Remedios caseros para la gota Top

La gota es una enfermedad compleja y se ve más en los hombres. Las mujeres también quedan afectados después de la menopausia. Por lo general, debido a los altos niveles de ácido úrico en la sangre. Cuando se experimentan los síntomas de un ataque de gota, es debido principalmente a la acumulación de ácido úrico en la sangre. Se trata de los depósitos en la articulación que causa la gota. Es un resultado de trastorno del metabolismo de la purina que se caracteriza por un nivel elevado de ácido úrico en sangre. Artritis aguda se produce a partir de la deposición de cristales de urato de sodio en los tejidos conectivos, así como el cartílago articular. Se hereda a menudo también. Cuando los cristales de urato acumulan en las articulaciones que causan la hinchazón, la inflamación y el dolor.

Causas del dolor de gota

Las causas contributivas de la gota pueden ser varios:
- Cuando uno es obeso son propensos a desarrollar esta condición
- Cuando el alcohol se consume en gran medida, especialmente cerveza, puede conducir a la gota
- Si uno persigue una dieta que es rica en carnes y mariscos puede agravar esta condición
- Aquellos que siguen la dieta baja en calorías con alto consumo de proteínas y llevar vidas pasivas son susceptibles a la gota
- Son propensos a desencadenar la gota, se ha encontrado bebidas con alto contenido de fructosa que las mujeres que consumen bebidas con alto contenido de fructosa son propensos a desarrollar la gota
- Condiciones renal crónica
- Hipertensión
- Hipotiroidismo
- Envenenamiento por plomo
Hay varios otros factores que pueden contribuir a agravar la condición en el cuerpo que provoca la gota.

Los síntomas de gota

Los síntomas de la gota son agudos y vienen sin aviso. La mayoría de los pacientes experimentan el dolor y el malestar en la noche:
- Uno experimenta dolor severo en las manos, las muñecas, las rodillas, los pies y los tobillos. El dedo gordo del pie se ve afectada en tales casos la mayoría. Las áreas afectadas se sienten tibia o caliente
- Cuando un ataque de gota se deja sin tratar, que aparece y desaparece en un par de días.
- Las áreas afectadas pueden dejarse sentir picazón y descamación de la piel tienen.
- Las articulaciones se hinchan, se ven rojas y tiernas y estas áreas el paciente experimenta el mayor dolor
- El área afectada se vuelve de color rojo o púrpura
- Las articulaciones afectadas hacen que sea difícil de mover y uno limita su movimiento

[Leer también: 7 alimentos que previenen la gota]

Top Remedios caseros para la gota

La gota es una condición que puede ser controlado y limitado en gran medida por hacer los cambios necesarios en la dieta y estilo de vida. Como está provocada o agravada por ciertos hábitos y decisiones que tomamos, los remedios adecuados dirigirán una a llevar una vida libre de tal condición.

1. Mantener el peso del cuerpo

Hay que reducir el peso como la obesidad es un factor que contribuye para la gota. Si uno mantiene un peso saludable que será capaz de prevenir nuevos ataques.
- Es necesario tomar en medios saludables para bajar de peso
- Una dieta de choque debe ser evitado
- Uno debe seguir métodos de dieta moderada con grupos de alimentos bajos en grasa y moderados en proteínas

2. Beba agua y líquidos saludables

Es necesario aumentar la ingesta de agua que tendrá los siguientes beneficios:
- Esto ayudará a ahuyentar a los cristales de urato que se acumulan en las articulaciones
- Se evitará formación de cálculos renales, que también puede ocurrir en tal condición

3. Evite el alcohol

Es necesario evitar el consumo de alcohol, ya que hace que el cuerpo retenga urato:
- Altas cantidades de consumo de alcohol puede causar gota
- Se puede empeorar cualquier condición gota existente
Beber vino se ha visto que no tienen ninguna influencia sobre la formación de la gota o lo que la condición persiste.

4. Compruebe la dieta

Uno tiene que comprobar en su dieta con el fin de asegurar que:
- Ellos no consumen grandes cantidades de carne
- No debe haber un alto nivel de mariscos en la dieta diaria

5. Evite determinadas carnes y mariscos

Se sabe que algunos tipos de carne y el pescado contienen purinas que forman ácido úrico. Los que son susceptibles a la gota por lo general tienen un metabolismo de las purinas defectuoso y, por lo tanto, tienen que reducir la ingesta de:
- La carne de órganos, como los riñones, el hígado y el cerebro
- Pescados como la caballa, el arenque y las anchoas
Algunas verduras como los guisantes y las espinacas se debe evitar también.

6. Aumentar las verduras y la ingesta de leche

Se ha visto que, el aumento de la ingesta de:
- Diferentes tipos de verduras
- Leche baja en grasa
ayudará a reducir los ataques de gota.

7. Evite tomar diuréticos Sin Receta

Como diuréticos y otros diuréticos ralentizar la excreción del ácido úrico, la acumulación se incrementa y que a su vez aumenta el riesgo de gota:
- No tome diuréticos sin receta
- Informe a su médico de su condición de gota

8. Evite colocar peso sobre la articulación

Las articulaciones que se inflaman necesidad de dar descanso para recuperarse:
- No ponga presión sobre la articulación
- Tome el descanso y evitar caminar u otras actividades físicas

9. Mantener La elevada Conjunta

Lo mejor es que la articulación se mantiene elevada. Esa voluntad:
- Reducir el flujo de sangre a las articulaciones dolorosas
- Ayuda a reducir la sensación de dolor

10. Evite tibia o fría Comprimir

- No ponga almohadillas tibias o calientes sobre las áreas inflamadas, ya que aumenta la circulación de la sangre y aumenta el dolor
- Si se aplica la compresa fría se puede hacer que los cristales se forman rápidamente y por lo tanto, intensifica el dolor

11. Elija zapatos cómodos

Tiene que usar los zapatos que ofrecen un montón de espacio para los dedos de los pies para que no se sienten a presión:
- , Zapatos de punta estrecha con estilo ejercerán presión sobre los dedos de los pies
- Zapatos de tacón alto ejercer presión sobre los dedos de los pies

12. Trate de hierbas Tratamiento

Hay muchos ingredientes naturales y hierbas que son conocidos para aliviar el dolor articular y actuar como agentes anti inflamatorios:
- Cimas de flores
- Raíz de gengibre
- Capsicum
- Regaliz
Uno debe tratar de aumentar esos ingredientes en su dieta.

13. Meditación

Se ve que la meditación y otras técnicas de relajación ayudan a mantener la condición de la gota en la bahía:
- Reducir el estrés mental
- Relajar el cuerpo y la mente

14. Use ropa suelta

No sólo debe uno usar ropa suelta, que necesitan para sentarse o tumbarse en posiciones cómodas para permitir los ataques de gota a disminuir:
- Encuentre tiempo para relajarse y descansar
- Lleva un montón de descanso

¿Está paralizado por el dolor de gota? ¿Teme esos ataques vuelvan más a menudo? Con los cambios en la dieta, el estilo de vida y una actitud positiva, usted será capaz de controlar la enfermedad y mantener sus síntomas a raya.

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