¿Cómo deshacerse de una papada

Un doble mentón es la deposición de grasa subcutánea se encuentra debajo de la mandíbula inferior y alrededor del cuello que hace que los tejidos se hunden hacia abajo creando una apariencia de tener una segunda barbilla. Cualquier persona puede desarrollar una barbilla doble dependiendo de la estructura ósea y la cantidad de deposición de grasa en la región de la barbilla, pero son más comunes en las personas que son obesas o envejecido. Papada será más visible cuando la mandíbula inferior se mueve hacia abajo o cuando la cabeza de la persona se inclina hacia abajo. En algunas personas la herencia es la causa por la papada. Es posible evitar la doble barbilla con un poco de esfuerzo extra.

¿Cuáles son los problemas con la papada?

El principal problema de la papada es que son feos a la vista y le causa malestar a la persona que tiene la misma.

Algunas personas piensan que la papada es una indicación de que no están en la mejor forma física.
Puede hacer que las personas sienten que tienen sobrepeso, poco atractivo y antiguo.
Esto creará malestar en algunas personas y afectar su autoestima.
Algunas personas tratan de evitar la socialización debido a este problema.

Aunque hay muchos métodos como cirugías cosméticas y liposucción para eliminar el problema, es posible deshacerse de la papada al hacer cambios de estilo de vida y tener algunos remedios caseros para prevenir o reducir el problema.

¿Qué causa una barbilla doble?

Para deshacerse de la papada con éxito es necesario saber la razón exacta para el desarrollo de una papada en una persona. Las causas importantes para la papada son:

Genética
Envejecimiento
Sobrepeso

1. Causa Genética

Para asegurarse de que si usted está teniendo una papada debido a genética causa se puede ver en los miembros de la familia para averiguar si algunos de ellos están teniendo una papada.

Si muchos de los miembros de su familia están teniendo papada, entonces su condición también se deberá a la genética
El almacenamiento de grasa y la retención de agua en el cuerpo se deciden por los genes presentes en el cuerpo y estos dos son las principales cosas que causan una papada en las personas.
El hábito dieta de la familia también juega un papel importante para decidir el desarrollo de un doble mentón en una persona.

La mayoría de la gente cree que si usted está predispuesto a desarrollar papada, entonces es difícil deshacerse de la papada. Esto no es enteramente verdad. Es posible hacer cambios en su papada causado genéticamente al tomar decisiones de estilo de vida necesarios.

2. Envejecimiento

Esta es otra de las principales causas de la papada en las personas que tienen más de mediana edad. La deposición de grasa, pérdida de masa muscular y distensión de la piel son causadas por el envejecimiento.
Cuando las pérdidas músculos su fuerza y piel pierde su elasticidad que conduce al desarrollo de la doble barbilla.
Ejercicios de fortalecimiento del músculo son eficaces para reducir la papada en personas de mediana edad.
Los ejercicios faciales y musculares mandíbula ralentizan la aparición de cambios del envejecimiento en la cara

3. Exceso de Peso

Esto es considerado como la causa más común para el desarrollo de la papada en la gente.

Si usted tiene sobrepeso o tienen depósitos de grasa en el cuerpo, puede naturalmente espera papada.
Incluso las personas que no son obesas, pero suele tener una dieta rica en grasas puede desarrollar papada, si no hacen ejercicio.
Si el sobrepeso es el motivo de su papada, entonces es fácil de deshacerse de su papada mediante la eliminación de los depósitos de grasa en su cuerpo.

¿Cómo deshacerse de la papada?

