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Remedios caseros para las alergias estacionales
Cómo usar remedios caseros para las alergias estacionales? Alergias como la secreción nasal, picazón en los ojos, y la sensación irritante de no tener la capacidad de sollozar? La cantidad de polen es en el ascenso como el clima se calienta lo que implica una cosa: las alergias. En cuanto a los remedios caseros para las alergias se oye mucho acerca de la miel cruda local de prevenirlos. Se debe trabajar con el argumento de que la ingesta constante de polen local ayudará a construir su inmunidad antes de que los síntomas comienzan, proporcionando alivio cuando la temporada realmente golpeó. Teniendo en cuenta que funciona para algunos individuos, no nos olvidemos de que hay un montón de remedios que usted puede probar en casa para ayudar a mitigar los síntomas habituales de las alergias estacionales. Como un tema que pretendo empapar a todos y cada poco de calor, sobre todo después de nuestra brutal invierno, y voy a estar utilizando diversos recursos para ayudar a combatir las alergias arrastrándome hacia abajo.
Contenido
Amar a estos remedios caseros para las alergias! Son tan directo en este sentido mucho mejor que tomar medicamentos.
1.) Ortiga-menta Remedio de té por alergias estacionales
La ortiga tiene una imagen tan negativa, pero es un destacado entre las hierbas más increíbles usted utilizar una vez que se añade a su repertorio. De apaciguar la artritis (conexión), reduciendo el pulso y (obviamente) ayudar a las alergias estacionales, se realiza una amplia variedad de funciones gracias a su (descubrir nombres de propiedad.) La menta contiene un tipo de flavonoide llamado luteolina-7-O-rutinósido que puede ayudar a inhibir la actividad y la secreción de proteínas anti-inflamatorios, por ejemplo, histaminas, y reducir en gran medida la incomodidad desagradable que viene a lo largo de ellos.
Cosas que usted requerido:
- 1 cucharadita de menta seca o ¼ de taza de menta fresca picada
- 1 cucharadita de hojas de ortiga seca o ¼ de taza picado hoja de ortiga fresca
- Miel y limón al gusto (opcional)
- 8 onzas de agua fresca
Direcciones de hacer:
No puede ser mucho menos complejo que esta fórmula! Coloque la ortiga y la menta en una taza y la propagación de agua burbujeante. Ellos reposar durante 10-15 minutos, cepa- agregar miel al gusto, y beber 2 veces al día según sea necesario para el alivio de la alergia.
2.) Bee Pollen Remedio para las alergias estacionales
En la remota posibilidad de que la miel local no está haciendo el truco para usted, trate de polen de abeja. El mismo concepto que hay detrás de cómo funciona, comenzando con pequeñas cantidades y poco a poco ampliando la dosis diaria le ayudará a construir su inmunidad al polen en su área. Este es un juego de lo que se conoce en la prescripción como "la hipótesis de la limpieza", en el que la exposición adolescencia a los gérmenes y bacterias son vitales para la creación de un sistema inmunológico que puede hacer frente a esas mismas cosas en la línea. Aquí te abres a alérgenos antes de la temporada de alergias por lo que su sistema no tiene un enorme golpe cuando se carga de aire con polen. Hay dos partes vitales de este remedio, primero, compruebe que no está anafiláctica o extremadamente alérgico a las abejas, o por ahí alérgicas al polen que experimenta hipersensibilidad. En segundo lugar, conseguir el polen local. Esto no funcionará a menos que el polen es local, ya que tienes que desarrollar una tolerancia a las plantas en su área. Usted, además, hay que comprobar que el polen se origina de una fuente digna y libre de insecticidas. Hay 3 estructuras (gránulos, contenedores, y polvo) pero prefiero gránulos. El polen de abeja es crujiente, humedad, y la flor excepcionalmente disfrutar de ella sin formato o espolvorear un poco más de yogur o avena en la mañana!
