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Los remedios caseros para el mal aliento
7. vinagre de manzana
Contenido
Debido a sus efectos de equilibrio de pH, vinagre de sidra de manzana hace un remedio maravilloso para el mal aliento. Puede probar cualquiera de estos remedios en función de sus preferencias.
- Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar en un vaso de agua y beber antes de comer sus comidas. El vinagre ayuda en la digestión, así como curar el mal aliento.
- Haga gárgaras con vinagre de sidra de manzana mezclado en una taza de agua.
8. bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato de sodio, es otra gran solución para deshacerse de y prevenir el mal aliento. Ello ayuda a equilibrar los niveles de ácido que contribuyen al mal aliento. Además, combate las bacterias orales que causan el mal aliento.
- Mezcle media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia y usarlo como un enjuague bucal una vez al día hasta que esté satisfecho con los resultados.
- Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio también ayudará a reducir la acidez en la boca y evitar que las bacterias se acumulen en su lengua.
9. Tea Tree Oil
Aceite de árbol de té tiene propiedades antisépticas que actúan como un desinfectante de gran alcance para la boca. Usted puede obtener los beneficios del aceite de árbol de té en una variedad de maneras.
- Cepille sus dientes con una pasta de dientes que contiene aceite de árbol de té.
- Otra opción es poner unas gotas de aceite de árbol de té en su cepillo de dientes, junto con su pasta de dientes regular.
- También puede mezclar unas gotas de aceite de árbol de té, aceite de menta y aceite de limón en un vaso de agua y lo utilizan como un enjuague bucal.
10. Té
Tés normales, así como de hierbas también pueden ayudar a combatir el mal aliento. Los polifenoles antioxidantes presentes tanto en el té verde y negro pueden detener el crecimiento de las bacterias responsables del mal aliento.
También puede optar por un té de hierbas como el té de salvia. Para hacer este té, empinada una cucharadita de salvia seca en una taza de agua caliente durante cinco minutos. Colar y beber este té varias veces al día para mantener su aliento fresco.
Si el mal aliento persiste incluso después de probar estos tratamientos naturales, consultar a un médico o dentista para ver si hay un problema subyacente más serio.
El mal aliento, también conocido como halitosis, es vergonzoso y puede tomar un peaje en su nivel de confianza. El mal aliento puede ser debido a una serie de razones, tales como el consumo de alimentos olorosos, el tabaquismo, la boca seca, condiciones médicas, enfermedades de las encías, y las condiciones de los senos paranasales.
Sin embargo, la causa principal del mal aliento es elAdemás, después de comer una comida, agua buches alrededor de la boca durante unos segundos. Esto aflojará partículas de alimentos atrapados entre los dientes y limpiar su boca.
Junto con el agua, también se puede tratar el mal aliento con la ayuda de algunos de los ingredientes fácilmente disponibles a partir de su armario de la cocina.
Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el mal aliento.
1. Hinojo
El hinojo actúa como un excelente ambientador de boca que ayuda a controlar el mal aliento. También contiene propiedades antimicrobianas que combaten las bacterias en la boca.
- Lentamente masticar una cucharada de hinojo para refrescar el aliento y estimular la producción de saliva.
- También se puede beber té de hinojo un par de veces al día. Para hacer este té, una empinada o dos cucharaditas de semillas de hinojo en una taza de agua caliente durante 5 a 10 minutos.
2. Canela
La canela contiene aldehído cinámico, un aceite esencial que no sólo cubre hasta el mal aliento, sino que también reduce la cantidad de bacterias en la boca. Para tratar el mal aliento siga este remedio dos veces al día.
- Hervir una cucharadita de canela en polvo en una taza de agua.
- Puede añadir algunas hojas de laurel y el cardamomo también.
- Cuele la solución y lo utilizan como un enjuague bucal para refrescar el aliento.
3. La alholva
Té alholva es altamente eficaz cuando el mal aliento es causado por infecciones catarrales.
- Hervir una cucharadita de semillas de alholva en una taza de agua.
- Colar y beber este té una vez al día hasta que te deshagas del problema.
4. Clavo
Clavos ayuda refrescar el aliento y también tienen propiedades antibacterianas que son muy útiles para deshacerse del mal aliento.
- El método más fácil es hacer estallar unos trozos de dientes en su boca y se los mastique bien. Esto eliminará el mal aliento en unos pocos minutos.
- También puede hacer té de clavo de olor. Hervir una taza de agua, añadir una cucharadita de clavo de olor molido y deje que se cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos. Beba el té o utilizarlo como un enjuague bucal dos veces al día.
5. Perejil
El perejil contiene clorofila que puede ayudar a neutralizar el mal aliento.
- Simplemente masticar una ramita de perejil fresco para refrescar el aliento. También puede sumergir esta hierba en vinagre y luego masticar a fondo.
- Otra opción es poner hojas de perejil a través de una licuadora y beber el jugo en cualquier momento que usted necesita para refrescar el aliento. También ayuda a la digestión.
6. Jugo de Limón
Curar el mal aliento con un enjuague de limón se ha utilizado durante generaciones. El contenido de ácido en los limones previene el crecimiento de bacterias en tu boca. Además, su fuerte olor agradable ayuda a enmascarar el mal olor.
Sólo revolver una cucharada de jugo de limón en una taza de agua y enjuagarse la boca con ella. También puede agregar un poco de sal a la misma y luego usarlo. Este remedio ayudará a resolver el problema de la boca seca, que es una de las razones principales que contribuyen al mal aliento.
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