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Remedios caseros para la gota
7. Los plátanos
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Los plátanos son también muy eficaces en el tratamiento de la gota. El alto contenido de potasio en banano ayudará a convertir cristales de ácido úrico en forma líquida que se elimina del cuerpo después a través de la micción. Los plátanos también contienen cantidades moderadas de vitamina C, que puede ser muy eficaz en la gestión de la inflamación y el dolor.
- Simplemente comer una o dos plátanos al día, y pronto te darás cuenta de una mejora en su condición.
- Otra opción es añadir un plátano maduro con media taza de yogur. Esto también lo hará ayudar a mantener la diarrea de distancia.
8. Manzanas
Es muy común escuchar a la gente decir: "Una manzana al día mantiene al médico lejos." Es una buena y sana costumbre de comer al menos una manzana al día, sobre todo cuando se tiene gota.
Los expertos sugieren comer una manzana después de cada comida. La presente ácido málico en las manzanas ayudará a neutralizar el ácido úrico en el cuerpo y de este modo aliviar el dolor de gota y la inflamación. Si no te gusta comer manzanas, puede tratar de jugo de manzana. Junto con una manzana, también es una buena idea comer zanahorias crudas diariamente.
La gota es un tipo de artritis que puede afectar diferentes partes del cuerpo como las orejas, las pequeñas articulaciones de las manos, las muñecas, los tobillos o las rodillas. Los síntomas incluyen con frecuencia el dolor agudo, hinchazón, intensa ternura y la inflamación en las articulaciones.
Se desconoce la causa exacta, pero un en el cuerpo es una de las razones. Algunas otras causas posibles son la genética, el consumo excesivo de alcohol, la falta de ejercicio físico, ingesta excesiva de proteínas y demasiado estrés.
La gota se vincula a otros tipos de problemas de salud, como la hipertensión, la diabetes y los cálculos renales de ácido úrico, por lo que es importante para obtener un tratamiento médico adecuado. Además, algunos tratamientos caseros fáciles de seguimiento pueden promover la curación y aliviar los síntomas.
Aquí están los mejores remedios caseros para la gota 10.
1. vinagre de manzana
El vinagre de manzana, que se utiliza para el tratamiento de dolores de cabeza y de estómago ácido, también ayuda a tratar la gota y la artritis. La acidez del vinagre de sidra de manzana ayudará a aliviar el dolor agudo. También puede agregar miel para el remedio para impulsar la respuesta anti-inflamatoria del cuerpo.
- Mezcle una cucharadita de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar en un vaso de agua.
- Beberlo dos a tres veces al día.
Si encuentra útil este remedio, se puede aumentar la dosis de vinagre de sidra de manzana para hasta dos cucharadas.
Raíz 2. Jengibre
Las propiedades anti-inflamatorias presentes en la raíz de jengibre pueden ser muy útil para aliviar el dolor y la inflamación. Hay muchas maneras de utilizar la raíz de jengibre en el tratamiento de la gota.
- Mezcle cantidades iguales de polvo de fenogreco, cúrcuma en polvo y polvo de raíz de jengibre seco (sonth). Tener una cucharadita de esta mezcla junto con el agua caliente. Tomar dos veces al día.
- Usted puede simplemente añadir la raíz de jengibre en las recetas de cocina, o comer una pequeña pieza en bruto, de raíz de jengibre al día.
- También puede añadir media cucharadita de raíz de jengibre a una taza de agua hirviendo y mezclar bien. Beber esta solución, al menos, una vez al día.
- Otra opción es hacer una pasta de raíz de jengibre con un poco de agua y aplicar esta pasta sobre la zona afectada. Dejar actuar durante media hora. Haga esto una vez al día.
3. Bicarbonato de sodio
Un factor importante que contribuye a la gota es un aumento de ácido úrico en el cuerpo. El bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir la cantidad de ácido úrico, que le da el alivio del dolor.
- Mezcle media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua.