Cosas que necesitas:
Un locales gránulos de polen de abeja
Instrucciones de uso:
Comience tomando el polen de 5 meses anteriores sus alergias antorcha (modo de febrero en el caso de que empiezan en mayo, por ejemplo.) Comience con 1 o 2 gránulos debajo de la lengua y dejar que ellos se descomponen o muerden ellos. Al día siguiente, a construir la dosis de 1 gránulo. Continúe hasta que se sienta seguro de que usted no tendrá una reacción (recomiendo hacer esto por alrededor de 2 semanas.) Si usted experimenta ninguna reacción antagónica, puede tardar hasta 1 cucharada diaria durante toda la temporada de alergias.
3.) Refrescante Citrus Remedio de la bebida por alergias estacionales
Desde numerosas alergias cresta en la primavera y el verano, pasan a coincidir con días cálidos y soleados que desea disfrutar de saltar en el aire libre por. Como se recuperaba como té parece ser, a veces sólo tiene que tarta, fresco, refrescante bebida en su lado. Esta bebida cítrica lleno contiene gran cantidad de vitamina C, que puede dar alivio de las alergias estacionales, gracias a su increíble capacidad para mantener el sistema inmunológico. Dado que el sistema inmunológico está luchando para funcionar bien cuando usted experimenta alergias, los beneficios de esto son la auto-evaluación.
Cosas que necesitas:
- 2/1 limón
- 2 naranjas
- 1 cucharada de miel de la zona, crudo, orgánico
Instrucciones de uso:
Pulse el jugo del limón y las naranjas y relajarse durante unas horas. Agregue la miel, añadir algunas formas de hielo y beber diariamente.
4.) Remedio Red Onion Agua para alergias estacionales
Las cebollas contienen un compuesto soluble en agua llamada quercetina, que se ha demostrado en estudios preparatorios para reducir la cantidad de histamina expedido por el organismo, por lo tanto, la reducción de los síntomas de las alergias. Es, en esencia, la interpretación de la naturaleza de un antihistamínico. La quercetina en sí del mismo modo se ha demostrado para inhibir la inflamación, y, además, actuar como un problema, la apertura de rutas de aviación y ayudar a respirar más simple.
Cosas que necesitas:
- 1 cebolla roja
- 4 tazas de agua
- Orgánica, crudo, miel al gusto
Instrucciones de uso:
Finamente cortar la cebolla y agregarla al agua. Permitir a implantar durante 8-12 horas antes de beber 1-2 veces al día. Asimismo, mantendrá en el refrigerador hasta por 4 días. Mezcle un poco de miel en copas individuales cuando se bebe en caso de que te gusta! (Por mi parte recomiendo.)
5.) Remedio Apple- Nogal Trail Mix para alergias estacionales
Esta mezcla le ayudará a golpear la pista en ningún momento, sin el sniffling y picazón. Las nueces son un mordisco diaria que se puede disfrutar de ayudar a aliviar los síntomas de la alergia. Alta en magnesio, ayudan a aplacar cualquier sibilancias o la piratería que está teniendo lugar, mientras que su contenido de vitamina E puede aumentar la inmunidad y protege su cuerpo reaccione a los alérgenos. Manzanas, de la misma manera como las cebollas, contienen quercetina, y reducen de forma natural la producción de histamina. Algunos estudios han afirmado que una manzana al día verdaderamente no mantener las alergias bajo control.
Cosas que necesitas:
- 1 / 2-1 taza de nueces
- 1 manzana
Direcciones de hacer:
Roza las nueces y cortar la manzana en trozos pequeños y medianos. Coloque ambos en un paquete y revuelva hasta que se mezcle bien. Siéntase permitido sustituir pecanas o nueces en la remota posibilidad de que usted prefiera. Puede asimismo añadir en algunos otros pequeños sabrosos ingredientes en el caso de que usted tiene gusto (me gusta la adición de cerezas secas y semillas de girasol.
Otros consejos útiles para las alergias estacionales:
- Tenga en cuenta que la línea de secar la ropa puede contribuir a las alergias ya que la mayoría del polen crucero alrededor pega a ella (y, en consecuencia, se pega a usted.)
- Si sólo debe abrir la ventana, no arrojarla abrir la distancia. Alérgenos volarán a la casa y establecerse en todo.
- Al final del día, enjuague rápidamente con agua fría. Si lo hace, lave el polen atrapado en el pelo o en la piel apagado, además, asegura no transfiere un grupo de sus lechos.
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