La genética, la edad y la obesidad pueden contribuir a la doble barbilla- sin embargo hay ciertos métodos que le ayudarán a deshacerse de la papada esto incluye

Procedimientos Cosméticos - Procedimientos como la lipólisis, la liposucción, lifting facial, etc., son útiles en la eliminación total de la papada, pero estos procedimientos son costosos y no pueden ser practicadas por todos.
Estilo de vida saludable- Que incluye una dieta adecuada que evita la acumulación de grasa en el cuerpo. Esto sin duda mejorará sus posibilidades de evitar la doble barbilla o la reducción de la actual papada.
Sobre Las cremas de venta libre y medicamentos - Hay diferentes productos reafirmantes de cuello disponibles en el mercado que pretende deshacerse de la papada. Algunos de estos productos contendrán productos naturales. La eficacia de estas cremas no está garantizada.
Ejercicios- los ejercicios generales del cuerpo para que su cuerpo en forma y ejercicios especiales para los músculos de soporte de la barbilla para deshacerse de la papada
Tener una postura correcta- Alineación de la mandíbula inadecuado o encorvarse hace que los músculos de la barbilla. Mandíbula y el cuello se debilitan. Sentado en la postura correcta, con la espalda erguida, los hombros hacia atrás y mantuvo la cabeza bien de una manera adecuada, reduce las posibilidades de desarrollar una papada.
Remedios caseros - Hay muchos remedios caseros que son utilizados por las personas durante muchas generaciones para eliminar la papada.

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Ventajas de Remedios caseros para Papada

- Estos remedios son seguros de usar ya que la mayoría de ellos se basan en productos naturales o prácticas probadas.
- El uso continuo de estos remedios le proporcionará el resultado que quería.
- La mayoría de estos remedios son baratos y son fáciles de conseguir.
- Usted no tiene que visitar la clínica cosmetología para deshacerse del problema papada.
- No tienes nada que perder con intentar el remedio casero
La única cosa es que usted tendrá que averiguar qué remedio va a trabajar para usted y los remedios caseros tomarán tiempo para dar resultados. Algunos de los remedios caseros importantes para deshacerse de la papada se discuten a continuación.

Remedios caseros para Papada

Chicle sin azúcar

Es necesario mantener los músculos de la cara y el cuello tonificado para eliminar la papada. La mejor manera de dar ejercicio para estos músculos es mediante el uso de la goma de mascar. Gomas con contenido de azúcar aumentarán su consumo de azúcar y le afectará adversamente, si desea reducir su peso para evitar la doble barbilla. Por lo tanto, utilizar chicle sin azúcar para dar trabajo a los músculos faciales y los músculos de la mandíbula para recuperar la forma de su barbilla.

Aceite de germen de trigo

Este es otro remedio casero para aliviar el problema de la papada. ¿Los masajes de cuello utilizando el aceite de germen de trigo para deshacerse de una papada. Dar masaje con aceite de germen de trigo nutrirá tu piel en la zona y también ayudará a tensar la piel debajo de la barbilla. Los movimientos del masaje debe ser de la parte inferior del cuello a la barbilla o alrededor de 10 a 15 minutos antes de irse a la cama. Deja el aceite durante la noche y lávelo mañana siguiente. Si se hace regularmente, este método puede dar mejor resultado.

Clara de huevo

Puede utilizar una máscara facial clara de huevo para deshacerse de la papada. Para hacer esta mascarilla, tome las claras de dos huevos y mezclar con una cucharada de leche, una cucharadita de aceite de menta, una cucharada de jugo de limón y una cucharada de miel. Batir todos los ingredientes a fondo y aplicar la máscara alrededor de la barbilla y el cuello. Deje que la máscara se seque durante media hora. Enjuagar con agua tibia y seque la piel. La clara de huevo proporciona una buena salud a la piel también ayuda en la eliminación de la retención de agua en la zona. Aplique esta mascarilla una vez al día para obtener resultados más rápidos.

La vitamina E

La vitamina E es necesaria para mantener la salud de la piel. Incluyendo más vitamina E en su dieta reduce las posibilidades de la piel floja. La vitamina E aumenta la elasticidad de la piel y por lo tanto reduce la papada. La principal fuente de vitamina E incluyen el arroz integral, verduras de hoja, productos lácteos, legumbres, maíz dulce, las manzanas, la soja, el hígado, etc. Incluya algunos de estos artículos en su dieta diaria para deshacerse de la papada.

