¿Cómo curar el frío con remedios caseros?

Nariz fría o correr es una enfermedad tan irritante que puede arruinar nuestro día. Frío severo puede causar dolor de cabeza, aumento de la temperatura corporal, picazón en la garganta y muchos otros. Pruebe uno de estos métodos cuando se ven afectados por el frío.

1. Inhalar vapor:

Este es el mejor método, fácil y eficaz que se puede probar en casa. Esto aliviará la congestión y la nariz drippy. Tome una olla de agua hirviendo ahora tienen la cabeza sobre la olla para que pueda respirar el vapor por la nariz. Se debe tener cuidado para no quemar la nariz. También puede utilizar un humidificador, o tomar una ducha de agua caliente con la puerta cerrada que ayudará a aliviar la congestión.

2. Suénese la nariz con frecuencia:

Es muy importante para sonarse la nariz con regularidad en lugar de oler el moco espalda. No sople con fuerza, porque esto puede causar dolor de oído mediante la realización de germen de flema contenido nuevo en los conductos del oído. Manera apacible es presionar un dedo sobre una fosa nasal mientras se sopla suavemente para eliminar el otro.

3. Use spray nasal de solución salina:

Hacer un poco de agua salada y spray para la nariz o enjuague para el riego de la nariz. Esto ayudará a romper la congestión nasal y también en la eliminación de partículas de virus y bacterias de la nariz.

4. Haga gárgaras con agua tibia con sal:

Tomar media cucharadita de sal y se mezcla en 8 onzas de agua tibia. Ahora haga gárgaras con esta solución que ayudará a humedecer la garganta rasposa. Hazlo cuatro veces al día para un mejor resultado.

5. Tomar líquidos calientes:

Previene la deshidratación y ayuda a aliviar la congestión nasal. Si usted está tan irritado con el frío y no se puede dormir por la noche, y luego tratar un ponche caliente, que es un recurso vejez.

O

Hacer una taza de té de hierbas caliente y añadir una cucharadita de miel y una pequeña inyección de whisky o bourbon, si quieres. Recuerde demasiado alcohol inflama las membranas y es contraproducente.

6. Tome una ducha de vapor:

Ducha de vapor le ayudará a relajarse y se hidratar sus fosas nasales también.

7. Tome líquidos en abundancia:

Esto ayudará a romper la congestión y también evitar la deshidratación. Asimismo, mantendrá su garganta húmeda. Beba de 8 a 10 onzas vasos de agua al día. Trate de incluir más líquidos en su dieta. No tome bebidas como refrescos de cola, café y otras bebidas con cafeína, ya que pueden deshidratar.

8. Manténgase caliente y en reposo:

Esto le dará más energía y la inmunidad para combatir el frío. Trate de permanecer bajo una manta para mantenerse caliente si es necesario.

9. Aplicar compresas calientes:

Compresas calientes están disponibles en una farmacia. Coge uno y aplicarlo a sus senos congestionados.

10. Sueño firmemente con una almohada extra debajo de la cabeza:

Esto ayudará a aliviar los conductos nasales congestionadas.

Los medicamentos pueden no funcionar para todos. Pruebe cualquiera de estos métodos para obtener alivio del frío en lugar de tragar demasiados medicamentos. Esto funciona seguro !!

Algunos alimentos son buenos para tener en frío. Estos también le ayudan en la lucha contra el frío y la gripe. Echa un vistazo a ellos:

1. El jengibre para el tratamiento de frío:

Cortar el jengibre crudo en rodajas finas y añadirlos en agua hirviendo. Beber esta agua después de que es más fresco. Esto mantiene su fría distancia y también da alivio de la sensación nauseabunda.

2. miel y limón:

Hacer un poco de té y luego añadir unas gotas de miel y limón. La miel ayuda en la supresión de la tos y el limón alivia el dolor en la garganta. Miel antibacteriana reduce los síntomas de frío si se toma en la noche. Esto ayuda en el sueño profundo, si se ve perturbado con tos antes de acostarse.

3. El ajo como suplemento alimenticio:

Esta es una buena manera de mantener el frío fuera de su cuerpo. El ajo tiene propiedades que ayudan en el bloqueo de las enzimas que ayudan en las infecciones. Mantenga este alimento, mientras que la planificación de su dieta en la estación fría. Esto le ayuda a mantenerse en forma.

4. Red sopa de cebolla:

La persona que sufre de gripe o síntomas de resfriado puede comer mucha sopa de cebolla roja. Este se prepara por corte de la cebolla roja horizontalmente. Ponga unas rodajas en un recipiente y luego verter la miel en ella. Cubrir el recipiente durante 15 horas. Después de este tiempo se encuentra un líquido almibarado que es bueno para el frío. Bebe un poco de este jarabe largo del día y se encuentra el dolor de garganta es atendido. Fría y sus síntomas también se reducen con esta sopa.

Sopa 5. Chicken:

Pollo tiene antioxidantes y otras vitaminas que son buenas para combustión y frío. Preparar la sopa de pollo si usted tiene síntomas de resfriado y beber durante todo el día. El líquido caliente le dará fuerza para luchar contra el frío y acelerar la curación de los síntomas.

Té de hierbas 6.Spiced:

Preparar este té con semillas secas tostadas de cilantro, semillas de comino, semillas de fenogreco y semillas de hinojo. Hacer un polvo de estas semillas tostadas. Tome una cucharada de cada clase y agregarlos al agua hirviendo. Añadir 1 y ½ cucharadita de caramelo de roca. Simmer esta solución durante 5 minutos. Añadir un poco de leche y hervir la solución. Colar. Beber esta caliente. Calienta esto a menudo a beber con frecuencia hasta que sus síntomas de resfriado han desaparecido por completo.

Los medicamentos pueden no funcionar para todos. Pruebe cualquiera de estos métodos para obtener alivio del frío en lugar de tragar demasiados medicamentos. Esto funciona seguro !!

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