- Beber esta solución cuatro veces al día, pero no más que eso.
- Continuar hasta dos semanas.
Si usted es mayor de 60 años, no tome más de tres veces en un día. Además, ignorar este remedio si usted sufre de hipertensión.
4. Jugo de Limón
Para obtener alivio de dolor de la gota, es esencial para alcalinizar el cuerpo y neutralizar el exceso de ácido úrico en sangre. Esto se puede hacer fácilmente con el jugo de limón fresco y bicarbonato de sodio. Junto con el jugo de limón, también comer otras frutas ricas en vitamina C para fortalecer los tejidos del cuerpo.
- Mezcle el jugo de un limón con media cucharadita de bicarbonato de sodio. Dejar reposar durante unos segundos hasta que la efervescencia se detiene, y luego se mezcla en un vaso de agua. Beba inmediatamente.
- Otra opción es añadir el jugo de medio limón en un vaso de agua y beber tres veces al día.
5. Cerezas
Cerezas, ya sea dulce o amargo, también puede ser muy útil en el tratamiento de la gota, debido a sus propiedades antioxidantes. Las cerezas también contienen antocianinas, que pueden reducir la inflamación, así como minimizar gota brotes.
- Para los pacientes de gota, comer 15 a 20 cerezas es muy recomendable un día. Para obtener mejores resultados, comience el día con algunas cerezas.
- Otra opción es tomar un vaso de jugo de cereza negro diaria. También puede agregar un par de dientes de ajo picados en él.
6. Sal de Epsom
Sal de Epsom es otro ingrediente útil para tratamiento en el hogar de la gota y otras formas de artritis. La alta cantidad de magnesio presente en Epsom sal también mejorará la condición de su corazón y la presión arterial alta. Remojar la parte del cuerpo afectada en agua tibia mezclada con sal de Epsom relaja los músculos doloridos y alivia el dolor.
- Para un baño tranquilo, agregue dos tazas de sal de Epsom para calentar el agua del baño.
- Remoje su cuerpo en ella hasta que el agua comienza a perder calor.
- Haga esto una vez a la semana. Si usted tiene gota severa, se puede probar dos o tres veces a la semana.
9. Carbón Activado
El carbón activado es conocido para absorber ácido úrico, por lo tanto, puede ser utilizado con seguridad para el tratamiento de la gota. Los que sufren de gota debe tomar un baño de carbón de dos o tres veces a la semana.
- Mezcle media taza de polvo de carbón con un poco de agua hasta que se forme una pasta. Ponga la pasta en una tina y añadir más agua. Sumerja la parte del cuerpo afectada durante al menos media hora. Este remedio es una buena solución para la gota en el dedo del pie conjunta o grande tobillo.
- Para otras partes del cuerpo afectadas, hacer una pasta de carbón y aplicarlo sobre la piel. Dejar actuar durante media hora- luego enjuague con agua tibia.
- Alternativamente, usted puede tomar cápsulas de carbón activado por vía oral para aliviar el dolor de la gota y la inflamación. Consulte a su médico antes de usar esta opción.
10. Agua Fría
La colocación de la zona afectada en agua fría reduce la hinchazón y el dolor. Cuando usted tiene gota, no use hielo directamente sobre la piel- que puede dañar la piel y empeorar su condición.
- Sumerja la articulación inflamada, hinchada en agua fría durante 10 a 15 minutos. Repetir el proceso varias veces al día.
- Usted puede usar una bolsa de hielo durante unos 15 minutos, pero envuélvalo en una toalla antes de colocarlo en la zona afectada. Haga esto dos veces al día. Evite el exceso de uso de bolsas de hielo, ya que puede conducir a la cristalización del ácido úrico.
Así pues, si usted está sufriendo de gota, simplemente tratar estos remedios naturales para obtener alivio del dolor y la inflamación. Tenga en cuenta, no existe una cura rápida. Se requieren tiempo y determinación para tratar la gota.
Recursos:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23023818
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