Mantequilla de cocoa

El masaje de la barbilla y el cuello con manteca de cacao ayudará a resolver el problema de la doble barbilla masaje aumenta el flujo de sangre a la barbilla y mantener la piel saludable. La manteca de cacao ayuda a mantener la elasticidad de la piel. Tome dos cucharada de manteca de cacao y ligeramente calentarlo. Utilice esta manteca de cacao caliente para masajear la papada. Masajear la zona durante al menos 10 minutos para obtener el resultado más rápido. Realice el proceso regularmente para deshacerse de su papada.

Ejercicios Chin

Este método es muy útil para reducir el problema de la doble barbilla hay varios ejercicios simples, como la rotación de su sentido horario y antihorario cuello, manteniendo la boca abierta durante unos segundos y el cierre de la misma, lo que ayudará a reducir la papada. Usted tendrá que seguir los ejercicios barbilla varias veces en un día para obtener los mejores resultados posibles.

Reír Y Talk More

Hablando y riendo es un buen ejercicio para la barbilla como la masticación. Cuando usted habla y ríe sus músculos faciales conseguir un buen entrenamiento y esto reduce la papada.

Melón

Melón ayuda a reducir la papada como el jugo de melón actúa como un tónico de la piel.
- Tome el jugo de melón fresco y aplicarlo en la zona del mentón y el cuello con un algodón.
- Deje el jugo sobre la piel durante unos 15-20 minutos y limpie la zona con agua fresca.
- Si usted desea conseguir un mejor resultado que puede mezclar el jugo de manzana con jugo de melón y aplicarlo en la barbilla y masajear durante unos minutos.
- El consumo de melón ayuda a reducir el peso. Melón contiene más agua y ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo.
- También ayuda a reducir los antojos de alimentos cuando usted está en una dieta para reducir el peso para eliminar la papada.

Glicerina

Glicerina máscara es otro remedio casero para deshacerse de la papada. Mezcle una cucharada de glicerina, media cucharada de sal de Epsom y unas gotas de aceite de menta. Aplique esta mezcla directamente sobre la zona de la barbilla y el cuello como una máscara que usa la bola de algodón. Deja la máscara de la barbilla durante media hora para que todos los nutrientes se absorben correctamente. La glicerina ayuda a mantener la humedad de la piel y Epson sal reduce la retención de agua. Lave el área con agua fría después de media hora. Aplique esta mascarilla de 3 a 5 veces al día para obtener resultados positivos.

Beber agua

Es necesario para beber abundante agua, si usted quiere deshacerse de su papada. Beber más agua ayuda en la eliminación adecuada de grasa del cuerpo. Es necesario beber por lo menos 8-10 vasos de agua al día para reducir la papada. Usted puede aumentar su consumo de agua por tener frutas y verduras que son altos en contenido de agua como Pepino, melón, lechuga, etc. Limite la ingesta de bebidas como el café, té, bebidas gaseosas y el alcohol. Reemplace estas bebidas con agua, si quieres obtener resultados más rápidos.

te verde

El té verde tiene la capacidad de aumentar la tasa metabólica y esto le ayudará a quemar la grasa sobrante del cuerpo. Los antioxidantes presentes en el té verde ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo. Así pues, si se quiere evitar o deshacerse de la papada que hay que evitar el consumo de cafeína y beber más té verde. Beber varias tazas de té verde ayudará a mantener su tasa metabólica aumenta y esto se traducirá en una mayor quema de calorías. Usted puede elegir cualquier sabor de té verde adecuado para usted.

Chin Wraps

Puede usar envolturas de mentón para eliminar el exceso de grasa debajo de la barbilla. Usted puede hacer su propia envoltura de aceite mineral casera. Aplicar aceite mineral debajo de la barbilla con un algodón y se envuelve con papel plástico y cúbrala con una toalla caliente. Deje la envoltura en la posición durante unos 45 minutos. Este método proporcionará una mejora inmediata a la zona.

¿Eres una persona de mediana edad con una papada? ¿Quieres evitar los costosos métodos de eliminación de la papada? A continuación, puede probar algunos de los métodos que se dan aquí para deshacerse de la papada en la forma más segura.