esta bebida mango prima conservar en una botella o recipiente.
11. coloque aproximadamente 2 cucharadas de esta conservan en un vaso.
12. vierta agua fría sobre ella.
13. agregar los cubos de hielo para enfriar la bebida.

Usted puede disfrutar de esta bebida fría de mango crudo varias veces al día para combatir el calor. Puede almacenar el resto de la reserva en la nevera durante 3 a 4 días.

Consejos

Asegúrese de enjuagar los mangos primas a fondo antes de hervirlas.
Presión cocinar o hervir los mangos hasta que se convierten muy suave.
Cuando se estaba despegando la piel y extraer la pulpa de mango, saca la pulpa de las cáscaras también.
Si te gusta un sabor ahumado, puede asar los mangos primas en lugar de hervirlos.
También puedes añadir más especias como la pimienta negro, semillas de hinojo, canela y cardamomo a hacer el más picante bebida.
Ajustar las cantidades de ingredientes a su preferencia por el sabor.
No guarde su bebida de mango cruda conservar en un recipiente de metal, ya que puede adquirir un sabor metálico. Guárdelo en una botella de plástico o vidrio / contenedor que esté completamente seco.

Luchar contra el intenso calor del verano con esta bebida sabrosa y saludable preparada a partir de la pulpa de los mangos primas hervidas. Esta bebida india dulce y picante también se llama `Panna aam.` Se apaga la sed, mantiene tu cuerpo fresco y evita el golpe de calor.

Mangos crudos son ricos en vitaminas A y C, calcio, magnesio, potasio y fósforo. Además, tienen un alto contenido de agua y contienen enzimas que ayudan a la digestión.

Tradicionalmente, esta bebida se elabora con azúcar, pero esta receta utiliza azúcar moreno, también llamado gur, para que sea más saludable. Es un edulcorante natural.

Sin embargo, si usted no tiene azúcar moreno o si no te gusta su sabor, entonces puede usar el azúcar. Por lo general, la proporción de pulpa de mango prima para el azúcar es 1: 2.

DIY bebida de mango crudo

Esta receta también incluye hojas de menta, semillas de comino y sal negro. Hojas de menta fresca añaden frescura enfriamiento a esta bebida y mejorar la digestión. El comino negro y sal, también, son calmantes para el tracto digestivo. Además, la sal negro agrega un sabor agradable