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¿Cómo y dónde encontrar las fuentes de comida de verdad
encontrar muchas fuentes de comida de verdad que funciona para nuestro presupuesto, y me da la tranquilidad de saber que mi familia está comiendo bien. Estas son las tácticas que empleo para conseguir, alimentos integrales nutritivos sin un alto precio.
Contenido
Grow it Yourself
Una opción obvia y favorable, hacer esto cada vez que pueda. Y que sea sencillo. No trate de plantar 25 plantas diferentes si siempre matar a tus plantas de interior. Culpable. (Encuentra más artículos sobre jardinería aquí.)
Online
Hay un montón de comida real disponible en línea, que van desde la sal real para carne para bocadillos. Se puede encontrar directamente del productor de los alimentos oa través de sitios como Amazon.
También hay un gran recurso llamado PolkaDot Caja Verde. Ofrecen (en su mayoría locales) los alimentos naturales, orgánicos y no-OGM a precios decentes, lo que le permite un mejor control sobre su salud, la dieta y el bienestar.
Forraje / Cambio
Visité una vez un amigo que tenía nogales fuera de su apartamento que fueron cayendo las tuercas por el suelo. Así que recogimos dos cubos galón de deliciosas nueces. Más tarde, nos fuimos a dar un paseo y nos recogió bayas y peras que estaban en el lado de un camino rural. En busca de alimento es divertido y fácil si usted sabe dónde buscar.
O bien, hablar con sus amigos. La gente siempre nos da la comida extra de sus jardines o despensas que no necesitan. Así que la gente sepa que usted está interesado. Sí, hay buenos usos para Facebook.
Tiendas al por mayor
Compro algunos alimentos en Costco, pero no muchos. Judías verdes orgánicos congelados, latas gigantes de la salsa sin azúcar de manzana, aceite de coco, jarabe de arce puro, queso alimentado con pasto y la mantequilla y la carne molida orgánica.
Todos son bastante barato allí, incluso con el costo del gas y de la cuota de afiliación factor in. Y que la membresía anual? Puse $ 5 al mes en un sobre y lo paga cada mes de diciembre. De repente, es mucho más fácil de pagar.
Co-ops / Clubs de compra
Yo estaba muy emocionada cuando descubrí que nuestra tienda de alimentos naturales tenía un club de compras. Con un pedido mínimo de $ 50, que podía comprar los productos naturales a granel con un importante descuento. Azure Standard hace algo similar y se puede ordenar en línea.
O usted puede ver sus tiendas locales de alimentos naturales para ver si hacen algo similar o sabe de un lugar que hace.
Tienda de abarrotes
despues de leer The Complete Tightwad Gaceta, Yo estaba decidido a averiguar qué comida era más barata en la que las tiendas. Afortunadamente, tengo un muy buen sistema resuelto. Empecé a usar un libro precio anotando los alimentos que compro regularmente y anoté los precios mientras estaba de compras.
En el transcurso de un par de viajes de compras, tuve la oportunidad de mirar el libro y ver que me estaba gastando mucho más en las manzanas en Safeway y pude comprar los orgánicos más baratos en Fred Meyer (Kroger). Esta fue probablemente una de mis mejores compras se mueve nunca, porque las compras se hizo mucho más ágil después de eso.
Desde la Granja
En lugar de golpear a una tienda minorista, vaya directamente a la fuente. Muchas granjas están felices de vender al público y, si bien es posible que no sea capaz de pagar la certificación orgánica, algunos lo hacen crecer sus plantas con métodos sostenibles y naturales. Esta es una gran manera de comprar carne, también. Muchas granjas venden la carne que plantean preenvasados, oa granel para un mejor trato.
Si estás en una ciudad, echa un vistazo a su mercado de los agricultores locales. Si usted no tiene uno, una zona rural probable es que no está muy lejos, que le da acceso a alimentos frescos, cultivados de forma natural.
¿Cuáles son sus consejos para encontrar comida de verdad asequible? Comparte con la comunidad!
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