Estamos en las redes sociales -
Deficiencia de Hierro síntomas, causas y tratamientos en el hogar
Contenido
Si el cuerpo del individuo no contiene suficiente hierro, puede dar lugar a anemia o deficiencia de hierro. El hierro tiene un maravilloso papel de obtener suficiente oxígeno en su cuerpo. Puesto que, el cuerpo del ser humano hace uso de hierro para formar agujeros de TI hemoglobin- un papel importante en conseguir las células rojas de la sangre. Individual con suficiente hierro en su cuerpo, será fácilmente en una posición de hacer un buen número de células rojas de la sangre que le ayudarán en la producción de más oxígeno y ampliar la capacidad respiratoria.
Los síntomas de la deficiencia de hierro
- Dificultad para concentrarse
- Se ve pálida
- Estar de mal humor
- Sensación de debilidad
- Sensación de falta de aire
- Tener dolores de cabeza
- Sentirse mareado
- Exigente
- Tener el desarrollo y el crecimiento lento en comparación con las personas normales
- Problemas mentales y de comportamiento en mayoría de los niños
- Tener muy corto espacio de atención
Las causas de deficiencia de hierro
La deficiencia de hierro se ve sobre todo en las mujeres en comparación con los hombres. Los médicos recomienda el consumo regular de sustituto de hierro o, simplemente, de hierro en forma natural para cada mujer. Es mucho más importante para una mujer embarazada y mujeres de edad avanzada. Algunas de las causas comunes incluyen:
- Sangrado abundante durante los periodos menstruales
- El sangrado causado por las condiciones como úlceras, cáncer, hemorroides, etc.
- Sangrado por el uso de la aspirina
- Justo después de la menopausia, si las mujeres sufren de sangrado dentro del cuerpo, que dará lugar a la deficiencia de hierro.
- Si usted está sufriendo de la enfermedad celíaca, donde su cuerpo no puede absorber suficiente cantidad de hierro, que dará lugar a la deficiencia de hierro
- Hay situaciones en las que una parte del estómago o el intestino se elimina del cuerpo de un individuo. Esto puede dar lugar a la deficiencia de hierro en el cuerpo de la persona
Las mujeres con embarazo tienen necesidades de hierro en una cantidad mayor.
Si usted ha dado cuenta de que usted está sufriendo de la enfermedad por deficiencia de hierro. Al ver a un médico inmediatamente será aconsejable. El físico le preguntará varias preguntas acerca de su salud para averiguar el problema real y la causa raíz. También puede pedir ciertas pruebas de manera que no hay fallas en el diagnóstico, así como procedimiento de tratamiento. Se les pedirá a algunas muestras de sangre de usted para ejecutar la prueba. Las pruebas también pueden incluir prueba de hierro, completa la prueba hemograma etc que mostrará el contenido adecuado de hierro en la sangre.
Se le pedirá que tomar hierro adecuado en su dieta y consumir alimentos ricos en hierro con el fin de tratar la enfermedad llamada anemia. Justo después del consumo de la píldora de hierro en dos días del síndrome de deficiencia de hierro, el paciente se sentirá mejor. La principal fuente de causar deficiencia de hierro también es importante estar enterado. Los bebés y los niños pequeños necesitan más hierro en comparación con los hijos adultos para que tengan un crecimiento rápido.
Se ha demostrado médicamente que personas que pierden sangre en exceso son bastante propensos a perder hierro. Por lo tanto, siempre se sugiere para ellos para conseguir un poco de hierro extra para la sustitución de lo que se ha perdido en el momento oportuno.
Tratamiento en el hogar para la deficiencia de hierro
Espinacas
Cuando usted está consumiendo su comida, asegúrese de que no es la cantidad adecuada de contenido de hierro. Usted puede consumir algunos vegetales de hojas verdes o las espinacas, que sin duda le ayudarán recogida adecuada de hierro en su cuerpo. Los cereales, así como granos enteros también son muy favorables para la sustitución de su necesidad de hierro.
jugo de naranja
Si usted puede conseguir un poco de naranja en su casa, hacer jugos de ella con el exprimidor y consumirlo. Dado que el zumo de naranja contiene vitamina C en forma de ácido ascórbico, será bueno para los pacientes que sufren de deficiencia de hierro.
Vitamina B12
La deficiencia de hierro tiene lugar sobre todo en los individuos que son vegetarianos por naturaleza. Ellos necesitan consumir dieta rica en vitamina B12 para reemplazar los nutrientes consumidos por los platos no vegetarianos.
Huevo y leche
Hierro o sangre individuo deficiente deben consumir la cantidad adecuada de huevo y la leche de forma regular para que puedan volver a la cantidad adecuada de hierro lo que han perdido mientras que la pérdida de sangre en un accidente o algunas otras razones.
Artículos relacionados "Deficiencia de Hierro síntomas, causas y tratamientos en el hogar"
Por favor, evaluar este artículo
Sección Más artículos
Recomendado
Interesante
